cykl 22 tyg

Witam! Jutro rozpoczynam 5-6 tygodniowy cykl na kreatynie. 3x treningi typowo silowe (plan Marka Rippetoe, podstawowe cwiczenia zlozone) w tygodniu + jedna sesja aerobow/tabaty w tyg. Prosze o skorygowanie diety, a w zasadzie wartosci BTW: bialko 2,6 g na kg masy (1,8 zwierzecego) wegle 5,0 g na kg tluszcze 1,4 g na kg 3170kcal waga: 71-72kg [...]

jest to juz ktorys cykl zkolei(bylo ich troche) 1-2 meta 40mg ed 3-6 meta 50mg ed 2-12 npp 100mg e2d 2-14 mix 250mg e2d 10 hcg 1000ui e2d (5000ui) 15-16 mix 750mg ew 17-18 prop 100mg e2d 19 hcg 2500ui e3d (5000ui) 20-21 hcg 1000ui e2d (5000ui) 19-20 clen od 40ug-80ug ed 19-21 tamox 10mg ed 22-42 bold 500mg ew 22-36 enan 750mg ew 37-47 [...]

[...] podczas kreatyny?- czy moze zrobic tak masa do 8.09, pozniej tydzien regeneracji, tydzien wstepnego treningu i pozniej krea i bedzie wszystko ok? (to bedzie moj pierwszy cykl, a pierwszy jest najlepszy wiec chce, zeby wszystko ok wyszlo:D) 15.09-02.11 - 7 tyg - Masa ( w tym od 22,09 do 02,11 - cykl kreatynowy) to jest data NAJLEPSZA jaka [...]

[...] chodzi tu bardziej o gorszy efekt działania srodków po odbloku od razu? Mam na mysli wychwyt SAA przez receptory - które teoretycznie mogą być zblokowane po wcześniejszym cyklu... aczkolwiek taka moja spekulacja dlatego potrzebuję porady. Chyba, że dać np samego teścia propa w dawce 100mg e3d + clen + ECA i zrobić coś w rodzaju TRT na [...]

zobacze jak tam z kasa bede stal narazie sobie kupie na 2 miechy a potem sie okaze ;) jak myslicie mozna odrazu po cyklu na krecie zrobic przerwe 2 tyg?? bo juz nie chce mi sie cwiczyc jak fiks troche mnie zmeczyl ten cykl Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2010-03-22 09:44:27

1. WIEK: 22 2. WAGA:95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:solo omka, enan+wino. Aktualnie od 30 stycznia prop 100mg E2D, Master 100mg E2D(zamieniony 17 marca na tren 50mg E2D), npp 100mg pon sro pia [...]

1. jeśli mój pierwszy 4-dniowy cykl treningowy będzie trwał 6 tyg. - jak długa powinna być przerwa zanim przystąpię do drugiego cyklu? 2. Czy lepiej jest robić ćwiczenia np. na biceps 3-4 serie i przejść do następnej partii czy zrobić ćwiczenie na jedną partię ciała, potem na drugą i tak powtórzyć kilka serii? Zmieniony przez - Madzanga w dniu [...]

[...] sie skończyły. Po 5tyg przerwy bez zadnego pct wlazlem znow tym raze. Na 1-12 Prop 150 e2d 1-12 Npp 100 e2d 1-12 tura 50eod co 4 tyg podbicie 10-24 cypio/enan 12-22 masteron I teraz pytanie do Ciebie czy jest w miare ok ten cykl i kiedy hcg wziąć bo jak kolwiek to brzmi to bylem 7tyg na propie 5 tyg temu. Pozdrawiam i z gory dzieki za odpowiedź

Mam kumpla ktory cwiczyl (dlugo tak cwiczyl i pewnie znowu bedzie tylko teraz robi cykl na sile) 6x w tyg podstawowym treningiem na mase Arnolda , jedynie jakeis zmiany wprowadzał wg uznania i ogolnie kolega jest do***any . Robil tez zwyklego splita, stwierdzil ze wolniej na tym rosnie ale pompa jest lepsza na trneningu po takiej regeneracji. [...]

Mdma, 4 na pewno? Czytalem gdzies ze kreatyna po cyklu utrzymuje sie do 3 tyg i pozniej spokojnie znow mozn wejsc na drugi cykl. Ale wiadomo ze przerwa 4 tyg tez ok, akurat w ta luke mozna wrzucic jakis booster testosteronu :-) Na bank 4 a nawet 5 dla pewności. Bo te 4 tyg. to taka średnia. W dziale z publikacjami naukowymi solaros wrzucił sporo [...]

FitMax_AB Czyli ogólnie skupić się tylko na tribulusie i DAA? Ile cykl (planuje stosować przez przerwę od kreatyny 7-8 tyg.) Zmieniony przez - grubsonix21 w dniu 2013-11-22 16:41:27

witam ponownie. lece wlasnie tą redukcje na trenie z propem. i sugerując sie twoją wypowiedzią lodzianin zebym nie kończył cyklu trenem. mysle czym go zakończyc? czy po prostu skończyc go tylko propem? czy może zmienic go na jakis inny skoro jade już nim 9 tyg? wiec na razie cykl wygląda tak i nie wiem co dodac dalej: 1-5 meta 35mg ed 1-10 deca [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:89 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:38 (Mój max 41) -klatka:nie wiem -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7-8 lat naturalnie 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:350-400 -tłuszcz:100-120 Ogólnie kcal:3500 tyś 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metka solo 4 tyg. 8. TRENING:Split 3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa + siła 10. [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:85,5 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:174g -węglowodany:454g -tłuszcz:110 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden ,testosteron enan 12 tyg teraz doszło do tego npp ( pierwszy stał od poniedziałku) 8. TRENING: 3 w tyg trening siłowy , 2 -3w tyg mma 9. [...]

[...] momentem w którym SAA przestana działać aktywnie w organizmie. Na przykład, możesz zaprzestać hCG w momencie ostatniego strzału Testosteronu enanthate. Albo, jeśli kończysz cykl oralami, zaprzestajesz hCG około 10 dni przed ostatnia dawka doustna." Czyli trzymam się 3-20 hcg 250ui e3d. 8x8 czemu wino skrócić do 6 tyg. ? wątroba ? Wtedy by to [...]

jade wlasnie drugi cykl na epi. poprzednio na jednym opakowaniu z generic labz dawki 20/30 mg. sila delikatnie na plus, masa troche do przodu, wyzezbilo mnie troche, zyla sie pokazala, libido mocno w dol. teraz jestem w trakcie drugiego cyklu na epi tym razem z chaparrala (120). skonczylem wlasnie pierwsza puszke. 30/40/40/40 od poniedzialku [...]

[...] pisać tu na nowo w wersji skróconej. Wiek 37, wzrost 182cm, waga 95 kg Na dzień dzisiejszy nie pracuję więc brak zwiększonej aktywności fizycznej poza siłownią. Zacząłem cykl kreatynowy więc jeśli proponujecie coś jeszcze dorzucić, to proszę o uwagi. Odżywka białkowa w postaci izolatu białek serwatki. Do tego vit B complex, vit A+E, magnez, [...]

No na cyklu jesli wali w nim tescia to na 100% masz wieksze ratio tesc-estro. Ai bym na 100% nie jechal non toper bo to jednak ingerencja w gospodarke hormonalna jest Bralbym ( i tak bede bral od czerwca) 25 mg na noc przez caly cykl + po nim 25 lub 50mg (zaleznie od samopoczucia) jako pct. Jesli ktos chce brac tylko jako pct to samo AI nie wiem [...]

To ile na tym testosteronie jak na pierwszy cykl ? 200 e4d to OK ? Co potem z HCG ? Sorki za te lamerskie pytania ale to pierwszy cykl jak pisałem. 1. WIEK: 39 2. WAGA: 74 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 36 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Dane w profilu. Ostatnio mialem cykl na mono. Redukcje chce zacząć za ponad miesiąc. Nie stosowałem zadnych spalaczy. Dieta na redukcji będzie (jeszcze do końca nie ustaliłem) B-2g T-1,5g W-3g Aeroby - 3x w tyg. 30 minut rowerka po treningu + ... Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2009-05-22 18:55:37