[...] białko trec, caffeine 200 treca, thermo fat burner, chela fer complex olimpu, cla, l - karnityla, słodziki, błonnik, normolax i wszelkie temu podobne tableteczki Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK Stosowane wcześniej diety : dieta "im mniej kalorii tym lepiej" Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) przed [...]
...A CZEMU TRENUJESZ tylko jedna grupe na treningu? nie jestem własciwie przeciwny takiemu rozplanowaniu ale czy ono jest najlepsze, gdybys trenował nogi to zapewne efekty w redukowaniu byłyby lepsze- to "motor metabolizmu" ja mysle,ze scorch zupełnie wystarczy z boosterow mógłbys wziąć no-xplode z pozostałych to; białko raczej bardziej [...]
[...] moje zapotrzebowanie białka z prochu to jakieś 50g/dzień (więc wyjdzie mi dużo taniej niż pro longatum), przed snem jem zawsze twaróg półtłusty więc białko wolno wchłanialne jest. Tribulusa tak jak pisałem wcześniej będę brał ze względu na częste problemy z libido podczas brania Venoma. Chrom zakupię dopiero podczas cyklu ponieważ czytałem, że po [...]
schock pobudza wystarczajaco mocno, TSe nie jest potrzebny w tym cyklu jako pobudzacz, a Tu Aderos wladowales go tylko przed trenem. jako spalacz - bierze sie przynajmniej dwa razy na dobę, ale wątpię w to czy pomoze on utrzymac staly poziom tłuszczu w organizmie, przy dodatnim bilansie kalorycznym spalacze sprawdzają się srednio. jako ciekawostke [...]
CLA to Ci tluszczu zabardzo niespali bardziej jako suplement zdrowotny bym to bral a wcelach redukcyjnych to jakies minimalne efekty to moze bys zauwazyl po 1/2 roku ciaglego stosowania CLA,ale mozesz tez efektow niezauwazyc zadnych co jest bardzo prawdopodobne Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-12-24 21:39:52
Dzieki:) Cla sobie zapodam, myslisz ze to lepszy wybór niz L-karnityna(bo wiem ze to już przezytek)? Co do HMB to moze byc stos. na noc jakoo antykatabolikant? Czy jest wg sens suplementacji HMB? P.S Z jakiej firmy to CLA i w jakich dawkach? Zmieniony przez - disturbian w dniu 2008-11-22 12:53:47
[...] co tutaj na tym zdjeciu z powyzszej aukcji: http://photos.allegro.pl/photos/oryginal/91/9197/919746/91974616_1 oraz te same numery wybite (po prawej stronie je widać) Nie jestem zadowolony z zakupu. Tym bardziej, że buteleczka jest typy Refill, a więc do ewentualnego napełniania (nie twierdzę, że była napełniana ale jest innego typu niz w [...]
[...] tematów szkodliwych dla sklepu. Oczywiście można szukać w google "AAKG badania sfd" itp. ale przykładowo google jeszcze w ogóle nie zaindeksowało nowych linków, dodatkowo jest to bardzo niewygodne, z racji tego, że trzeba przeszukiwać google dosłownie używając nazw wszystkich suplementów - a niekiedy jak np. w temacie o "oknie po treningowym" [...]
[...] ale zaczynam dopiero po wakacjach czyli za 10dni a tak z innej beczki: czy mozna rozpoławiac tabletki jesli nie mozna ich połknąć? Moja dziewczyna zastanawia sie nad cla+green tea ale nie jest w stanie ich połknąć, chyba, że jest coś skuteczniejszego na cellulitis ale w miejszym rozmiarze? Zmieniony przez - Zbyszko198 w dniu 2008-07-13 23:20:36
[...] nie zrobisz ostatecznej... jak nie chcesz spalaczy to skup sie glownie na odzywianiu i treningu, odpowiednia ilosc earobow. dodatkowo zamiast gluty bcaa ktore lepiej ochroni miesnie przed katabolizmem. hmb-zbedne, i chyba nie trzeba komenta? cla moze byc przydatne, ale dawki rzedy 3-5g na dobe, co zsprawia, ze produkt jest bardzo nieekonomiczny.
[...] i przeciwutleniacze, gdyz uprawiany przez Ciebie wysiłek odbywa sie w przewadze strefy beztlenowej wysokokwasomlekowej, stad dla pełnej efektywnosci wysiłku wymagane jest zwieskzenie zdolnosci buforujacych w organizmie, co najlepiej zapewnia kreatyna. Poleciłem róznież monohydrat, z tego tytułu, ze do zawodów posostało Ci jedynie dwa [...]
ja mam 40 lat i walę trena z femarą idzie tez cypio z propem wiemże profil lipidowy, na na tym stacku nie jest najlepszy ale jem masę ryb 3 gramy l-karnityny dziennie oliwa z oliwek olej lniany i cla. Nie chcesz nandro ale z dostinexem nandrolon jest bardzo dobrze tolerowany libido jest bdb. Mnie nic tak nie waliło po lipidach nawet trenbolon [...]
[...] to mają swoich ludzi w przynajmniej 10 krajach(bo z tylu miejsc proponowano mi wysyłkę-chciałem uniknąć cła a wiadomo że w UE nie ma cła). Więc pewnie podwykonawców jest wielu. Na 200% sprzedają po 50 tabletek(tam gdzie ja kupuje-a kupiłem już trochę i zamierzam dokupić jeszcze "na zapas" zanim wyj***ki się wysypią ) [...]
[...] jutro zrobię sobie przerwę i zrobię jeszcze treningi w piątek i sobotę ale przyszły tydzień sobie odpuszczę albo zrobię lekkie aeroby. Bo potem znów na Therme, teraz (też jestem leniwy ;>) mi się nie chce wypruwać z siebie flaków. Zobaczymy co będzie, może odeśpię zaległości w podczas szczytu i jakoś to będzie. Komentarz? Poza tym - kupiłem [...]
[...] przelomie marca i kwietnia dodoac do tego CLA + tse + trening interwalowy, aby na lato wyjsc z fatem na poziomie ok 7%, jak myslicie uda mi sie?? nie chce zmieniac diety bo jest dla mnie bardzo sycaca tylko bede modyfikowal suplementacje i trening Z TYM 7% BEDZIESZ MIAL CIEZKO, JESTEM SKLONNY NAPISAC ZE CI SIE NIE POWIESC CO DO DIETY TO [...]
[...] np Thermo Speeda z jakims spalaczem (ale bez efki)? - Jest bardzo duży wybór spalaczy na rynku, skłaniałbym się ku amerykańskim (np. Scorch MAN, Venom Alri) 2 Czy CLA jest potrzebne i czy jest sens dorzucania do cyklu? - jak dla mnie strata floty 3 Jako antykataboliki Tauryna + Gluta wystarcza czy macie jakas lepsza opcje?Moze np Tauryna + [...]
[...] byli w dupie, ale za to bogatsi byli coraz bogatsi. Ale oni dalej by się rozwijali i być może rozwijając biznesy mogliby zatrudnić więcej hołoty za 1200zł brutto. temat jest o zmianach na dobre czy o rozp******eniu kraju do końca?? zmniejszyć w ch** cła podatki akcyzy i inne ch**e muje.ludzie mniej tracą kasy,wiecej maja w kieszeni,kupują [...]
[...] którym pisałeś, stężenie ciał ketonowych mam wysokie, między tymi dwoma ostatnimi najwyższymi kolorami. Ten drugi pasek kolor turkusowy, czyli negatywny. W takim razie co, jestem stracona i nie ma żadnego sposobu żebym mogła jeszcze schudnąć na tej diecie? Dzisiaj się ważyłam i jest niecały 1kg, bardziej pół kg, mniej ... Ale nie wiem czy to za [...]
Co do jogurtów to znalazłem to: Jogurt: złoty środek Jak wpływa na wzrost mięśni: pomimo że przez wielu facetów uważany jest wciąż za jedzenie dobre raczej dla kobiet, "jogurt jest kombinacją białek i węglowodanów idealną dla wzrostu mięśni i procesu odzyskiwania pełnej sprawności po treningu" - mówi Doug Kalman, szef dietetyków w firmie [...]
ufff...przyznam ,że mi ulżyło bo jak mi KOpt wyliczył 1060 to mnie ścieło,ja nawet przy tych 1700 głodna czasem jestem... czyli sumując uważacie ,ze jest ok? a co z tymi węglami? wyszło mi więcej niż 160?moze obciąć i dać trochę białka? Grasiku,Ty radziłaś żeby przy tej intensywności dołożyć carbo po treningu,dać jak mam tak dużo węgli? i co z [...]