co to jest cla

[...] poszło do 40 w klacie ze107 na 115 a w barkach z doszłedłem do 130 z 122. To wszystko bez dietynoi wiadomo, że w takich warunkach tłuszczu też się nazbierało, ale gruby nie jestem. Jak już doszedłem do w/w rozmiarów zaczełem jeść sobie metke bułgarską (wieam, zę to z***any koks ale wyboru zbytniego nie miałem) jadłem piramidą 200 tab. (tylko nie [...]

[...] zielona na tym waszym forum (co widać-pierwszy post), chociaż zanim w ogóle dołączyłam do was to czytałam, czytałam, czytałam tak, że mi głowa spuchła No i chyba za głupia jestem, albo co ale niewiele z tego zrozumiałam. No to zaczynam pisać problem. Chce się odchudzić. Mam z czego: wzrost 164 waga 78kg (ale było 94kg dwa lata temu) Mam 18lat. [...]

[...] oraz przez okres 30 dni - Fat Transporter. Moje 'dane' Wzrost: 179cm Waga: 88kg Teraz chcę zbic wagę ostatecznie, ok 5 kg, tak by ważyć ok 83 kg. Zakupilem suplement jakim jest ClenBuexin z TRECA. Moje pytanie jest takie: Z czym zalecacie brać ClenBurexin. Czy może dawkowanie go z CLA jest dobrym pomysłem, czy moze z czymś innym. Albo nic poza [...]

Witam! Jak jedna z wielu dziewczyn chciałabym zrzucić "parę" kilogramów, bo niestety tu i uwdzie jest mnie za dużo. Bardzo proszę o kontrolę i ewentualną korektę planu jaki sobie ułożyłam. Poniżej podaję dane, które myślę, że są niezbędne aby móc to ocenić. Najpierw odrobina rzeczywistości: wzrost: 183 cm waga: 77,1 kg (( biodra: 106 cm talia: 75 [...]

[...] świadczy o innym przeznaczeniu produktu niż to, dla którego został kupiony. Aminokwasy zawarte w tym produkcie mają działanie anaboliczne, używa się ich w hodowli np. świń i jest to preparat używany "na rzeźbę" . Nie widzę zatem powodów do robienia awantury. Po prostu szukaliśmy produktu który lepiej by spełniał oczekiwania. Taką odpowiedź [...]

Prowadze intensywny tryb zycia, duzo trenuje, z naciskiem na treningi kondycyjne, jestem ektomorfikiem/hardgainerem, czy jak sie to tam nazywa, bo o mase to u mnie ciezko, ze wzgl. na aktywny tryb zycia:D, szukam preparatow wspomagajacych wydolnosc sercowo-naczyniowa oraz wspomagajacych system immunologiczny, trafilem na ten preparat ponizej, co o [...]

[...] mi coś twakiego jak HMB lub Bio CLA! Ale mówi że to HMB gdy przestanie się brać to wszystko wraca spowrotem (efekt: jojo. czy jak on to tam sobie nazwał) a że włąśnie CLA jest pozbawione takieo efektu! Co wy o tym myślicie? I co myślicie o tym że jedząc przez miesiąc jego kuzynka zrzuciła 7 kg. Czy to jest rzeczywiście relane, tak bez ćwiczeń? [...]

[...] oczekiwane kilo w dol, 2. dwukrotne zaslabniecie na treningu, niezdolnosc do pozbierania sie w stopniu umozliwiajacym efektywne uczestnictwo w cwiczeniach. Moj eksperyment jest czyms w okolicy ZONE diet, czy jakiegos podobnego tworu ketogennego, nieco rozbudowanego o bialko. I to generalnie dziala. Niestety, nawet jezeli zjem normalne wegle [...]

[...] w DN, 1h w DNT. Odżywianie : Zbilansowana, ułożona dieta. Cel : Zejscie w BF ponizej 15%. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ostatnio brak badań, ogólnie ok - jestem palaczem. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Animal Cuts, Thermo Speed, Fat Burner, T Burner, Redox Extreme [...]

[...] teraz Scorch + Thermo Speed, jak sie skonczy to Leviathan CLA, BCAA, AAKG, ZMA, witaminy + mineraly HCA juz nie bo niewiem jak to dziala w czasie CKD..? R-ALA w planach, podobno szybciej sie w ketoze wpada..? Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jest Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - Morit w dniu 2010-03-27 02:13:22

[...] W dni szkolne: - 2 kromki chleba razowego, - odrobina masła, - ser żółty, - szynka, - papryczka chili W weekendy: - jajka. Obiad/Posiłek przedtreningowy : I tutaj to jest na ogół to co w domu jest, ale staram się jak najlepiej dobierać składniki. Na przykład: - udko, filet z kurczaka, - ryż, - surówka/sałatka, - oliwa z oliwek. Posiłek [...]

[...] piersi , warzywa 4 posiłek jak 2 5 posiłek jak3 6posiłek jak 2 Potem 1 dzień tak: 1,2,3,4,6 posiłek -100g piersi, 50 g ryżu , warzywa 5 posiłek – 5 białek jaj , warzywa –to jest posilek przed treningowy wiec jak będziesz ćwiczyć po 3 posilku to jesz tak w 3 posiłku itd. Ryż paraboliczny lub dziki najlepiej Po przebudzeniu rano: Glutamina-3g [...]

[...] chyba zabieralam sie do tego nie tak jak trzeba. Problem tkwi w tym ze nie wiem jak rozlozyc ilosc posilkow i ktory z nich powinien byc najbardziej obfity. Od 8.30 do 14 jestem w szkole. Wpadam do domu na 2h, jem obiad w locie i biegne na trening z ktorego wracam ok 20.30. Wtedy tez dopada mnie gigantyczny glod z ktorym nie potrafie wygrac. [...]

Tak ja w temacie. Wiec stworzylem diete i chcialbym aby ocenil to ktos kto na tym sie co nieco zna, moim celem narazie jest redukcja. 1.(rano , przed szkola) - mleko 2% 250g - płatki kukurydzuanie 80g -szklanka soku grapefruitowego 2 (w szkole) - chleb razowy 100g - polędwica 50g - masło roślinne 10g (2 płaskie łyżeczki) 3(po szkole) - ryz [...]

[...] firmy Scitec Nutrition to wielokierunkowy sposób na walkę z tłuszczem. -Dodaje energii -Przyspiesza regenerację -Przyspiesza spalanie tłuszczu -Działa termogenicznie Re Form jest jednym z najskuteczniejszych tego typu preparatów, co ważniejsze jest preparatem bezpiecznym któremu możesz zaufać. Produkt powstał z myślą o tych co chcą pozbyć się [...]

WITAM 2 LATA TEMU SCHUDLEM 35KG (Z 137 NA 105), MINELO TROCHE CZASU WROCILO 8 KILO. MAM USZKODZONY KREGOSLUP, MAM MIEC OPERACJE WSTAWIENIA SZYN W KREGOSLUP W ODCINEK LEDZWIOWY. JAK COS PODZWIGAM W PRACY - TO JEST PACZKI PO 15-30 KG NIEMOGE CHODZI . BOL STRASZNY - WSTANIE Z LOZKA DO KIBELKA I POWROT ( 20 M ) ZAJMUJE MI NAWET 30-40 MINUT!!! ABY [...]

Witam. Mam do was pytania. Od stycznia chce zacząć trenować własną rzeźbę ciała i chciałbym się wyrobić do końca Kwietnia (czy to jest wogóle możliwe). Jakie ćwiczenia, w jakich ilościach i jak często mam wykonywać żeby mieć fajnie wyrzeźbione ciało. I chce zacząć biegać i nie wiem czy biegać z obciążeniem na nogach czy bez obciążenia? Co tu dużo [...]

jest nia produkt dorian yates protein w tym produkcje znalazlem to co rze4czywiscie jest niezbedne by to bialko nazwac produktem najwyzszej jakosci. kazeina micelarna izolat i koncentrat bialka serwatki albumina jaja peptydy glutaminy poch zbozowego ale to jeszcze nie stanowi rewelacji po spojzeniu na cla, mct, lecytyne omega 3, 6, 9 2 rodzaje [...]

[...] Narazie jako aeroby po treningu stosuje szybkie marsze. Tylko na tyle pozwala mi ten głupi ból w nodze. Moje dane 163cm wzrostu 56kg wagi (tragedia) Tylko nie wiem czy to jest moja prawdziwa waga bo jeszcze miesiac temu miałam 53kg na wadze u lekarza wiec ta moja waga jest chyba popsuta ) Dietka: - 1 posiłek- 2 całe smazone jajka na teflonie [...]

[...] więc odbyłem podróż do elite sport food w szczecinie, i tam facet (wyglądający na kogoś kto ma doświadczenie) podał mi do rąk właśnie lipolean firmy amix i powiedział że to jest najlepsze co teraz mają, còż, zaufałem mu ponieważ wyglądał na kogoś kto wie co mówi, jak tylko wróciłem to zacząłem przeszukiwać internet w poszukiwaniu opinii na temat [...]