A ja, mimo, że cienias kompletny jestem i amator, coś Ci konkretnie poradzę. Weźmiesz to pod uwagę, nie weźmiesz - Twoja sprawa. Jako, że jestem zatłuszczony w takim stopniu, że mi się to nie podoba doszedłem do wniosku, że najwyższa pora coś z tym zrobić. 2 tygodnie temu wpadłem na "genialny" pomysł i wziąłem się twardo za odchudzanie. [...]
Troche nie zrozumialem dlaczego apo to zrobiles ale ok...niech bedzie ze zasmiecam.. Ankieta. WIEK:26 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata WAGA CIAŁA:90 kg CEL: dalsza czesc redukcji INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :4-6 tyg PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: Nie JAKĄ DIETE [...]
Dziś przed treningiem zażyłem pierwszą dawkę 2 tabl. i rozwaliło mnie maksymalna moc na orbitreku pot leciał ciurkiem :) W do Animal cuts nie ma porównania animal nie działał na mnie w ogóle wg. mnie przereklamowany produkt :) Ale jak kto woli :) Zmieniony przez - spider19447 w dniu 2014-01-17 22:34:58
Kit jak juz kupilem to zjem ;) potem najwyzej kupie 2 puche ;) A narazie powiem tak Animal Cuts - Zmula ;) ale przy treningu wyzwala sie za***iszcza enegria ;)
[...] siłe i do tego jakis spalacz tłuszczu, bo posture mam ok 82kg/180cm choc troche fatu nagromadzilo sie na brzuchu i po bokach i chce to spalic, wiec myslalem o assalucie lub x plode 2 + cuts z animala, czytalem jeszcze o przedtreningowkach shock terapy i hemo rage, opinie sa podzielone, dlatego pytam gdyż nie wiem co zakupic, co polecasz Majkel ?
[...] were the case, Lee Labrada or Shawn Ray would have beaten Dorian Yates every time. But for the O, the winner has to be the biggest, hardest bodybuilder. Also symmetry and cuts and condition, yes, but with freaky mass. Phil is giving up 30 or 40 pounds to Kai, and Kai will be in his best condition ever. Last year Jay Cutler was around 255 [...]
jo mam 20 lat, 185cm wzrostu, waze 90 kg. Chce zrzucic kila kilogramów. Pracuje w Mostostalu dziennie przenoszę jakieś 7-10 ton stali wiec jest to praca bardzo ciężka. Aktualnie biorę l-karnityne i thermo speed'a ale efekty sa marne 3 kg w 2 miesiące. Teraz chce przerzucić się na Universal Animal Cuts Free, ale nie wiem jak to dawkowac. Mam prace [...]
[...] wrzucić od razu Animalsa za tydzień(bo planuje po 2 tygodniach zaatakować spalaczem) czy najpierw np Clenburexin dokupić i szamać, a dopiero po skończeniu puszki Clena wrzucić Animala? Zdrówka Ja bym pociągnął jeszcze trochę redukcję na sucho. Fat spadnie i bez dodatków, tylko sama dieta. Skończ animal cuts i możesz dokupić np. clenburexin.
Hmm jeśli chodzi o cykl to taki torszke masowo silowy właśnie to cwiczenie spodobalo mi się jako fakjna wytrzymalosciowka dlatego je wrzucilem do cyklu no właśnie te zabawy są bo jak czytalem na forum to było napisane zeby tak robic jak ktos nie jest w stanie wykonac 10 powt na poreczach a z obciazeniem na poreczach nie wiem jak cwiczyc. Czyli co [...]
[...] mi się jakiś mięsień. Próbowałem różnych wariantów ćwiczeń najmniej kontuzjogenna jest suwnica smitha Zażywane suplementy : w tej chwili whey gold standard, universal super cuts 130. Ostatnio przerabiany plan: Plan zawiera w sobie serie rozgrzewkowe i wstępne. Na duże grupy są 3-4zasadnicze serie na małe 2-3s 1. Sztanga płasko lub hantle 5s [...]
Czy z taką dietą zgubie trochę tkanki tłuszczowej? Na początku tego tematu jest błąd -> mój wzrost to 185 cm a nie 182 cm. Waga na dzisiaj rano : 83,8 kg BMI = 24,3 więc jak na mój wzrost i wagę to mieszczę się w normie. Rozpiszę dokładnie co i jak jem. Na przykładzie dzisiejszego dnia. Wszystko z podanej wyżej tabeli. 1 posiłek ( 10:00 ) : ser [...]
Zapraszamy na Dzień z Activusem 29.03.09 (niedziela) Tego dnia specjalne promocje i gratisy między innymi: ALRI WTF Pumpd 30 porcji Lemonade 101PLN Controlled Labs Green MAGnitude 835 g 129PLN Controlled Labs White Flood 549 g 159PLN Cytogenix Xenadrine Hardcore RFA-X 120 kaps 149PLN Cytogenix Xenadrine RFA-1 120 kaps 124PLN Dymatize Elite Whey [...]
21 września równolegle z konkursem w Activusie na Opieńskiego odbędzie się promocja: na wszystkie amerykańskie odżywki -15% a wybrane produkty do -50%: ALRI VENOM 3.0 90c 99PLN ALRI Jungle Warfare 99PLN Gaspari Novedex XT 99PLN GAT Jet Fuel 120c 99PLN Controlled Labs Green Magnitude 835g 109PLN Dymatize Xpand'y 109PLN wszystkie MAN Scorch [...]
[...] i też zamiata na stwy: animal flex,cissus -> H-drol nie wysusza stawów watroba: Liver Longer -> zamień na lecytyne olimpu po 6 kap ED i miesiąc po do tego: animal cuts -> tight leprzy ;) animal pak -> ok. czosnek -> ok , będzie potrzebne na ciśnienie co mozna by zmienic i dodac jakies propzycje -> tutaj opisałem cykl na [...]
198 cm i 79kg wagi, skóra + kości i chcesz się jeszcze redukować :) Animal cuts to chyba przegięcie w twoim przypadku no ale w sumie to nie wiem - ciężko oceniać nie widząc na żywo. To że brzuch nieodsłonięty to prawdopodobnie wina braku mięśn , przynajmniej dwa górne przęsła brzucha, dolna oponka może być faktycznie problematycznai ;) Co do samej [...]
[...] coś znikoma, dieta była trzymana, treningi były bardzo intensywne a efekty są mizerne, miałem zejść poniżej 120kg czyli w miesiąc spalić niecałe 6kg a co do czego zrzuciłem tylko ..niecałe 3 nie tego się spodziewałem. wniosek ? chcesz dobry spalacz, kup animal cuts :-) będą zmiany w diecie i treningu ale więcej info w czasie codziennych wpisów.
[...] do wyjazdu Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy jak koń Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : animal cuts, mitotropin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiście byle by były tylko efekty Stosowane wcześniej diety : od zawsze mało posiłków w ciągu dnia, od czasu [...]
[...] trening ponidzialkowy zrobiony ech czuje sie jak by mnie tir rozjechal dzis rano wizolem tight przed sniadaniem jakies 45 min pozniej 45 min przed treningiem oraz thyro-cuts jeden tabs do sniadania i 2 drugi przed trenigniem ,ecg now wiec to jzu moje trzecei spotkanie z diiodotyronina i za kazdym razem mam : podwyszone [...]