co to jest grappling

a mam takie pytanie..od teraz ładna pogoda jest-zaczynam biegać. Narazie jakto początki to tak po kilometr/2 dziennie(po paru dniach coś dodam). Już od dawna myśle nad jakimś treningiem grapplingu, no ale u mnie jest tylko to JJ w Bytomiu(jest ponoć BJJ w Katowiach, no ale to troche daleko). Myśle też nad Judo lub Aikido(to raczej nie grappling?no [...]

Tu jest dobrze opisane: http://jodan.grap.prv.pl/grappling/kosen.html Jeśli chodzi o parter. A Paradoks Kano jest moim zdaniem źle rozumiany. To jasne, skuteczne jest to co się ćwiczy, ale prawda jest taka, że da się też wyćwiczyć stosunkowo niebezpieczne zagrywki.

[...] spotykasz się tam z rózniastymi truciznami i rakotwórczymi substancjami. Stykasz się też z odczynnikami żrącymi i wybuchowymi :) Zdolny terrorysta spokojnie by z tego co jest w laboratorium zrobił użytek. Na UW jest kilka siłowni, ale ciężko się tam dopchać na WF. Lepiej zaliczyć WF gdzieś indziej, a na siłownie chodzic sobie normalnie [...]

[...] w pełni. Te przykłady prawie skończonych walk są idealne. Choi też by się zdawało walił go na glebę jak chciał, a wszyscy widzieli wynik walki. A w parterze Fedor jest niesamowity (Sambo ruleZ)! Po pierwsze ma dobre obrony, a po drugie to jego balaszki na silnym Colemanie czy Choi'u to esencja BJJ. Rickson nie dałby rady siłowo. Po [...]

Co do 'robienia jednego mięśnia dziennie' to uważam że jest to dla prosów gdyż tylko oni znają na tyle swoje ciało (i mają odpowiednią technikę i sprzęt) by zmęczyć go do następnej sesji, czyli w tym przypadku najprawdopodobniej za tydzień. A tym co ćwiczą w domu (i, jak to przeważnie bywa, mają duże ograniczenia sprzętowe) to już zdecydowanie [...]

[...] conajmniej 3 x tyg. I skup się na opanowaniu podstaw jednej dyscypliny, a potem (np po 3-6 mies) dopiero weź się za uzupełnianie jej czymś innym. Po co sobie utrudniać? Boks jest bardzo dobrym pomysłem (sam trenuję 2x tyg jako dodatek do bjj i bardzo sobie chwalę te zajęcia), ale nie 1x w tyg, jeśli nie jesteś bardzo dobrze rozwinięty ruchowo. [...]

[...] powyżej. ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

[...] podobne pytanie nt. bjj, ponieważ chcę to połączyć. Co sądzisz o połączeniu bjj i mt? Jedno z najlepszych połączeń. Kiedyś trenowałem oba na raz. Polecam ;-) Celem treningu jest obrona siebie, znajomych, rodziny, zależy mi na tym, by w razie czego być w stanie obronić się przed jednym, dwoma napastnikami, napastnikiem z bronią... Za dużo filmów [...]

Masz do wyboru 3 dobre style chwytane. Każdy z nich jest atrakcyjny, jeśli odpowiada Ci grappling-powinieneś bliżej zapoznać się z charakterystyką każdego z nich-tutaj polecam posty o judo, o zapasach, o technikach BJJ. Poszukaj troche w internecie. Osobiście polecałbym Ci odwiedzenie każdej z sekcji, być może pierwszy trening jest gratis. Ta Ci [...]

Ja niestety jakbym chodził do grappling krakow, to do tej sekcij gdzie jest tylko mma i BJJ i to mnie boli ;/. A myślicie, że jakbym teraz trenował tylko kicka ( bo chodziłem do takie wypaśnego trenera który naprawde dużo uczył i przez 8 miesięcy to ja widze b.duże postępy a w innym klubie co poszłem na 1 trening to dosłownie nic. I jakbym [...]

[...] chca sie czegos nauczyc i nikt Ci z premedytacja nosa nie zlamie. A grappling? Jak nie chcesz kalafiorow mozesz kupic sobie nauszniki. A konczyny tez nie powinni polamac (jest cos takiego jak "poddanie sie" ). Slowem. Nie ma co demonizowac. Bjj czy boks to nie BAS-3. Jak trenujesz rekreacyjnie to nic groznego nie powinno Ci sie [...]

Witam!! W czwartek o godz.20:15 jest trening,wpadnij jak znajdziesz chwilę to zobaczysz o co chodzi(tak jest najlepiej).Ultimate Grappling Challeng (UGC) roba

ile rwę to nie wiem, bo wole sobie barku nie rozpieprzyć po raz kolejny, a przy rwaniu bark jest mocno obciążony co najwyżej robie sobie takie rwania 25-30 kg sztangą - takie powiększające zakres ruchu w stawach, a nie siłowe. A co do kumpla to najpierw naucz się techniki na sztandze, a potem weź kumpla lzejszego o ok 10 kg od najcięższej sztangi [...]

[...] Grappling Krakow, ktorzy wczesniej nawet przez rok nie cwiczyli judo ani zapasow. I bede stawial na ich wygrana w takiej konfrontacji. A napewno krzywdy by sobie nie dali zrobic. Dlaczego? Wlasnie dlatego ze cwicza w naszej sekcji BJJ od 2 lat. Proste:) Jak ktos ma obawe przed taka konfrontacja to znaczy ze z jego BJJ jest cos nie tak. Amen:)

[...] podopiecznego na pewną, określoną odległość. Byłem już na kilku tego typu imprezach w Polsce i czegoś takiego poprostu niewidziałem. Naszym niepisanym, polskim zwyczajem jest już chyba pchanie się poza wyznaczone strefy, przez co zawody są niejednokrotnie przerywane ;). Jedną z nielicznych rzeczy, do których możnaby było się przyczepic w [...]

robiłem kilka fotek z finałów, wczesniej nie myślałem o tym, skupiałem się na swoich walkach. Później zamieszcze. A co do Mariusza Linke to nie wiedziałem że jest zawodnikiem bjj, jako judoka nie zrobił po prostu na mnie wrażenia, mimo że wygrał. I tak mu gratuluję, sam w tej wadze bardzo cieszyłbym się z 3 miejsca, którego nie mogę sobie darować, [...]

Owszem, ta impreza jest co 2 lata, ale powstał zamysł zorganizowania zawodów ogólnoeuropejskich - tyle że to wymaga sporo pracy, korespondencji z innymi uczelniami itp. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w [...]

Co do HST to nie wiedziałem, że nie jest on dla początkujących. MMA/grappling trenuje od przeszło miesiąca, staram się do tego podchodzić poważnie, myślałem nad tym, żeby na siłowni ułożyć plan pod kątem siły oraz dynamiki, ale póki co staram się wbić trochę kilo.

[...] co mógł zrobić to zrobił: po walce podszedł do narożnika Saku, przeprosił i złożył wyrazy szacunku. Jego walki są ciekawe gdy ktoś lubi grappling, wprowadza sporo kontroli, jest strasznie odporny na wykończenia (walka z Listerem), jemu samemu nie wychodzą nie idą wykończenia: albo czas mija, albo niewiele zabraknie. W ostatniej walce z [...]

[...] na siłowni przez okres jakichś 16msc, więc starałem się dobrze i zdrowo odżywiać i w miarę możliwości finansowych. Tylko chciałem dowiedzieć się czy w sportach walki też jest to bardzo pomocne, bo w kulturystyce to podstawa. A więc przed treningiem jakiś ryż+pierś(z zamiennikami) + oliwa będą dobre. Co do MMA to mam 3 razy w tygodniu w [...]