cycki

Dołożę, dołożę :-)) Znalazłem teraz chwilkę czasu jeszcze na wypiskę z dzisiaj %-) DT -> " plecy&klatka ": dzisiaj zacząłem od klatki - przez ostatni czas zaczynałem od pleców. Taki mały eksperyment, jakieś roszady :-) Trzeba coś urozmaicać sobie 1) wyciskanie na ławce skośnej: (rozgrzewkowa) 1x20 sam gryf 2x12 10kg 2x10 15kg 2) wyciskanie na [...]

Wiesz rav, mowi sie ze to co sie widzi zalezy od patrzacego. Widac co ma przecietny polak we lbie, k****y. Nawet Nie cipy albo cycki. Wstyd ;)

chociaż cycki pokazujo? %-)

jac, cycki som i pokajujo, ale słabe więc to tak, jakby nie pokazywali. %-) Nie słyszałem o tych wybitych zębach %-) Ale za to wiem, że w sobotę były takie miejsca w PL, że pod kinami można było kupić bilety od "koników" i to jest fakt autentyczny.

ide na silke podpompowac cycki zeby byly jeszcze bardziej dorodne i jedrne..

nie mam zdjec al ci opisze... wyobraz sobie cycki takie jak ma sprajta... moje sa tak 3-4 razy fajniejsze... tylko troche bardziej owlosione... pupe tez mam fajna... ale tez owlosiona...

wcale nie o jednym nie msuzą być cycki wcale hrhrhr nom dziasiaj miałem ochote na jointa i nei było a jak mi rpzesżło to wpadł koleś z fają , no i ****a gdzie tu sens ? i jeszcze jestem rpzeziębiony a tak wogóle cześć misiaku :* a takze

[...] g**** mu w zębach sterczy Najlepiej jest u nas na psychologii - babka przyprowadza swojego bachora, kurde - mnie to ominęlo, ale słyszałem że bydlak nie popuści jak zobaczy że ktoś ściąga "Mamo! Mamo! A on tutaj patrzy koleżance na kartkę!" Ja bym mu powiedzał ze raczej na jej cycki i kazał wyp*****lać bo stałe mu juz nie odrosną...

begger ja ni mam warkoczykow : i umiem biegle angielski <--- tak tak nawet taki glab to potrafi no fsktycznie dziwnie top wyglada ale co ja poradze kiedys jak wazylem 130 to mialem cycki wieksze od polowy kolezanek w lo ehehehe

Oj, Jezoo! W zasadzie to i dobrze, że ciągle Ci mało i widzisz co chciałbyś mieć większe :-) Bicki i cycki wcale nie są tak małe!

też lubię Twoje cycki i biodra %-) :)) };-) };-) Poranne niedzielne pomiary, po sobotnim grillowym obżarstwie }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b2bc98210fdd490e9d0cf8558d6b9ae3.png ______________________________________ Poniedziałek 16.06. DT MISKA Warzywa - marchew, kalarepa, młoda kapusta. Suple - selen 100, wit., Magnez+ B6, Cynk. Napoje - 2x [...]

pewnie wybieraja po tym ktora ma rowne cycki, do tego naturalny tylek bez silikonu i hmmm kto to wie co jeszcze hehe

[...] to 1min ale, w przypadku spięć brzuch i planka było to 30 sek:-) Ostatnie powtórzenia przy 3 serii krzyżowaniu linek na bramie maksymalnie doprowadzały do pieczenia moje cycki. Wyciskanie hantli poszły 3 seryjki 8x45kg z tego jestem zadowolony:-) Wyciskanie na smithcie zwiększyłem ilość powtórzeń i ciężar w ostatniej serii-ale dałem [...]

[...] zastosuj to ! Mega pieczenie podczas 3 serii, tylko trzeba się pochylić do przodu i nie trzeba dużego ciężaru. Po barkach poszła klata,krzyżowanie linek jak zwykle-piekące cycki ,później wyciskanie hantli na ławce poziomej zaplanowany regres ciężaru, ale myślałem że będzie więcej powtórzeń. Później smith dodatni i tutaj już zaczęły się schody [...]

[...] maszyny.Miałem 90min na cały trening, przy wszystkich seriach zmniejszałem czas między ćwiczeniami jak i seriami. Hammer, super ćwiczenie, ale w końcowej fazie trzeba dopiąć cycki, reszta ćwiczeń weszła jak zwykle czyli średnio. Biceps zrobiłem w seriach łączonych, zaj**iście piekło, małe ciężary ,ale to jest to, od bardzo dawna nie czułem [...]

"Don, ubaw po pachy<hahaha> " Mam nadzieję, że nie padłaś na cycki, bo to mogłoby zaprzepaścić efekty testu

widzę bardzo zależy ci na wymiarach, moja dziewczyna ma podobne i wyznaję zasadę "małe" jest piękne niż obleśne wielkie zwisy. Przynajmniej masz jeszcze świadomość że jesteś naturalna a silikonowe cycki wg. mnie to niezbyt piękny widok zwłaszcza źle zrobione z wyraźnie widocznymi bliznami

[...] poziom bf już powinien być obniżany, by po masowaniu nie było źle? ciężko mi samemu ocenić, zdecydowanie tak, masz sporo fatu na brzuchu, na klacie powoli robia sie cycki, wiec tutaj wrazliwosc insulinowa na penwo lezy i wszelkie trzymanie sie dodatniego bilansu kalorycznego bedzie glownie powodowac tycie. - mam problem z ćwiczeniami [...]

x1x111 musisz chyba się zredukować troche, bo te suty i bioderka to masz faktycznie zatłuszczone.... cała postura fajna, a psują ją cycki i bioderka... musisz coś z tym zrobić! trening HIIT, aeroby ze 4 x w tygodniu i wrzuć sobie jakiś spalacz dla motywacji/wyników, ja teraz jade na thermalu pro i i tluszczyk mi leci z brzucha tak że po tygodniu [...]

Jacku wielkie dzieki za pomoc, oto właśnie mi chodziło osobiście aktualnie piekłem cycki kury w piekarniku w folii aluminiowej z przyprawami, jednak gdy poleza kilka godzin to robia sie starsznie suche i twarde, praktycznie po miesiacu juz mi zbrzydły, sprobuje znowu powrocic do gotowania pozdro ...