cykl kreatyna ile

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 76/ 185 4) staż treningowy: rok bez ostatnich trzech miesięcy 5) cel cyklu: Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: gainer, kreatyna olimp 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf. Około 13%, ektomorfik 2) wiek 19 3) waga/wzrost 85/192 4) staż treningowy 7 miesięcy + 3 teraz 5) cel cyklu osiągniecie górnej granicy testosteronu(naturalnego) 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, witaminy i minerały białko carbo 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

[...] Whey Gainer. Jest bardzo dobry i zawiera białko serwatki, także będzie dobry w połączeniu Super Mass Proffesional. O ile się nie mylę masz 16 lat - proponuję zostawić to TT, do momentu, kiedy skończysz 24 lata. To samo z kreatyną - 19 lat. Pojedź ten pierwszy cykl na gainerkach. Później możesz dokupić aminki całodzienne i BCAA. Pozdro Be STRONG

dopracuj dietke do tego odpowiedno ukierukowany trening+aeroby. z supli sama kreatyna wystarczy(z tym ze przerwa powinna trwac tyle ile trwal cykl czyli 6do 12tyg), ale jesli chesz cos dorzucic to proponuje bcaa zamiast hmb.

Pewne(nie jestem w stanie powiedzieć jakie,nie pamiętam) ilości oxymetholonu Zrób sobie cykl na suplementach BSN.Połącz NoXplode,CellMass,Nitrix i dodaj do tego AxisHT.Jeżeli Cię na to stać(a wnioskuję,że tak),to będziesz bardzo zadowolony,o ile możesz sobie pozwolić na właściwe dawkowanie(bez oszczędzania).Jeśli Twoja dieta jest właściwa,to Ci [...]

[...] kosztuje 20zł.. osobiście przetestuje produkt.. bo wiem ,że suple od Olimpa to poziom światowy.. Na prawde byłem i jestem zadowolony z produktów tej firmy.. Miałem zrobić cykl na KO.. ale zrobie na czystej kretce + Massacre przed trenigiem i zobacze co te cudo potrafi.. po składzie widze ,że będzie kopać.. i energia też będzie na dłuuugie [...]

[...] to nie oczekuje i to rozumiem. Kasy mam okolo 600zl ale czym mniej wydam tym lepiej.. wiadomo :) Cel przyrost suchej masy miesniowej i moze spalenie troche tluszczu ale tego akurat nie oczekuje, najwyzej zajme sie tym po cyklu. Moze ktos odpowiedziec na pytania chociaz co do Dianabolu LLa i tego czy kreatyna zwykla mono czy tez stack jakis?

Myślałem o jakimś białku, gainerach, ale nie do końca wiem na czym polega ich działanie. Kreatyna... Myślałem nad tym, ale nie za bardzo chce to brać, spore ryzyko w moim wieku. A ile może trwać taki cykl na kreatynie? P.S. Dodam że nie mam dużo kasy do wydania :P

Hunt Cm3 to kreatyna Cm3 ok aakg ok mass xxl ok 737 nie kupuj slaby sklad Skoro skonczyles niedawno cykl odczekaj minimum tyle ile trwal poprzedni bez kreatyny i wtedy zacznij kolejny cykl

[...] dwa pytania odnosnie kreatyny:Mam kreatyne firmy olimp o zawartosci 1900mg na jedna tabletke.w dawkowaniu jest napisane aby brac od 5 do 10tabletek dziennie i nie wiem ile ja mam brac aby byly widoczne efekty. Waze ok 85kg.I drugie pytanie: ile czasu powinien trwac cykl z kreatyna i po jakim czasie od zakonczenia cyklu moge zaczac nastepny?

Teraz pytanie brzmi następująco. Cyto nie starczy mi na cały cykl więc użyć go na początku czy na końcu ?? W składzie znajduje się kreatyna czy to nie przeszkadza podczas cyklu ?? Ile gram powinna zawierać jedna dawka ?? Napisane jest tylko żeby sprawdzić swoją tolerancje od 1 do 3 dawek ale nie wiem ile jedna dawka ma wynosić.

ja nie wiem w czym problem kreatyna to kreatyna,zwłaszcza ze obie są pożadnej firmy spokojnie mozesz brac obie ile chcesz wziąść na cykl? 300g spokojnie wystarczy

[...] 30 tabsów w paczce,to ok 40 zł Clomidu ile? Jak możesz to rozpisz to jaśniej , qrde nie mam pojęcia o co biega w tych waszych oznaczeniach e2d .... nolvadex od kiedy?? cały cykl ??? clomid kiedy ?? a jedno pytanie czy po tym cyklu spodziewać się mozna dużej ilośći tłuszczu?? po cyklu koles planuje therme pro strzelić 120 kapsułek i do tego [...]

[...] dostał ZMA w aptece. To tak samo jak kreatyna :) Poszukaj/popytaj w dziale Netriton Polska. Tam mają ZMA sprowadzane z USA (zresztą wszystko mają z USA :). To ile miał trwać jeszcze ten cykl? Doliczyłem sie narazie 5tyg. + zjazd.. ile ten zjazd miał trwać?! ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.

ojdan , marrak9ch dzieki za odpowiedzi , sogi poszły ojdan - diete i dobry plan mam to zdecyduje się zrobić taki cykl : BX Cell Pump Orange 665g ( 70 porcji ) .89,30 Vital-Max Creatine Monohydrate Classic 80 msh 300g ( 60 porcji ) . 27,55 Trec Mass XXL 4800g . 129,00 Olimp System Protein 80 3200g . 152,00 Olimp Omega-3 Olimp Taurine Mega Caps [...]

A ile ma trwać cykl ? pół roku ? :D Dla mnie cykl może trwać tydzien byle by byl efekt. W tydzien, nawet nie odczujesz kreatyny, no ale ok. Moze i daje ja miałem przyrosty na NITROBOLONIE który niejest samą kreatyną, chyba że kreta tak masakrycznie pobudza i pompuje ;] No tak, aakg, cytrulina i inne zabawki no-boosterowe z pewnoscia dostarczaja [...]

[...] na czczo. OLIMP TAURINE MEGA CAPS 150 (Każda kapsułka OLIMP TAURINE MEGA CAPS zawiera 1500 mg najwyższej jakości tauryny-- a wiec kiedy i ile jej mam jeśc? OLIMP ZMA 120 KAPS--3 na noc to dobra opcja? I jak bede miał kase kupie jeszcze Carbo-ale kiedy i ile go jesc? i teraz pytanie zmienilibyscie cos tu? czy moze tak zostac jak na pierwszy cykl?.

U mnie problem zaczął się podobnie jak u autora tematu: Wiek 18 lat, masa idzie jak na koksie, hormony szaleją no i zrobiłem wtedy cykl z kreatyny... to był błąd którego do dziś żałuje (jednak nie moge jednoznacznie stwierdzić, że kreatyna była bezpośrednią przyczyną moich problemów z cerą, aczokolwiek wszystko na to wskazuje). To była zima, po [...]

Witam, za 2 tygodnie kończę cykl kreatynowy, w miarę nadchodzenia wiosny zamierzam też zacząć przechodzić na redukcję. Jak powinienem uczynić to w miarę płynnie? To jest mój do tej pory obmyślony plan: Najbliższe 14 dni: kreatyna i beta-alanina, push/pull/legs, dodatni bilans kaloryczny Dalsze 2 tygodnie: HMB (małe dawki dla podtrzymania efektów [...]

kreatyna jak kreatyna, kazda jest dobra, a to jaka puche kupic zalezy od tego ile ma trwac cykl. nitro2+mono to dobry pomysl.