SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine activlab

  • zestaw na mase, jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp - Anabolic Amino 5500 180 kapsułek-zbedne dle ciebie Olimp - Taurine 300 Mega Caps-zbedne Vitalmax - CFM GAINER 10 2kg smak vaniliowy Vitalmax - HMB 120 + 30 kapsułek gratis-zbedne Vitalmax - AAKG 3000 120 kapsułek Vitalmax - Energy Explomax 25ml smak grejpfrutowy- Vitalmax - Creatine Monohydrate Mikro 500g Acitvlab - ZMA 90 kapsułek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2009-12-14 17:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Pure creatine ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki, kierując się waszymi radami wybrałem coś takiego ActivLab - Creatine Powder - 500g lub Hi-Tec Nutrition - Creatine XXS Professional co Wy na to ? jedna i druga jest ok

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11152 Data: 2012-02-14 12:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple - co i kiedy brać ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam na imie Krzysztof i proszę o poradę zakupiłem ostatnio trochę supli i za tydzień ruszam na siłownie chce mieć w końcu rezultaty zawsze cos wyskoczyło i obecnie zastój trwał ponad 5 miesięcy przybyło tłuszczyku a ubyło mięsni proszę o poradę tzn czy mógłby mi ktos pomóc w rozłożeniu suplementacji wiem ze nie zawsze można łączyć niektóre [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2014-09-03 11:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila + masa (kreatyna + bialko??)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 168 Staż treningowy: 3miesiace Obwód pasa : b.d Obwód klaty: b.d Obwód uda: b.d Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3/4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzi dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2013-03-01 17:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie jaki wybrać stack kreatynowy ? Mój wiek to 21 lat,staż treningowy 4 lata,waga 80 kg,typ budowy ciała mezomorfik,wzrost 175 cm. Dotychczas stosowałem takie produkty kreatynowe jak : CreatinePowder Activlab - mono ( 2 cykle) BetaBolic Hi-Tec - stack (2 cykle) Universal Creatine - mono (2 cykle) Produkty jakie rozważam [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 16:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE !!!!!!!!!! Tak więc minął cały test supli który uważam że całkiem dobrze wypadł. Niestety zdjęcia nie do końca oddają rezultat ale ja widze dużą poprawe + ładnie siła wpadła nawet. WYMIARY/WYNIKI PRZED/PO waga:~85/87,5 (+2,5-3kg) wzrost:183.183 Biceps:39/40,5 udo:62/65 pas:80/81 klata:109/114 przedramie :34,5/35 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16079 Data: 2013-03-27 12:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odpowiednich supli ! pomóżcie ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co powiedziecie na ACTIVLAB CREATINE POWDER ( rano i po treningu) do tego ACTIVLAB BCAA XTRA przed i po treningu , Optimum On Casein Gold Standard 100% na noc i do tego koktajl białkowo-węglowodanowy miedze posiłkami na uzupełnienie ? ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2013-11-21 07:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odpowiednich supli ! pomóżcie ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co powiedziecie na ACTIVLAB CREATINE POWDER ( rano i po treningu) do tego ACTIVLAB BCAA XTRA przed i po treningu , Optimum On Casein Gold Standard 100% na noc i do tego koktajl białkowo-węglowodanowy miedze posiłkami na uzupełnienie ? ;) jak najbardziej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2013-11-21 13:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie o suplementacje

    Post
    Trening dla początkujących

    to i ja zadam pytanie w tym temacie bo nie ma sensu zakładać nowego: Dodam że zaczynam za parę dni REDUKCJE. A więc posiadam białko izolat Scitec nutrition, witaminy Olimp - Vita-Min Multiple Sport, kreatyne Hi-Tec Nutrition - Creatine Powder, ActivLab - ZMA ,ActivLab - BCAA Xtra i Fitness Authority - Xtreme Anticatabolix. W jakiej kolejności i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2015-02-19 10:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu do 150zł

    Post
    Doping

    BCAA 1000 XXL ACTIVLAB 240 TABS - 56zł Muscle Pharm CREATINE 300g - 74zł DAA 1000 120tabs ActivLab 30zł razem 160zł

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2013-05-24 00:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy zakup.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA (duży dodatek glutaminy) - Hitec BCAA GAINER WHEY MASS BUILDER (domieszka białka pszennego) - Mass activator ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN (trochę mało białka na 100 g) - SFD Econo lub Ostrovit Creatine powder Hi tec (może zostać lub zamień na podane) - Scitec lub FA moje propozycje po myślnikach %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-09-03 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dobrego na zimę

    Post
    Odżywki i suplementy

    co powiecie na takie cos : kreatyna - Fitness Authority - Xtreme Creatine - 1000g / Dorian Yates - CREAGEN - 600g / USN - Creatine Anabolic - 1800g witaminy - Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. glutamina - Hi-Tec Nutrition - Glutafusion - 200kap. Dextroza - Biogenix - Carb BX - 1000g Gainer - SFD Mass Activator i ActivLab - Dibencozide [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2013-12-14 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/7c12e38ddddb469da2bb0a137ed2d01d.png Środa– 15.05.2012 – DNT /SFD/Images/2015/12/31/0109093074414db688ee96669a6ba07c.png Rano po obudzeniu: Razberi K 100mg + Caffeine 250mg + B52 Tribu Stack 2 kaps + Kreatyna 5g + Kelp 2caps Przed treningiem: Caffeine 250mg + Razberi-K 100mg + Activlab Fat Burner 3 caps + 6g Beta Alanine [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tabletki, proszek, capsulki możesz spokojnie spożywać szczególnie że z kreatyna nic się nie dzieje i na wartości nie traci a Olimp ma dobry kre alkalyn jeszcze mogę polecić creatine citrate siła idzie elegancko waga stoi w miejscu :-) te 3 formy kreatyn są najlepsze reszta to szkoda kasy chyba że masz dostęp do fosforanu też robił robotę dawno [...]

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 21:21:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tabletki, proszek, capsulki możesz spokojnie spożywać szczególnie że z kreatyna nic się nie dzieje i na wartości nie traci a Olimp ma dobry kre alkalyn jeszcze mogę polecić creatine citrate siła idzie elegancko waga stoi w miejscu :-) te 3 formy kreatyn są najlepsze reszta to szkoda kasy chyba że masz dostęp do fosforanu też robił robotę dawno [...]

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 23:14:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie białko polecacie do tego zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smak wybrałem Ciastko Śmietankowe ^^, więc teraz tylko oczekuje aż paczuszka przyjdzie! i cały komplet będzie się składał następująco x2 ActivLab BCAA XTRA + TEC WHEY C6 2250g i mam puszkę Universal Creatine, która niebawem się pewnie skończy czy na początek to dobry zestaw ;> oraz jak skończę puszke Universal Creatine to, co polecacie jaką [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2012-01-24 20:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + beta-alanina = ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytanie związane z tematem więc podrzucę tutaj jak łączyć poniższe suplementy ? activlab creatine beta-alanince i trec cm3 czy dobrym wyjściem będzie dokupienie puszki mono i branie: DT 10g creatine beta-alanine przed treningiem i 5g cm3 po treningu DNT 5g mono rano i 5g cm3 po południu ?? wcześniej brałem tylko mono solo, planuje zrobić [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2013-05-01 15:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2MIESIACE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Złożyłem coś takiego, co o tym myślicie, co przed treningiem i co ewentualnie zamienic/wyżócic ??? 1.Controlled Labs - Orange Triad ma wszystko w sobie:wit/min/zma oraz kompleks na stawy (połowa czyli 3tab. do śniadania) 2.Gaspari Nutrition - Size ON Max Performance, show time 2.0, albo coś innego (fajnego) ??? (porcja zaraz przed tren.) 3.Gold [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2014-11-01 19:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • steck czy kreatyna????/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Steck możesz zjeść w restauracji. %-) Stack jak nie musi być to bierz pojedynczą formę kreatyny czyli monohydrat (vitalmax cretine monohydrate, trec creatine monohydrate bądź olimp creatine monohydrate) ewentualnie jabłczan (trec cm3, activlab tcm, olimp tcm) do tego wspomniany jack3d, odżwki witaminy i tym podobne wedle potrzeb i jest wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2012-01-20 21:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytocell+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem tak: najlepszą i najskuteczniejszą (moim zdaniem) formą kreatyny jest monohydrat i jabłczan. Wymieniony przez Ciebie Olimp - Creatine Xplode zawiera jeszcze inne formy keratyny, ale nie jest to żadna przedtreningówka więc moim zdaniem szkoda kasy. Oczywiści na upartego można kupić. Masz kilka możliwości do wyboru: 1. kupujesz mono i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2012-01-29 12:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)