[...] odpowiedzi czyli treningów na razie nie odpuszczać a dalej nie ćwiczyć bicepsów i ograniczyć ich przeciążania? Czyli w sumie to co robiłem przez ostatni miesiąc, dociągnę cykl do końca, po cyklu przejdę na leciutkie ćwiczenia, zrobię z tydzień przerwy i mam nadzieje że kontuzja się wyleczy. edit: Największy problem mam z ćwiczeniem pleców, [...]
cyrk no i to na maxa w szoku jestem ze libido masz Wszystko działa i nawet biodra przestały napier.... bo miałem z nimi problem i nadciśnienie też nie ma a nebinad jadłem jak tiktaki,nie wiem co robić czy zbić i zobaczyć co będzie czy się nie martwić tylko lecieć na cykl
[...] klatce :). Z tym tricem po klacie bedzie baaardzo ciezko naprawde nawet jak wywale rozpiętki na poręcze nie ma szans :( Sam już nie wiem, bardzo chciałbym zmienić trening na cykl. Układ który mi zaproponowałeś jest dla mnie wyzwaniem mogę spróbować ale z wieloma ćwiczeniami będę miał problem. Nogi robię lekko ponieważ trenuje kosza nie chce [...]
i co nic Cie nie przerobil ten poprzedni cykl? patrzac na ankiete z rozpiski wczesniejszego cyklu a teraz to nie ma tu zadnej roznicy, chcialem porownac ze swoim
[...] pójdź z jakąś białogłową do kina. HMB może być ale nie warte swojej ceny. Kreatyne kup sobie albo tą co chcesz albo ( jeśli masz węża w portfelu ) to zakup z Vitalmaxu ( imo najtańsza ). Do tego tauryne ( ale nie musisz ) i carbo. Dodaj do tego ew. jakiś gainer/bulk/białko, o-3, witaminki i masz ładny cykl. @Ziom - rok to za mały staż na krete?
Bijesz jeden zastrzyk raz na 5dni czyli co 5dzien zastrzyk(e5d) spokojnie ci wystarczy, Najlepiej by bylo jak bys pociadnal cykl conajmniej 10tyg(musisz dokupic omki) Po ostatnim strzale 3tyg(mijaja 3tyg od ostatniego strzału) i bierzez clomid, jedna tabletke dziennie czyli 50mg dziennie ok20dni Wczasie cyklu jak by sie pojawily problemy z [...]
[...] to tak na prawde nie ma pojecia co bierze a chyba powinienen wiedziec co brac prawda `?? wiec powiedz koledze zeby chociasz zapoznal sie na poczatek z skutkami negatywnymi sterydow w tym wieku a moge sie zalozyc ze jak juz bedzie znal te skutki i dalej bedzie chcial zrobic cykl znajdzie sie duzo osob ktore ewentualnie moga mu cos doradzic
[...] buda itd zajmuje mi tyle czasu, ze na wycieczke do kumpla juz go nie posiadam niestety... Chyba to nie jest takie super dziwne nie ;) Ale pominmy juz to, chce ulozyc cykl z tych dwoch srodkow, jedna konkretna rade dostalem, czekam na kolejne do porownania. A co do nog to trenuje ale z umiarem bo naturalnie mam dosc duze nogi wiec raczej [...]
No to super, że cykl dobry, co do labów to jeszcze dokładnie nie wiem na czym polece, teraz leciało prop dose i winko z foxa, obydwa godne polecenia. Najbardziej doczekac sie nie moge trena:) Bedzie to pierwszy kontakt z tym środkiem i myśle, że bedzie to wreszcie odpowiedni czas na ten specyfik:)
250 mg/tydz to bardziej cykl niz HTZ (5 x wiecej niz produkcja endogennego testa ) ale spoko nie jest to jakas ekstremalna dawka ;-) Pomysl moze o przejsciu na diete tluszczowa,na niej mozna dobrze redukowac bez uczucia zbytniego glodu. Na 250mg czuje się bardzo dobrze, nie wysyfia mi itp. Co do diety tłuszczowej to juz próbowałem i po kilku [...]
[...] tłuszczowej, poszukaj informacji na forum na temat diety redukcyjnej i sposobów oszacowania tkanki tłuszczowej, jeśli masz niski % tkanki tłuszczowej(poniżej 15%) to krótki cykl redukcyjny jest optymalny 6 tygodni, a potem obowiązkowa przerwa. -- czy mam niski nie wiem, ale 100 cm w pasie to sadze ze raczej nie niski :D (poszukam pozniej jak ot [...]
[...] do przodu otluszczajac sie tez ostro, potem zszedlem na 6 g wegli, i okazalo sie ze masa dalje ladnie idzie, niestety nadal bylo to troche za duzo, no to teraz pojade cykl na 5 g wegli. Jak chcecie looknac to zaraz wrzuce tu diete. Niestety suple juz zakupione, wiec mase pociagne (na 5 g wegli juz bez przesady bedzie i 3200 kalorii) . [...]
Aras 5-6 posilkow dziennie to tez nie jest malo i trzeba miec na to czas zeby jesc systematycznie. Jak bylem na cyklu test enan + dianabol to przytylem 10kg w 6 tygodni bo jadlem 5-6 posilkow tak jak mowiles ale co z tego jak skonczylem cykl i po jakims czasie niemoglem juz tyle poprostu jesc i zaczalem wymiotowac od jedzenie. Znajoma lekarka [...]
[...] miał przerwę, mógł nie ćwiczyć, nie trzymać diety. Po SAA zawsze lecisz jak przestajesz brać, organizm nie jest w stanie sam utrzymać tego co uzyskałeś podczas stosowania dopingu, proste. co do tematu, cykl na mase w jakim bym celował Arni na Towim miejscu to: 1-5 Metanabol 30mg ED 1-10 DECA 200mg E3D 1-8 ENAN 250mg E3D 9-14 Propionante 100mg E2D
[...] zmienic tylko ilosc powtorzen i serii i bedzie wtedy trening na sile? jesli tak to jak to powinno wygladac? Zaniżyłbym troszkę liczbę powt w zakresie 10-6 taki masowo siłowy cykl wyjdzie na czysto siłowe cyklemasz jeszcze czas 2)Mam taki trening ktory robie 2x tyg (pozniej jak bede wiedzial jak tabelki wstawic tutaj to wrzuce :) ) i chcialbym go [...]
Chlopie, skoro gosciu wedlug Ciebie taki znany w temacie, startuje w zawodach itp, to po co ty pytasz na forum gdzie nie wiesz kto Ci odpisze i doradzi? Ja z koleji mowie, ze cykl ten kolo rozpisal z dupy, ale to moje zdanie. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-09-24 23:57:42
dieta na pewno do zmiany na tej ilości ww nie da się redukować , chyba że biegasz maratony skoro takiej długości cykl to nie ma co kombinować prop i t3 i lecisz do skutku
[...] Brałeś go kiedyś, że jesteś przekonany, że to totalna klapa, czy opierasz się tylko na wiedzy z sieci ?? Jakie TWOIM fachowym zdaniem powinienem miec rezulataty na takim cyklu przy założeniu, że towar jest OK ?? Opisz swój aktualny/przeszły cykl i napisz, ile na nim zrobiłeś (tylko szczerze). Opisz tez przy okazji jakich "cudów" się [...]
a co do libolu jeszcze tak mam dowod moj dobry kumpel bral sam libol mial cykl tylko z tego zrobil se badania na poziom testosteronu we krwi na cyklu i co sie okazalo ze ma 23.6ng/ml gdyby byl to nandrolon to by niemial takiego poziomu testa bo jak wiadomo branie samego nandrolonu wplywa na zmniejszenie produkcji wlasnego testa a norma to 2.8 do [...]
a z tego nic nie będzie? nie chodzi mi o mocne efekty to moj pierwszy cykl. dlatego zaczynam bezpiecznie. Jak brać jakis odblok co ijak?czy 0 efektów widzicie? Nie ma czegoś takiego jak bezpieczny cykl.
omandren 250 kilka pytań
