SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Nie wszyscy biorą KOKS.Może daje dużą przewagę ale... podam przykład z mma BJ Penn który jest strasznym wrogiem sterydów supli itp.Zdobył pas mistrzowski UFC.I co na się?Da!!Ale to nie znaczy, że później ktoś go nie sklepie o ten pas tylko dzięki temu że brał KOKS.Takie moje zdanie!!!

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10992 Data: 2011-08-18 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki co 3h

    Post
    Dietetyka ogólna

    jak już masz swoją wymarzoną wagę to nie musisz tak dokładnie liczyć kalorii raz trochę więcej a raz mniej byle w dłuższej perspektywie wyszło na 0 ,co nie znaczy że nie musisz się nieco pilnować. Jeden owoc do posiłku nie zaszkodzi lecz nie przesadzał bym z bananami i winogronami bo te zawierają już dość sporo węglowodanów, oczywiście wliczaj je [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2011-08-18 11:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 2.5tyg i juz 15 kg na cyce wiecej? Wrocila po prostu sila mysle, bo 3,5 tygodnia nie cwiczylem od razu po odstawieniu mety,susty i xtrena. Poza tym jak juz pisalem diety nie mam od 1,5 miesiaca. Za tydzien, znaczy od tego poniedzialku wchodze znowu na dietke. Te 500mg co 2,5 tygodnia to bardziej zeby nie spadalo, chociaz moc tez troche rosnie.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 11:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpewniejszy steryd?

    Post
    Doping

    na czrrnym rynku nie ma obecnie gwarancji zakupu sterydów pewnych .Co to znaczy ? Większość to podróbki nie trzymające żadnych norm a i do końca nie wiadomo co jest w składnikach.Omka też bym nie ufał. Litwini robią opakowania reszta w Polsce.Wygląda to identycznie jak orginał.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-08-18 10:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walczyc ,a walczy... Povetkin niszczy talent,bo nie walczy z dobrymi rywalami...Zastój.Jesli on bierze koks,co z tego... Skoro taki Ali w jego wieku,walczył z najelpszymi znaczy na najlepszych sie uczysz,a nie z bumami z którymi nie zrobisz postępu... Na lepszych rywalach lepsze akcje,lepsze odruchy to ważniejsze... Liston został podobno [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10992 Data: 2011-08-17 23:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by to wygladalo tez - jakbym saa walil a nie suple nie ma co do tego watpliwosci - ale nie chce saa! chce pokazac ze na 'sucho' tez da sie dobrze wygladac tylko teraz co znaczy dobrze? czy dobrze to: czy dobrze to: albo tak Wiadomo ze 90% 'chlopców' zaczynajacych ten sport mysli ze bedzie wygladac jak ten pan na pierwszej focie zrobi 1-2cykle [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 22:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko jest dla ludzi ale jednym slowem mowiac gdy wstaniesz i masz kaca to znaczy ze wprowadziles organizm w stan katabolizmu co jest dla mieni nie korzystny wiec wtedy przesadziles a jesli nie to dawki dostosuj pod siebie ;) jedno piwko co jakis czas podkreca apetyt nie do przesady co wy zawodowcy? ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2011-08-17 21:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednak COS napisac "na zywca". sprawa jest bardzo prosta. STOSUJ TAKIE ROZWIAZANIE,KTORE SPRAWDZA SIE W TWOIM I TYLKO W TWOIM PRZYPADKU. koniec tematu. co to znaczy:'sprawdza sie" ? jesli nie nalezysz do grupy WYBRANCOW i/lub nie podazasz "ciemna strona mocy"-gdzie WIDZISZ zmiany praktycznie z dnia na dzien,to [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 16:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrobić konkretnej siła anie konkretnego wyglądu. to dla mnie trening typowo przygotowujący i poprzedzający dalszą pracę nad siłą lub wyglądem. Ja wiem,że należy budować siłę ogólna. Tyle tylko że należy rozwinąć co znaczy siła ogólna, bo niektórzy mogą błędnie to rozumieć. Antoś sprawdź @ Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2011-08-17 15:45:20

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z gazety! JESLI COS DZIALA,TO NA CH... KOMBINOWAC? "monotonia, nudzą mi się treningi przez co je zmieniam przynajmniej co 3 miechy." to nie znaczy,ze masz zmieniac dotychczasowa koncepcje o 180st,rozumiesz!? stosujesz taka metodologie,ktora sprawdza sie(dziala) w Twoim i TYLKO w Twoim przypadku. u Ciebie jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-08-17 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego nie dowiemy...Miejmy taką nadzieję że Ci starzy mistrzowie z lat 70-80-już nawet 90 nie brali tego gówna i walczyli uczciwie. Jeśli ktoś się tym 'koksem'' faszeruje to znaczy że czegoś mu jednak brakuje do tej dyscypliny skoro nie może nic osiągnąć bez tego. Jeśli,powiedzmy teraz by wykryto w organizmie Pacquiao doping to czy możemy uznać [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10992 Data: 2011-08-17 07:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull proszę o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z gazety! JESLI COS DZIALA,TO NA CH... KOMBINOWAC? "monotonia, nudzą mi się treningi przez co je zmieniam przynajmniej co 3 miechy." to nie znaczy,ze masz zmieniac dotychczasowa koncepcje o 180st,rozumiesz!? stosujesz taka metodologie,ktora sprawdza sie(dziala) w Twoim i TYLKO w Twoim przypadku. u Ciebie jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-08-17 00:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiady, jak i tak nie lubię tych moich bocznych czwórek, no i tak wyszło-trochę się rozkojarzyłam "napięcie" - tak stoi w wypisce, niestety nie wiem już co to znaczy, ale może next time sobie przypomnę 2. MC (klasyk) +3,5kg w każdej serii 38,5kg x10 43,5kg x10 48,5kg x8 53,5kg x8 ok. 6. powt. pojawiła się myśl, że nie dociągnę, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9483 Data: 2011-08-16 23:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby dietka D:

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w szkole 4 posilek przed treningowy 15.30 piers z kurczaka+kasza gryczana trening - 17.00 5 posilek po treningowy 19.00 ryz bialy+twarog poltlusty I to na tyle to moj pierwszy raz z dieta wiec sie tak bardzo na tym nie znam wiec prosze o poprawieni i napisanie mi ile tluszczu znaczy co i ile tego bym byl wdzieczny i jaka odzywka do tego :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2011-08-16 18:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    kacpero993 "monotonia, nudzą mi się treningi przez co je zmieniam przynajmniej co 3 miechy." to nie znaczy,ze masz zmieniac dotychczasowa koncepcje o 180st,rozumiesz!? stosujesz taka metodologie,ktora sprawdza sie(dziala) w Twoim i TYLKO w Twoim przypadku. u Ciebie jest to 3-way split,czyli podzial na 3 czesci kazda trenowana raz na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-08-16 15:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mns71 Ocena sylwetki..

    Post
    Galeria Zdjęć

    grabowskim ? jakim betonem ? :D co to znaczy ? :D haha straszny chyba nie jestem ani gej wiec smialo trzeba bylo walic bajer ; )

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 14:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta do oceny cd

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mogl bys mi dopisac co ile i czego brakuje ? Chce zeby na tej diecie byly przyrosty ale nie tłuszczu tylko miesnia .Mysle jeszcze co do tego dozuciuc jakis suplement lub odzywke .Co ty na to ?:D :P warzywa jakie a tluszczu znaczy co do zucic ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2011-08-16 13:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dragon, czasem jest tak, ze zrobisz na cyklu 2-3kg, ale w lustrze efekty sa mega. Ja na cyklu mocno wodno-masowym, znaczy meta oma i na koniec xtren zrobilem 3-4kg masy, ale jednoczesnie gestosc sie poprawila bardzo, tluszcz jakby spadl lekko i spadki prawie byly zerowe w obwodach po cyklu. Gestosc i nabicie wiadomo troche spadly, tym bardziej ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2011-08-16 10:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ja się podczepię na chwilę do MC - ja też zacząłem je wykonywać (film u mnie w dzienniku) - tylko że dalej nie wiem, co znaczy ciągnąć sztangę po udzie" Chodzi o to by sztanga byla jak najblizej ciala - wtedy masz mozliwosc korzystac w pelni potencjalu nog oraz grzbietu w wypadku gdzie sztanga coraz dalej sie oddala od tulowia nie dosc [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 22:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się podczepię na chwilę do MC - ja też zacząłem je wykonywać (film u mnie w dzienniku) - tylko że dalej nie wiem, co znaczy ciągnąć sztangę po udzie? Co do przysiadów - spotykamy się z różnymi opiniami - ja daję sobie pod same stopy 1,25kg ciężarki, żeby schodzić niżej, inaczej się wypartolę do tyłu. Dobrze, czy nie? Przedtem robiłem pełne, [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 22:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)