SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

combo

  • [...] siły?! przysiad: już przy 2giej serii czułam, że to będzie walka. 50kg z zaciśniętymi zębami, ostatnia seria chyba siłą woli. Nie wiem skąd ten spadek energii. Poza tym combo brokuły+kalafior+hummus mi nie służy...Kino 5d.Powiedzmy, że cały mój wczojraszy trening można było wczoraj odbierać WSZYSTKIMI zmysłami%-) WL- po wczorajszej euforii [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 07:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale dwa na policzkach to jakieś nowe nabytki ) - Porandojin dzięki za rady. Może uda się jakoś powstrzymać wyłażenie kolejnych - skóra na nogach coraz lepsza, pewnie combo kokosowy dogębnie i masło shea nanukowo zadziałało. ps. a tak wygląda ... kurkuma!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff8c324a02d34c54b9e30e0b9c401aa4.jpg 26.05.2014 [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 07:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez większych kontuzji i myślę, że wszystkie jesteśmy „przemienione” po tych 12 tygodniach – i to nie tylko zewnętrznie. Gratuluję wszystkim dziewczynom efektów będących combo wytrwałości, ciężkiej pracy i walki z własnymi demonami. Wykonałyście kochane kawał fantastycznej roboty a efekty są potwierdzeniem uczciwej pracy przez te wyjątkowe 12 [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 20:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis pojdzie combo, poł porcji frictiona i grenade :D , znajoma stwierdziła że do frictiona to muszą koke sypać. Wczoraj 100 minut biegała 1026 kcal spalone i 15km i poszła z buta d odomu 3km bo za duzo energii jezzcze miala

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO TO COMBO GOOD MORNING Z PRZYSIADEM I MC

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 10:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no, sambi combo trenu + gh i lody w nocy a na nastepny dzien krata lepsza niz dzien wczesniej, efekt 3d miesni, naprawde warto ale pod warunkiem, ze nie placisz tych pieniedzy, ktore chca w polsce za gh tylko ceny hurtowe lub bedziesz sciagal zza granicy, ja aktualnie jestem off z gh ale wchodze za miesiac jakis znowu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 15:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 dni combo antybiotykowe + lek na nadkwasowosc po 10 dniach lek na nadkwasowosc do wyczerpania, kontrola i na kontroli sie uzgodni z lekarzem co dalej, na 90% bede musial brac taki antybiotyk przez 3 miesiace. =/ Remik a ja akurat mialem juz bakterie na lekcjach i o tej nie mowilismy. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2009-02-26 11:04:59

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 11:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam ;d tata dużo biega, do tego jest raczej szczupły więc je bardzo kalorycznie... słodkie bułki itp :// mama je normalnie, to co lubi i w tym momencie w lodówce jest combo średniej jakości żywności :) dopiero jak ja sobie sama robię zakupy, albo piszę rodzicom kartkę to wtedy mam to co chcę... A teraz biorąc pod uwagę, że w piątek na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 09:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczuć działanie jednego i drugiego oddzielnie... Kończę właśnie dekę balkana i scantela, też łącząc obie tak, żeby te 600mg tygodniowo wychodziło i bardzo sobie chwalę to combo. Też mam teraz wątpliwości co do trenu (lot chyba 007), bo dużo jaśniejszy, niż np. 004, który świetnie kopał, ale myślę, że ten jasny też będzie smaczny;) Ja bym się o [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 11:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miodu rozpuścić w szklance letniej wody (przegotowana/mineralna) i pozostawić na noc do pełnego rozpuszczenia się w płynie. Z rana zamieszać zaraz po wcisnąć sok z cytryny i takie combo jest całkowicie przyswajalne przez organizm. W lecie schłodzone jest znakomitym orzeźwiającym napojem. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-23 11:31:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 11:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema mocny;-d a co nie ma juz laseczek na rzeszowszczyznie do walenia? combo Zmieniony przez - mjaruss w dniu 2009-03-11 00:23:11

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 00:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie czuję się ekspertem w temacie. Dodatkowo lubię bazować na wiedzy medycznej. A przynajmniej słuchać endo-, uro- i kolegów z siłki. Takie combo wiedzy. ;-) A jakbym zrobił... Raczej nie przekraczałbym 500 mg/w, bo do tej wielkości uważam za rozsądne cele/skutki uboczne. Rzecz jasna dużo zależy od wieku, stażu itd. Jeśli chcesz 2x w tyg. czyli [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2023-06-17 19:24:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No to robosz combo ;-) np wznosow bokiem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 21:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie szło w zeszłym roku 500test 350npp dałem 2g ip6 oraz 600mg natto. Ładnie wartości pozbijało. Polecam takie combo.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 11:09:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Albo mi pomysły do combo sprzętu dawać :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening 3 Środa 2.12.2009 - Szerokość klatki : 1 Szeroki sztangi wycisk do karku 4*6-8 8x50kg 8x60kg 8x65kg 8x65kg 2a Półtorak sztangielkami na skosie ujemnym 3*8-10 10x11kg 8x17kg 8x17kg 2b Rozpiętki dolne połówki 3*10-12 3s10x10.5kg 3 Combo Kon/eks wycisk/rozpiętka 3*10-12 3s10x10.5kg 4 Stretch dolny ruch 1*100 + brzych 150powt. i przedramię

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8975 Data: 2009-12-02 16:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening nr 4 Czwartek 3.12.2009 - Brzuch/aeroby zamieniłem na Góra Klatki bo w piątek wyjeżdżam na 3dni i mnie nie będzie. Czwartek - Brzuch,aeroby : 1 Wycisk sztangi na skosie dodatnim 5* 5x60kg 5x60kg 3s65kgx5 Wrażenia : Cięzko bardzo 2 ostatnie serie. Robione na suwnicy smitha 2a Półtorak sztangielkami z rotacja na skosie dodatnim3*8-10 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8975 Data: 2009-12-03 14:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening nr 7 Środa - szerokość klatki : 1 Szeroki sztangi wycisk do karku 4*6-8 2s-12x50kg 2x-8x60kg Wrażenia : Po 3 seria poszedłem z próbą wyrwania 80kg na prostej i klapa :( 2a Półtorak sztangielkami na skosie ujemnym 3*8-10 3s-10x17kg Wrażenia : Przeciętne 2b Rozpiętki dolne połówki 3*10-12 3s-12x11kg Wrażenia : Spieło fajnie klate 3 Combo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8975 Data: 2009-12-09 12:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening nr 8 Piątek 11.12.2009 Góra klatki 1 Wycisk sztangi na skosie dodatnim 5* 5x60kg 5x60kg 2s-65kgx5 5x70kg Wrażenia : To 70kg ostatnie powt. nie wiem jak zrobiłem ale powiedziałem sobie że MUSZE i dałem ledwo rade. Robione na suwnicy smitha 2a Półtorak sztangielkami z rotacja na skosie dodatnim3*8-10 3s10x17kg Wrażenia : Troszkę ciężko [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8975 Data: 2009-12-11 16:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć marudo i cześć wszystkim Dziś poszło combo przed aero : Venom o pinknej ;* ultra energy thyroburn lipoburn Kop niesamowity, zero zmęczenia, i co mnie zdziwiło w ogóle nie pociłem a półtora godziny na******lałem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 14:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)