co to jest cla

[...] Jak wpomniałam powyżej wybrałam się rano na zajęcia ze sztangą i było całkiem fajnie oraz męcząco robiąc niewiadomo ile powtórzeń }:-( Dziewczyna prowadząca pytała czy ktoś jest pierwszy raz, jak się zgłosiłam, to stwierdziła, że dam radę patrząc na mój wygląd :-D Miała rację - dałam radę choć nie było łatwo ;-) :-)) Były wszelakie przysiady, [...]

[...] wpływ na jędrne ciało Slayerek szkoda,że klata nie puchnie Patka nie żalę, nie chwalę tylko po prostu piszę...a poza tym nie lubię porównywania wręcz nienawidzę, nie każdy jest taki sam...nie każdy np jest tak za***isty jak Ty (z całym szacunkiem) ****************************************************************** ***DZIEŃ 51*** Wypiska 5.1.2010 [...]

[...] tłuszczowe nie mogą zostac przetworzone u człowieka na glukozę, potrzebny by był do tego cykl glioksylanowy, a ten występuje tylko u roślin. Taki bład w artykule... To nie jest błąd i faktycznie taki proces jest możliwy Z artykułu wynika, ze czynnikami hamującymi aktywność LPL są: glukagon, adrenalina, hormon wzrostu, niski poziom insuliny we [...]

[...] smak mączny nie mają nic wspólnego z chińskimi. Przyjeżdzam z pracy a nie mam czasu na przygotowanie konkret posiłku to zalewam zupką pomidorową brązowy ryż i w posiłku jest około 27gram białka i około 110gram węgli. Rosołem z kury zalewam makaron i również jest około 27gram białka i węgli około 100gram. Wygodne i dobre w smaku. Dobry [...]

***DZIEŃ 3*** Dzisiaj miałam niezbyt ciekawy dzień, ogólnie od rana jakaś zdołowana i wkurzona, do tego głowa mnie bolała , reszta jest ok. Mam nadzieję, że to przejściowe i jutro znowu humorek powróci, ale dzisiaj się czuję jakbym nie spała 3dni i jestem taka rozdrażniona, a rano to byłam bardzo wrażliwa. Ogólnie myślałam, żeby dzisiaj pobiegać, [...]

[...] jakaś wytrzymałościówka, serducho biło jak nawiedzone, wypady to robiłam z wyciągniętym jęzorem i po pierwszej serii musiałam przykucnąć,bo słabo mi się zrobiło Ale jedno jest pewne...dawno nie czułam tak spompowanych ud może to znak,że mi rosną A tak na marginesie to z dnia na dzień widzę poprawę mojej sylwetki, zaczynają podobać mi się moje [...]

[...] w końcu kiedyś trzeba się zregenerować....a czuję klateczkę od wczorajszych rozpiętek Ogólnie wstałam z łóżka i nie mogłam nóg wyprostować i upadłam podejrzewam,co jest przyczyną,ale nie będę tutaj o tym pisać... Dzisiaj miałam straszną ochotę na ser żółty i pleśniowy...to sobie pozwoliłam i...pyszne było Ogólnie po 5tygodniach nie [...]

[...] nie ma czasu na pogaduchy a dzisiaj mnie jeden zaczepił odnośnie ciągów,bo od jakiegoś czasu zaobserwował,że często robię a też by chciał Nie musisz się martwić jest ok,a tak jak Iza napisała nie mam niskiej kaloryczności naprawdę i co najważniejsze nie czuję się słabo ani głodna vajo my to mamy dobrze no nie? [...]

[...] Stanu Wisconsin w Madison wykazali, że jeden z izomerów CLA blokuje enzym zaangażowany w rozwój procesów zapalnych - tzw. cyklooksygenazę 2. Na tym samym mechanizmie oparte jest działanie wielu leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, jak ibuprofen czy aspiryna. "Choć ilości cennego izomeru CLA w mleku są stosunkowo małe w porównaniu z [...]

[...] muskulatury?....no i oczywiście Iso Plus przy zwiększonym treningu aerobowym... Suplementację trans -resweratrolem chyba rozpocznę dopiero po mocnej redukcji tkanki tłuszczowej...bo chyba budowa tkanki mięsniowej przy wspomaganiu tym preparatem najlepsza jest właśnie bez udziału tkanki tłuszczowej(beztłuszczowe budowanie masy mięśniowej)?

[...] fajna ratowniczka była ciężko się było skupić na pływaniu Coś o odżywkach: Horsa - mi jeszcze zostało mniejwięcej na tydzień Shotgan - cały czas klepie 1/2 porcji i jest jeszcze tego troche, spokojnie mi styknie do końca cyklu i pewnie jeszcze zostanie. Tribulus - jeden słoiczek juz zjadłem ale nic nie czuję po tym... Witaminy - jak to [...]

[...] ekto-hardgainer to raczej nadwagi niema:P narazie jade ok 3tyg na CLA Olimpu 3xdzien (ok 1,5g dzienie) wiec przy mojej budowie nie ma co liczyc na spektakularne efekty, CLA jest dla mnie jedynie dodatkiem, jako ze za free trafily mi sie 4 duze opakowania, wiec mam okazje potestowac sobie, skoncze jedno opakowanie w sam raz miesiac bedzie to [...]

[...] Przedramię lewe/prawe: 32cm/32,5cm / 33/34 Pas: 100cm / 99,5 Udo lewe/prawe: 67,5cm/67,5cm / 68,5/68,5 Łydka lewa/prawa: 41cm/41cm / 41/41 Mogłoby być lepiej, ale źle nie jest 4. Zdjęcia. Przód luzem- wygląda, jakby klatka nie ruszyła, ale ogólnie jest większa Bicepsy przodem: Bicepsy tyłem- nie wiedziałem, które zdjęcie lepsze więc dodałem [...]

[...] udadzą się wszystkie zamierzenia, o których wspomniał, to może z mężem skorzystamy z jego wiedzy i pomocy przy niektórych ćwiczeniach :-> Po raz kolejny stwierdziłam, że jest różnica w obciążeniach między tą nową siłownią i naszą, robiąc mc sumo, mc na prostych nogach czy rozpiętki. Nie wiem czy dam radę podnosić ciężar w MC na prostych [...]

[...] 30 spięć z prostymi nogami, 40 nożyc (na każdą nogę) -> przysiady: 3x35 -> rozciąganie ------------------------------------------------ dobra, generalnie NIE jest DOBRZE, jeśli chodzi o treningi - jest mi słabo, kręci mi sie w głowie, i zaczynam mieć ciemno przed oczami, jak sie gwałtownie podniose - wniosek: jutro dorzucam [...]

[...] zasłużyłam wogóle na to 2 miejsce... Ale nie ma co gdybać tylko biore się ostro do pracy. Najlepiej od zaraz bo mam tendęcję do odkładania wszystkiego na póżniej a to nie jest dobre podejście jak chcę się dużo osiągnąć. Dzisiaj 40 min aero na czczo ze spokojnym tętnem. Dieta: 1. 4 białka jaj, 1 żółtko, 20g płatków owsianych górskich, cynamon, [...]

[...] poprawić wyniki siłowe czego serdecznie życzę ale może być ciężko. Chyba , że będzie jakiś stackolon ... Powiem tak, mi przez wakacje bardzo dobrze się cwiczy, nawet jak jest z 30 stopni. Nie stanowi to dla mnie problemu Przyzwyczailem się jakoś do tego. Może dlatego, ze w mojej pierowtnej siłce w lato początkowo zdychało się z gorąca, ale z [...]

Giszman Fajnie, że wpadłeś i oczywiście zapraszam do komentowania Avasso No z siłą jest nieźle, więc nie ma co narzekać Siodema Zapraszam serrrdecznie ******************* Jedzenie z wtorku: 1 - jajka + chleb czarny + rodzynki 2 - makrela + owsiane + rodzynki 3 - owsiane + NitroProGen + oliwa 4 - pierś + oliwa 5 - twaróg + oliwa Foto posiłku nr [...]

[...] "gift" - to tylko sprawę ułatwia. Ja się z tym spotykałam przy zakupach z Hong Kongu, więc zakładam, że reszta Chin ma podobnie. Oczywiście celnik ma zawsze możliwość sprawdzenia co jest w środku i jeżeli uzna, że deklarowana wartość jest zaniżona to i tak zapłacimy, ale taka sytuacja jeszcze się nie trafiła ani mi ani nikomu ze znajomych.

[...] smakowe dostaly to czego chcialy i teraz znow caly tydzien mam motywacje by trzymac ostro diete bez odstepstw. Seewy - nie nie, dieta pasuje, jedyny jej mankament to to ze jest nieco niesmaczna, ale w koncu ktora dieta redukcyjna dobrze smakuje... Zastanawiam sie jeszcze nad dawkowaniem WATER TIGHTA, mial ktos stycznosc z tego typu produktem? [...]