1. WIEK: 18 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany:570 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 przebyty odpowiedź punkt :10 8. TRENING:3DT: Barki+Klatka+Brzuch , Biceps+Plecy,Nogi+Triceps 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii) Witam 2 miesiace temu skończyłem cykl na "oxie" zrobiłem odblok 14tabletkami 50mg clomidu i dodatkowo boosterem tescia dziś zrobiłem badania Estradiol 249 norma99-192 prolaktyna 840 norma 86-324 testosteron [...]
cykl ma byc taki 1-4 meta 1-14 boldek 1-8 enan 8,9 hcg 9-16 prop 10-17 win wszelkie proponowane aluzje prosze tutaj http://www.sfd.pl/bold_enan_wino_meta_-t496144.html Wracajac do tematu cykl ma byc na sucha mase i chcial bym zdrukowac sie konretniej w ostatnich tygodniach , do tej pory moja dieta wygladala tak posilek 1 200g twrogu [...]
[...] -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli głównie : mix, cypio, prop, meta, wino, master 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku przerwy 11. POZIOM [...]
[...] na drążku podnosząc się stylem klasycznym jak i zwykłym . Przeważnie robię 10 razy przednim uchwytem następnie tylnim uchwytem też 10 razy . Przerwa , a następnie powtarzam cykl z szerszym ujęciem drążka . Po drążku przechodzę do robienia pompek przeważnie 30 . Cykl ten wykonuję już od 3 miesięcy a trening ten trwa nie więcej niż 40 min . Jednak [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 79 w najszerszym miejscu. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g (na cyklu podbicie do 3g) -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zabawa z metą dawno temu. Poza tym nic 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: trochę masy + [...]
[...] kilka artykułów na temat kreatyny(SUPER złotego srodka na wszystko) i postanowiłem ja sobie kupić (miałem w tedy 14 lat -d**** ze mnie co nie?).Kupiłem ja i zaczołem cykl (ze wspomagaczami kreatyny -sokiem winogronowym i glukozą),po zyklu wzrosła mi wytrzymałość . Zurzyłem jakies 105 gram kreatyny i zostało mi jeszcze drugie tyle,oprucz [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA:100 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:- -udo:63 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:2,5-3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 dwa lata temu enan/metka/tren/deca 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa/sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
[...] waże jakieś 3 kg mniej i jeszcze trochę brzuch urósł 2) wiek: 27 3) waga/wzrost: 181 /93 4) staż treningowy: ponad 4 lata ale systematycznie od początku stycznia 5) cel cyklu : masa (najlepiej przy jednoczesnym zrzuceniu dużego brzucha ale to chyba niemożliwe) 6) stosowane już wcześniej suplementy : 2m/c temu gainbolic 6000 , creatine [...]
Witam. w lutym planuje nowy cykl kreatynowy ponieważ w ostatnich miesiącach same spadki( w wakacje ważyłem 95 kilo dziś na wadze 86 ) więc czas się za siebie wziąć. ostatni cykl to green magnitude-całkiem udany, a pozniej juz tylko spadki, jak nie choroba to leń, troche dziewczyna mi czasu zajęła :P oto co chce wykorzystać i w jakich porach: [...]
[...] wchodzi nieżle niestety z kolegą - fatem :P 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - PYTANIE: Mam zamiar zjesc 50 tabl scana na pierwszy cykl, czy opłaca mi się robić taki cykl ? 10 mg ed ? w sumie to chodzi mi o antykataboliczne dzialanie tej mety bardziej niz o przyrosty.. poza tym chce sprawdzic reakcje [...]
witam, cykl trwał około 7mies - testo 250-450mg/tydz (hcg 5000 co miesiac). na cyklu nie bralem ari bo nie czulem adnych skutkow). Jestem na dzień dzisiejszy po 20 000jm hcg. Wyniki troche niepokojące ponieważ nie spodziewałem się tak wysokiego estro, bywały znacznie większe retencje i estro przy tym było sporo mniejsze. Prosiłbym was o pomoc jak [...]
14 grudnia skonczylem ostatni cykl. 20 grudnia na treningu klatki sila spadla mi o 10 kg!! w tydzien. Chyba jakies ostre przetrenowanie. Postanowilem sie nie przejmowac zrelaksowac i odpoczac. Na silownie wrocilem 2 stycznia i juz wtedy po treningu udalo mi sie pobic moj nowy maly rekord. wszystko wrocilo do normy. Dzis jest 25 styczen wczoraj [...]
Witam ... nie pamietam juz kiedy( chyba z ponad pół roku temu) robiłem cykl z Monohydratu Vitala i TCM'u Olimpu..cykl przerwałem z powodu złego sanu zdrowotnego, który uniemozliwial mi cwiczenie .. W sumie teraz lezy u mnie 164 tabletki TCM 1100 i 35 ,pięcio gramowych porcji mono .. cwicze 4 razy w tygodniu i zastanawiam sie jak to rozpisać.. [...]
Siema Panowie ! Aktualnie jestem na mostku jeszcze 6 tyodni w przed mostkiem byl cykl: Meta 1-4 30mg ED Deca 4-16 200mg E4D Enan 1-18 250mgE4D I zaczynam za nie długo cykl: Prop 1-10 100mg E2D Masteron 1-7 400-500mg E2D - chciałem zastosować masteron bo mam niska tkanke tłuszczową chciałem zobaczec jak kopie przy niskim bf. Od dłuzszego czasu [...]
[...] uderzyć na 1000iu a potem aplikować 500 i nie wiem co to jest to "iu"... Jak to wszystko rozumieć... Ile tych opakowań kupić... Wychodzi na to że to HCG z tego wszystkiego w cyklu jest najdroższe bo jedno opakowanie nie starczy jak to na zdjęciu... Clomid to nie problem bo opakowanie się kupi i styknie ale to HCG będę stosował pierwszy raz gdyż [...]
Witam , chciał bym się dołączyć do tematu . A mianowicie zakończyłem cykl test prolongatum 1-8tyg prop 8-12, Następnie rozpocząłem spóźnione PCT niestety nie mogłem inaczej , czyli 7 dni od ostatniej iniekcji zacząłem bić HCH 6000iua podzielone na 4 porcje po 1500iua , następnie trzy dni po HCG zacząłem jeść CLOM przez pierwsze trzy dni po 2 [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: raczej brak PPM (podstawowa przemiana materii):Dobra WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Od poniedziałku zaczynam swój pierwzy cykl ( 100 meta ,20 szotów propa). Mam kilka pytań ,niektóre z nich pewnie głupie, ale nie znam odpowiedźi to po ludzku pytam. 1. Cykl zaczynam w poniedziałek ,a w niedziele [...]
[...] będę posiadać to 100tabs 10g z alchemii Jak tu zrobić z kreatyną , mam 0,5kg myślałem żeby przez ostatnie 2 tygodnie wrzucić Jak z tymi osłonkami Przyjemnie by było gdyby cykl nie trwał długo np. 4-5 tyg. bo to ma być jednorazowy zastrzyk Suple jakie posiadam do tego : -białko , węgle , gainer , bcaa , mono ew. mogę coś dokupić Z góry dzięki !
[...] (podstawowa przemiana materii): ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem Witam, obecnie jwstem na mostku: cypek 250mg/week. Nastepny cykl chcialbym ulozyc z uzyciem 3-4 srodkow tj.: npp, prop, masteron oraz opcjonalnie wino lub oxa (na koniec po odstawieniu npp,po 10-u tyg. i poleciec tak do 16 tyg max, [...]
