SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na redukcji

  • Witam ankieta po niżej ( dane z przed cyklu ) Cykl chce zakończyć z powodów osobistych ( nic związanego ze zdrowiem czy kłopotami na cyklu etc ) Czy Hcg konieczne czy clomid wystarczy ??? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 55 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2008 ( z przerwami czasami 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2019-05-31 09:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jako że jest to kontynuacja tematu ankieta byla na pierwszej stronie Witam ankieta po niżej ( dane z przed cyklu ) Cykl chce zakończyć z powodów osobistych ( nic związanego ze zdrowiem czy kłopotami na cyklu etc ) Czy Hcg konieczne czy clomid wystarczy ??? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2019-06-06 10:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz ponad połtora roku. jakies tam pojecie tez chyba mam. teraz jestem przy koncowce redukcji (zrzucilem 13 kg z 97 na 84) chce dojsc do 80 kg wagi i dopiero wtedy wezme ten cykl kreatynowy w celu odzyskania drobnych ubytkow miesnia, ktorych ciezko uniknac przy redukcji. na szczescie nie ma tego bardzo duzo wiec mysle ze i wiecej sily bedzie niz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2007-05-12 09:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: ok (?) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost wilkołaka 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierzę Aktualny cykl: 1-12 om 500 e4d 1-12 deca 400e7d 7-? wino oral 40mg ed 10-? bold 200mg e5d HCG 500j e5d Teraz zaczął się tydzień 13, zastępuję omo Propem 100mg e3d i chciałbym dodać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2012-08-02 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Upper Lower - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczynałem, to treningi polegały na podglądaniu "co robią więksi koledzy", więc nie wiem, czy mogę to traktować jako świadomy trening. Ten trening chciałbym, żeby miał 2 cykle 6 tygodniowe, teraz zrobię z założeniami pokazanymi i zobaczę, do jakiego poziomu będę w stanie zrobić ciężary, a ewentualnie później jakaś regulacja względem efektów i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 257 Data: 2023-12-20 17:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masie czy redukcji. po prostu trenuje. czuje ze czas sobie cos zaplanowac. co do kolacji to samego twarogu nei dam rady zjesc nawet w jeden dzien a co dopiero przez caly cykl :P. z czyms musze. orzechy zapomnialem napisac oczywiscie tez bede jadl. ogolnie jadam teraz. dzieki za rady mysle ze masz racje. aha do kreatyny bede stosowal L [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2009-03-06 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie moj kolejny cykl ktory chce zrobic to Tren , prop, winko wzglednie anavar? jestem po 10 tyg redukcji z 82 na 72kg . dieta dopracowana trening tez , cel to suchy miesien mysalem o takim cyklu prop 1-10 i na zmiane clen 2 tyg i efka i na zmiane tren acetate 1-8 winko 5-13 odblok hcg, clom, nolva, jakies pomysly teraz nie znam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2016-01-19 19:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To przybiję Cypio jednak. BTW HCG potrzbne w czasie cyklu? Zmieniony przez - wolfidexter w dniu 2016-04-01 08:55:34 Tak hcg potrzebne , jak chcesz cypionat rób dwie iniekcje tygodniowo np co środę i niedzielę czy pon i czwartek. HCG przy tak niskim dawkowaniu wystarczy w 7-8 tygodniu jak zakładasz 16 tygodniowy cykl , oraz oczywiście po cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8560 Data: 2016-06-18 09:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl:)

    Post
    Doping

    ...a może polecę enan cały cykl i dodatkowo prop na początek, bold przez jakiś czas, a później bolda na dekę zamienić? No i na koniec wino i jakiś np. clen do redukcji. Spróbuje mi to Ktoś jakoś sensownie rozpisać?? Może fajnie by było wrzucić gdzieś tam jeszcze oxe? Cykl chciałbym zacząć wrzesień/październik i pociągnąć do lata.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2013-08-16 07:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dwa tygodnie to tyle co nic w redukcji tkanki tłuszczowej. Szczególnie w sytuacji, gdy sylwetka wygląda tak jak w Twoim przypadku. Niezbyt rozsądnie rozłożyłeś również cykl treningowy. Skoro zaplanowałeś sobie urlop za dwa tygodnie, to trzeba było rozłożyć te oko 10-12 tygodni redukcji tkanki tłuszczowej tak, żeby zakończyć redukcję tuż przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2022-07-06 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstawić deke, 24 tygodnie na niej mysle ze juz wystarczy, wage mam już itak wyzsza niż chciałem, wiec skupie się na lekiej redukcji. tylko pytanie co dalej? pociągnął bym cykl jeszcze okolo 10 tygodni tylko nie mam za abrdzo pomysłu na czym :) Mysle zostawic enana, tlyko co do niego dorzucic? Tren? tymbardziej że od kwietnia wracam po rocznej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2017-02-03 13:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wino efa t3

    Post
    Doping

    Na bcaa i białeczku leciałeś? %-) Mostek możesz zrobić na propie 50 mg e2d a potem zacząć kolejny cykl, jednak tren bym sobie odpuścił na Twoim miejscu. Kolejny cykl to kontynuacja redukcji?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2014-02-14 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dimethazine

    Post
    Doping

    [...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mocniejsze były ale kilka lat temu i około 4-5 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: lekki cykl 1-6 meta 30mg ED + 1-8 prop 100mg E2D zakończony w kwietniu 2011r 11. POZIOM BF%: obecnie ok 22% cel-12-15% i powoli zbliżam się 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2011-02-12 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badanie hormonów aby wiedzieć na czym stoisz plus oczywiście badania określające stan zdrowia i jak kolega wyżej zaczął bym od redukcji , w związku z tym że to twój z 1 cykl to można się pokusić nawet o lekki rekomp testo 250 mg cypio lub enan bite co ok 5 dni będzie ok musisz zacząć jeść z głową Gdyby sie okazalo ze badanie wyszly okey, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15088 Data: 2017-03-19 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy przerwać cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki panowie. teraz masowałem no i miał być ten cykl a kwiecien, maj ewentualnie czerwiec miała być redukcja na spalaczu.Co myślicie o tym żeby teraz walnąć redukcje np. do poczatku czy połowy marca (bo na feriach biegać dam rade) i po redukcji ruszyć z masą.Warto ? czy narazie masowac, pozniej zrobić cykl marzec kwiecień i w maju redukować ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-01-16 16:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cenie a dobrze go wspominam po ostatniej redukcji. planuje dokupic potem do niego oxyelite i zrobic 2 miesieczna redukcje czerwiec-lipiec.. teraz sie zastanawiam nad cyklem.. w sumie kiedys bralem tylko mono, teraz planuje kupic cm3 i nitrobolona.. myslisz ze moge walnac 4 tygodnie na takim połączeniu, zrobic 2 tygodnie przerwy i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6526 Data: 2010-11-16 12:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hdl niski moze byc od mastera i wcale latwo nie wraca do wartosci normatywnych.Tutaj może pomoc gw i ew ekstrakt z bergamotki. Tarczyca moze fiksowac od trena Na poprzednim cyklu leciał prop z masterem po 50mg ED przez 20tyg plus 60mg ED wina od 16tyg. Morfologię robiłem w 12tym tygodniu i w 18tym tygodniu i w tym czasie właśnie mocno mi poszedł w [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2024-04-13 23:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja,redukcja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    yhy,bo właśnie kończę pierwszy cykl redukcji z 92,5kg zrzuciłem do 81. I od lipca z nową redą chciałem coś zdziałać. Już nie idzie spalanie,więc kończę ten cykl. Co możesz polecić,ze względu na ten wiek?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2013-05-24 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl trwal ciut wiecej niz 4 miechy po ostrej redukcji (wga 72-73) przeszedlem na diete low-carb masowa(150g ww) z supli kreta,wpc,carbo,tauryna,zma,(bilans kcal +1200kcal,2,2g bialka,reszta zdrowy tluszcz) i powli dodawalem ww az odszedlem do 350g .krette po wysceniu bralem 5g przez caly okres cyklu (z bfs 8% doszedlem do 14% - norma dosyc spore [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2005-02-14 15:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec bycia zalanym!!!! Dziennik Maleni123!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem po dosc duzej nieobecnosci.Skończyłem cykl masy i obecnie jestem na 2 tygodniu redukcji.Aeroby staram sie robic codziennie conajmniej 20 minut.Dzisiaj na basenie godzinke byłem i co srode chyba bede jeździł. Ogolnie dobrze sie czuje na ujemnym bilansie kalorycznym.Za jakis miesiąc moze jakies fotki wstawie.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2010-01-06 22:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)