Witam, czy ktoś może mi coś powiedzieć o thermo cuts? w czerwcu skończyłem cykl thermy pro (wyniki zadowalające:), a skład cuts'a jest podobny. chciałbym zacząć to brać w połowie października. czy można to połączyć z green tea? czy może lepiej z czym innym ? a może nie warto kupować thermo cuts wcale, tylko co innego...? proszę o podpowiedzi:) [...]
witam serdecznie Dzięki uprzejmości Fitness Authority, a przede wszystkim Tadusza Zarębskiego na forum znanego jako ANIMALPAK mam możliwość przetestowania za 50% ceny następujace suplementy: Animal Cuts Super Cuts 3 Unidyne Arbuterol x2 zamieszczam link wyjaśniający: http://www.sfd.pl/temat266060/ kilka słów o mnie: Dane na dzień 18 maja 2006 [...]
[...] receptor in muscle tissue, it decreases the total water build-up of the body giving its user a much leaner look, and a visual effect of possessing "harder" muscles with more cuts and striations. Proviron is often used as a last-minute secret by a lot of bodybuilders and both actors and models have used it time and again to deliver top shape day [...]
[...] EPA witaminy doriana e bol , zma z zen szeniem w postaci bodymax plus -czyli solidna podstawa bez udziwnien - staram sie wybierac to co dziala , obecnie dodatkowo animal cuts w celu przygotowania sylwetki pod cykl. Po cyklu zostanie zastosowany jablczan kreatyny - nie chce bawic sie w retencje wody po mono. Notabene wlasnie zakonczylem cykl [...]
[...] itp , że pomagają na masę ,redukcję generalnie wszystko , pytanie jest czy pomoże też mi , jeżeli nie to co zamiast tego (może być jakiś spalacz tłuszczu , jednak po animal cuts nie byłem zadowolony . ) 6. Podczas treningów /sparingów nie jestem w stanie wytrzymać 3x po 7 minut walki , po 1 walce czuję , że nie mam w ogóle siły , jak z tym [...]
Witam, nazywam się Paweł, mam 25 lat i mieszkam sobie w Gorzowie Wlkp. Mniej więcej w styczniu 2010 zacząłem treningi na siłowni, moim celem była na początku redukcja, ponieważ przy wzroście 175 cm ważyłem już 102 kg. Do tego byłem amatorem pizzy i hektolitrów piwa. Trzeba było w końcu coś z tym zrobić. Więc zapisałem się na siłownie i tak już [...]
Witajcie. Jestem nowy na tym forum, i na wstępie bardzo proszę o wyrozumiałość i kulturę. Mam 22 lata (91r) 193 wzrostu, obecna waga to 120kg. Otóż mam problem jeśli chodzi o samopoczucie po odżywkach... Na początek podam staż i inne info. Zacząłem ćwiczyć od 1,5 mies łączonymi treningami Coolemana + Arnolda (treningi z Atlasu Ćwiczeń) 5x w [...]
Witam W końcu chcę się odpowiednio zabrać za moją redukcję. Trwa już od 3 miesięcy przez które schudłem 14 kg, z czego jestem bardzo zadowolony :). Ale właśnie kupiłem spalacz(Animal Cuts) i chciał bym bardziej się do tego przyłożyć by efekty były jeszcze lepsze. Zależy mi na tym by moja waga wyglądała tak od 80 do 85 kg(nie chcę być jakimś [...]
Witam. Moim celem jest maksymalna mozliwa redukcja przy utrzymaniu tkanki miesniowej. Trening jaki bede stosowal/stosuje to Rock Hard Challenege opublikowany w 2003 r. w Muscle & Fitness - opierajacy sie na 3 miesiacach mikrocyklow + 5x w tygodniu cardio z czego 3x to interwaly . Stosowalem ten trening w zeszlym roku (suplementacje jedynie BCAA + [...]
[...] Waga- 64. Poziom tkanki tluszczowej 19%. najwieksze otluszczenie- uda i brzuch. Przytylam ostatnio 5kg po : rzuceniu tabletek anty i zaczeciu stosowania universal animal cuts. Pewnie stosowalam jakies bledy w diecie. Chcialabym znalezc kogos kto by mnie poprowadzil przez diete i cwiczenia. Zebym nie robila bledow zywieniowych. Wiem ze dieta [...]
[...] fizycznej: w tygodniu juz poswiecone mam 4 dni, moge ewentualnie dolozyc do nich 2 kolejne dni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie kupilem animal cuts i glutamine do podtrzymania masy miesniowej. Wczesniej dluzszy czas temu stosowalem HMB i Kreatyne, podczas chodzenia na silownie(2 miesiace) Czy możliwe jest [...]
generalnie moja waga spadła w ciągu miesiąca z 62 na 59-58, ale znów utknęła w miejscu i nie bardzo wiem, co robie źle Przykładowy dzień z rozkładem jazdy posiłków wygląda tak: 6:30 - I - jajecznica z 3 jaj 10:00 - II - maślanka (400g)/serek wiejski (200g) 14:00 - III - kurak (ok. 100-150g) plus brokuły (ok.150g) 16:30 - IV - banan, jabłko- [...]
[...] lub inne formy aktywności: Siłownia 3x/w Odżywianie: DIeta jw. Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 treningi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: supercuts3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak
Witam, postanowiłem w końcu wziąć się za siebie, ale nie bardzo wiem jak zrobić to skutecznie. W ciągu ostatnich dwóch lat strasznie się zapuściłem i w tej chwili waga wskazuje 107kg:( przy wzroście 181cm. Przeczytałem sporo wątków na temat odchudzania na forum, ale jestem laikiem i często nie rozumiem o czym piszecie. Chciałem prosić o jakieś [...]
[...] 10 kilo za dużo Wiek: 27 Waga: 95 Wzrost: 190 Cel cyklu: spalenie tluszczu, budowanie ladnej sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : animal pak i animal cuts Uprawiane inne sporty: z stosowane wcześniej spalacze : animal cuts suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: animal pak ilość dni wolnych od kreatyny: z [...]
[...] settles for the safe shades of the ed hardy clothing spectrum. But still there are those whose loud and expressive personalities are evident on the unique prints and cuts and styles that they make and match. Talk about the fashion sense that goes beyond the mold of monotony. Ed Hardy Clothing is the name of the apparel line. These are [...]
[...] wcześniej suplementy : mono olimpu, stero pack, BCAAxtra, WPC Uprawiane inne sporty: cardio jako uzupełnienie treningów stosowane wcześniej spalacze : lipo pack, animal cuts, TSE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: animal cuts, WPC, BCAA ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: miło byłoby zmieścić się w [...]
Witam wszystkich, Jestem tu nowa ale Forum czytam juz od dłuzszego czasu. Zaczęłam biegać ok 2 lat temu, najpier w celu zrzucenia kilku kg, jednak spodobało mi sie to i zaczęłam biegać coraz to dłuzsze dystanse. Doszłam do 10km w tempie 8km/h (trucht). Ogólnie jestem szczupła ale chciałabym pozbyć sie tłuszczu z brzucha i wyszczuplić ramiona [...]
Witam. Na wstępie krótkie podziękowanie za poświęconą Chwile, DZIĘKI , do rzeczy. Jak w temacie : (2 dni) TaBata, /(4dni) L.ABS II, ( 5,6 dni) ćwiczenie na rozciągnięcie ciała (w końcu musiałem) i (5,6 dni) raz ćwiczenie na drążku lub na Push-Up Bars + Niedziela Wolna pełen odpoczynek (Teraz doszły treningi i mecze w piłke nożna ale będzie to [...]
[...] fizycznej: Planuje zacząć chodzić na siłkę. Czas nie gra roli :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wcześniej żeby zrzucić (ważyłem ok 82kg)Trec Tribulon,teraz jabłaczan + animal cuts Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Biorę aktualnie AC i CM3 Stosowane wcześniej diety: Żadne poza ograniczaniem nie zdrowej żywności