cykl na

Dopóki nie wypełnisz tych pól - nie mamy o czym rozmawiać. 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: Pierwszy cykl zrobiłbym na jednym środku.

hmm.... tojest muj drugi cykl kreatynowa, za pierwszym razem poszlo 20 kg (a nie cwiczylem na sile, tylko na mase) wiec wydaje mi sie troche dziwne ze teraz robiac sile poszlo tylko 15 kg, a zrobilem 4 miesiace przerwy Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może [...]

aha czyli mozna dokupic jedna puche cp i zrobic na tym cykl? A czy shock przydaje sie przy treningu silowym ??

[...] przeczytałem ze warto do zwyklej kreatyny dodac jabłaczan... wiecie cos o tym?? nie wiem I mam jeszcze nitrobolon,który wezme napewno,ale teraz nie wiem czy dopero po cyklu na kreatynie czy razem z kreatyna?? a ile juz jestes na mono ? a tak wogóle to jaki powinien być odstęp między creapure monohydrate a nitro -odstep miedzy cyklami trwa [...]

[...] nie wiem, dawno nie mierzone -udo: 62? -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok. 5lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta solo 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok roku 11. POZIOM BF%: nie wiem ale pewnie ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

8 tygodni to nie za duzo jak na drugi cykl, zwłaszcza że zalezy na zdrowiu?:D Zmieniony przez - Pastrana87 w dniu 2009-11-22 23:08:36

[...] -Od 10 stycznia zacząłem stosowac program 100 pompek ( http://www.100pompek.pl/) i robię pompki według tego schematu . Efekty są ogromne . Gdy zaczynałem LEDWO zrobiłem 4 pompki a teraz ? Już drugi tydzień realizuje ten plan i wczoraj robiłem ostatni dzień cyklu 21-25 i dałem rade :) W czwartek test i kolejny cykl :) Jedzenie wrzucę później :)

[...] chleb jest razowy to ok. powilek 4) gramature ryzu liczysz przed ugotowaniem Wypadalo by tez gdzies dac np. makaron bo sporo chleba jesz... W dzni treningowe carbo dodajesz - odzywki bialkowej nie musisz ale dobrze by bylo Mozna dodac kreatyne jezeli masz odpowiedni staz, trening i ew. ostatni cykl kreatynowy miales nie wczesniej jak 2 miesiace

. WIEK: 29 2. WAGA: 74 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: ? -talia: spodnie 32 xd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Około 1 rok prawdziwej 6 lat temu, teraz tylko trening w domu, pompki, pompki na poręczach, podciąganie, hantle. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: [...]

Jw bo diety nie zauważyłem...duzo wegli a tu redukcja się kłania,dopnij diete,wejdz na cykl,zredukuj i później rob mase

Pisałem. znajomy który siedzi w temacie mówi że clomid jest strasznie toksyczny i psuje głowe i każe samo hcg jak na 3mies. Cykl że to wystarczy bez problemu

zobacz na date mdrol-a bo 2013 to nie dzialaja HCG powinno sie podac co 6,7 tyg lub tak jak napisales pod koniec cykl 2000iu e3d jest dobrze ja wale 5000iu e5d stara metoda ,

[...] Konwertuje on do testosteronu. W skrocie podnosi libido, warto to wziasc - powinien zapobiec ewentualnemu jego spadku (nie powinienes sie czuc tak chu.jowo na cyklu, powinien zminimalizowac letarg (IMO to dobra sprawa, na samym m1t mozesz nie miec najmniejszej ochoty do treningow). S1+ nie ma sensu dodawac, juz lepiej zrobic cykl z [...]

do deki test obowiazkowo maly starz jak na taki cykl i wogole zeby sie brac za saa w twoim przypadku wystarczy test+metan

[...] jak pisałem) to ofc Ci wyjdzie więcej strzałów no rzecz oczywista. Kwestia na jaką dawkę się zdecydowałeś. Jeśli tak jak Ci pisałem 2*week po 150mg to masz 2*150=300mg :-)) Ile to ml, też masz napisane 0,6 czyli *2=1,2 mililitra tygodniowo będzie Ci schodzić. To teraz przelicz ile tygodni chcesz cykl ciągnąć I Ci wyjdzie ile towaru potrzeba.

tak,to podstawa ;)ale wiesz jakies uzupelnienie diety ;) a co do tego bialka z kreta wplynie to potem na cykl?;/staram sie w sumie na sucha mase jechac i nie wiem czy kupic gainera bo nie chce stracic kaloryfera w wakacje;)chociaz w sumie z weglami nie mam problemu,zeby sie odkladaly,ale sucha masa chyba przyjdzie szybciej po samym bialku niz po [...]

Po treningu l-glutaminy mozesz brac tez 5g (wychodzi ekonomiczniej i jedno opakowanie 400g starczy ci na prawie caly cykl) pozatym popieram zikiego ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

To ma być własnie mój pierwszy cykl od dawna(okolice kwietnia). Co do gainera to miałem zamiar go zakupić jednak wszyscy mi odradzają ze względu na moja tendecje to odkłądania sie tłuszczu w pasie. Więc co sądzicie?

przycisnij dietę tak żeby bło 2,5 - 3g na kg masy ciała a co do cyklu to najlepszą opcją będzie test propionat sama deca jest bez sensu a osłonką na deca dick jest właśnie testosteron. Nie bój się teścia przyciśnij diete i propek cie nie zaleje. Osobiście bardziej spuchłem po metce czy mono niż po propie :) dieta to podstawa Cykl: 1-6 100mg [...]

POPRAWKA czytalem wlasnie o tym i tak pisalo ze tyle na sucha mase a mozna przez caly cykl ?? aha i czy niezaduzo na pierwszy raz