[...] w miarę odpowiedni dla mojego stażu. Tak naprawdę dopiero niedawno zacząłem porządnie czytać na temat treningów i dostrzegać sporo swoich błędów. Dlatego zależy mi, żeby ten cykl był już bez zastrzeżeń. 2. Nie robiłem osobnego treningu na sprawdzanie maksów, także podaje to, co udało mi się wycisnąć podczas zwykłej sesji na ostatnią serię: [...]
[...] poziomie zaczynają się schodki, bo właśnie wtedy nastepuje faza dodawania kilogramów. I tutaj mój pomysł jest po prostu banalny. Każdy poziom będę traktował jako pojedynczy cykl treningowy trwający 6tyg. Przy czym cykle będą łączone i np. VII i VIII poziom będą wykonywane razem. Przy czym poziom ósmy będę zaczynał od zaniżonego pułapu powtórzeń [...]
[...] dojdzie do perfekcji to pewnie minie sporo czasu i wysilku - dlatego tez jestem tutaj i nie bez przyczyny pytam. Tak jak mowilam przejrze jeszcze raz trening i moze dokupie hantle skrecane z wiekszym obciazeniem. Niestety zaliczke wezme 20go wiec poki co zostane na tych trzykilowych , bo swoj cykl chcialabym zaczac od nastepnego tygodnia.
witam a ja wlasnie mam cykl 2 tygodnie juz(NO XPLODE,SYNGEX VPX(bialko)+ AMINO ANABOL) i tez w dni treningowe wtedy kiedy biore wszystko na nastepny dzien mam ciemno zielone kau i jak pije bialko to potem kicham jak po je ban y z 20 min nie wiem co sie dzieje dzisiaj mialem goraczke i przelezalem zcaly dzien w domu w lozku nawet mi sie wstawac nei [...]
[...] .. ..na drugie odpowiem ci że raczej nie notooje spadków siły po kreatynie .. wiadomo przestaniesz ćwiczyć to możesz się tego spodziewac jednak to nie SAA i nie muszisz sie bać o to .. Pierwszy cykl kreatynowy napewno pomoże ci w osiągnieciu lepszego wyniku jednak też nie spodziewaj się cudów ..3 odp odpowiednia dieta Pozdrawiam !
nacjol kazdy jest inny mi po zadnym cyklu jeszcze nie zmalaly ale bije po koniec to nie regułą ze musza zmalec... a z deką to zalezy czy dba o sfery łóżkowe bo tutaj mozesz sobie nie poruchac latami dlatego nie wszyscy lubia deke choc ladnie robi nie powiem to tutaj sie to lubi mscic ja tez kiedys myslalem ze mnie to nie zlapie a jednak meczylem [...]
Witam ponownie, zdecydowalem sie przedluzyc cykl na samym testosteronie bo jednak zostalem przekonany przez bardziej doswiadczonych ludzi ze krotkie cykle nie maja w sumie sensu , i tak przelecialem na tesciu 20 tygodni. Z efektow jest mega zadowolony, nie dosc ze sila ZNACZNIE wzrosla to jeszcze minus 15kg przy dobrej diecie wiec na pewno moge [...]
jak cykl ma trwać dwa miesiące/a krócej nie ma sensu/ to radzę zaopatrzeć się w jeszcze jeden xpand bo na ten czas musisz mieć conajmniej 120 porcji więc trochę siana musisz na to przeznaczyć, tym bardziej, że i innych supli/chyba zma/ nie starczy ci jedno opakowanie, więc jeżeli masz kasę to możesz tak zrobić, jeżeli uznasz, że może ci braknąć to [...]
[...] na długą przerwę pierwszy tydzień wrzucę 500mg enana a w drugim 750mg 1-10 enan 750mg week 11-22 susta 1000mg week 1-18 bold 600mg week 16-20 tura 30mg ed Przez cały cykl jechać acard ze względu na boldka czy odpuścić? Przez cały cykl brać hcg czy wrzucić go co 4-5 tyg 5000i.u i rozbić to na 4 strzyały i bić co 2 dzień? Clom i nolva na [...]
posluchaj to moj 3 cykl a czemu takie srodki po prawdopodopodobnie sa dobre na odblokowanie chce wzjasc HCG TO JES PRAWDOPODOBNIE za***iste a jak ten cykl ma przebiegac to napisalem na poczatku to wychodzi wsumie 16 tygodnimam pytanie co radzicie wzjasc to metke czy sie wstrzymac
imo - za długi ten cykl który podałeś ... jak już mówiłem - 6tyg na soku wystarczy - rozpoczynajac w 2gim tygodniu 10tek i jadąc przez cykl 5tek, 5max/neg plus jeden tydzien jeszce maximum ...pozniej zastanowiłbym się nad clen/sally/ec - ale nie myśle nad tym - bo nie widze potrzeby - w szczególności dla siebie pozdrawiam i starczy tematu jak dla [...]
havok zartuje z tymi dawkami :-) co do zdjec to wiesz cykl cyklowi nie równy teraz robię tzn staram sie robić jakoś zdjecie ci tego tak nie ukaze ale uwierz mi ze nabicie zyły i siła jest wieksza niz na tamty zdjeciu w ogole kazdego dnia inaczej kazdy wyglada :-) na pewno zrobie offa na wakacje aby dać odpocząć sobie :-) i nie mam urazy ale [...]
Najrozsądniejszym cyklem byłby cykl deci z winem na początek. Ale wtedy chłopak przez jakiś czas Cię nie zaspokoi(hihihi) . A jeśli koniecznie chce walić mete i teścia to na pierwszy cykl myślę że wystarczy 70 tablet sytemem 2-3-3-2 oraz teśc 100-200-200-300-200-150-100. Wtedy potencja na pewno mu nie spadnie. A 200 mety i 25 teścia to dawka na [...]
No niestety orale odpadają. Po prostu dygam o wątrobę. Co do jakości masy, to niekoniecznie muszę wino dodawać, bo idzie zima, więc nie muszę być pocięty. A poza tym to będzie mój 2 cykl, więc nie chciałbym dawać aż 3 środków. Były nawet głosy, żebym jeszcze raz jechał na samym propie, skoro jest ok. No jest ok, ale może może być bardziej ok.
[...] się nad metą. Plus prop. Choć przyznam, że tak się złożyło w moim życiu, że tabletek się sporo już najadłem. Stąd obawa o watrobę. Z pewnością zrobię ponownie badania przed cyklem. Zresztą teraz też za ok.4 tyg. zrobię jak skończę odblok. Czy taki cykl: prop 1-8 week meta 1-6 week wg Ciebie ? ps. co do underów, to próbowałem w zeszłym roku z [...]
wiedziałem size że jak się pojawisz to zasadzisz jakieś fotkihehe Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy [...]
[...] Protein. Jak sądzicie co lepsze na początek? Jeszcze tylko nasówa się pytanie ile mam tego kupić? 1,5kg? czy więcej? bo nie wiem za bardzo ile powinien trwać pierwszy taki cykl 4,5,6 tygodni? -carbo. Trec CARBO MAX, Olimp Carbo czy Carb Biogenixa? który z ww. najlepiej spełnia swoje oczekiwania? też jeśli moglibyście napiszcie swoje przygody z [...]
Co do HCG oszczędniej by było zakupić 2x5000ui w 8 tygodniu wbić 4 strzały 1250ui c2d lub c3d i po cyklu przed oblokiem byś wbił tak samo żeby skończyć bicie hcg około 3 dni przed rozpoczęciem PCT. Po cyklu przed odlokiem, tzn. przed clomidem i tamoxem? Przykładowo: (dzień miesiąca) 31. Ostatni strzał enan 7. Ostatnia dawka wina. 10. HCG 1000 e2d [...]
Witam , mam pytanie chce zrobić cykl od stycznia na masę , ostatni cykl miałem w marcu i biłem Test - Tren - Wino. Teraz redukowałem trochę i chce zrobić jakościową masę. Dieta dopięta + trening wszystko mam rozpisane. I pytanie co bić mam duży wybór prawie wszystko od dill tylko nie wiem co będzie dobre ogólnie jestem ednomorfikiem więc miecho mi [...]
Libido ok samopoczucie od początku cykl cały czas ok. Jedyne co psuje samopoczucie to lustro ponieważ wygladalem naprawdę ładnie A przez te 2 msc dużo spadło i wyglądam jak szczur. Jak by ten cykl na prop miał wyglądać?
Venc1Lq//Dziennik//Po prostu ćwicze
