[...] co tylko możesz znaleźć. Najpierw zastanów się, jaki jest twój cel, a dopiero później dokonaj zakupu. Pamiętaj, że nie kupujesz w supermarkecie, więc bądź cierpliwy i najlepiej od razu kup wszystko, co ci potrzebne. Zanim kupisz, sprawdź, czy handlarz cieszy się dobrą opinią. Jeżeli kupujesz przez Internet nie wierz w podane adresy e-mail [...]
tu jeszcze jeden referat który znalazłem na dysku: Kulturyści którzy nigdy nie brali sterydów pytają przeważnie jaki cykl byłby dla nich odpowiedni, oraz jakie sterydy przyniosą im najmniejsze skutki uboczne . Niestety jest tak , że te które powodują największe przyrosty w jak najszybszym czasie są najbardziej szkodliwe . Oto lista sterydów [...]
Jeżli to pierwszy cykl na tesciu w twoim życiu to napewno niebrał bym mixu testosteronu czyli omki. Niechodzi tu to że oma jest złe. Poprostu szkoda abyś odrazu zaczynał przygode z tesciem od mixa gdzie sie są prawie wszystkie estry. Zrób cykl na samym propie ewentualnie możesz dożucić mietka. Najlepiej 50mg propka codziennie, ewentulanie jeżli [...]
[...] twierdzą, że twój pierwszy cykl powinien być najlepszy. Moje 3 pierwsze cykle były najgorsze, a każdy kolejny coraz lepszy dzięki zdobywanej wiedzy. Teraz wiem, co na mnie najlepiej działa i jakie są reakcje mojego organizmu. Pamiętaj, że każdy jest inny i super cykl twojego kolegi może ci zaszkodzić. Grzegorz :) O wszystkim decyduje [...]
[...] to pójdźmy w stronę czegoś nowego co da nam możliwość sprawdzenia naszych postępów i zyskania doświadczenia. Fajnym podziałem treningowym jest właśnie push pull. Ale najlepiej się sprawdza gdy mamy możliwość trenowania 4 razy w tygodniu. Wówczas każda partia jest trenowana 2 razy w tygodniu i mamy na prawdę solidną różnorodność kombinacji [...]
[...] zwiększoną wytrzymałość. Ponadto pozytywnie odbierałam mrowienie, które pojawiało się już po około 10 minutach od spożycia, a utrzymywało się około 30 minut. U mnie najlepiej sprawdził się brany około godziny po posiłku, a wystarczało właśnie 10-15 minut przed treningiem. Mrowienie z czasem przestało występować, ale utrzymywało się [...]
Witam mam pytanie jaką najlepiej kupić krete na cykl na masie Bedzie to moj trzeci cykl,pierwszy zrobiony na mono vitalmax,drugi na cm3 trec a teraz trzeci mysle nad czyms dosyc tanim poniewaz mam teraz malo pieniedzy %-) myslalem nad mono z vitalmaxa co wy na to? macie jakies swoje propozycje moze? Cykl na cm3 byl skonczony w listopadzie:-) [...]
[...] - to wiadomo. Odpowiedni poziom tluszczu - to tez wiadomo. Uderzeniowe dawki weglowodanow ? Tak. Jak powinno robic sie to w sposob odpowiedzialny ? Potezny atak masowy najlepiej dziala po agresywnej redukcji. Czemu? Bo ogranizm vide tarczyca wola o weglowodany, nasz insulinoodporonosc jest na genialnym poziomie. W tym momencie podbicie [...]
[...] Z góry dzięki za pomoc! Mk 677 jak najbardziej będzie dobrym rozwiązaniem na masę. Tu trzeba pilnować tylko glikemii. Do tego możesz dawac chrom, kwas ala, berberyne(najlepiej) lub jeśli masz dostęp to w ostateczności metformine. Co do ostaryny to sam nie próbowałem, ale wiem, że potrafi zsupresowac htpa dość wyraźnie przy czym efekty [...]
[...] tej rozpiski bo nie bede mógł zastosować progresji , a wyciągów nie chce . Jakie rozwiązanie proponujesz ? I przydałaby się jakaś progresja w chodź jednym wiosłowaniu ( najlepiej jednorącz ) i też nie wiem jak to zrobić bo jest to ćwiczenie niesklasyfikowane . A coś jeszcze o sobie : staż : hm.. mało z rok będzie , ale w tym przerwa 3 [...]
[...] minimalistycznie i stwierdził że może mi dać dwa liście ale nie widzi potrzeby skoro jeden wystarczy. Oczywiście to jest pierwszy cykl a zawsze spotykałem się z opinią że najlepiej zjeść dwa listki tj. 2 tabsy na start i po jednej do końca. Mimo wszystko szkoda, że dłużej nie tłumaczysz ludziom o dawkach, minimaliźmie etc. masz bardzo dobre [...]
[...] to jedyna rozsądna alternatywa dla sterydów a skutki uboczne w porównaniu do sterydów rzadko występują a jeśli wystąpią mają charakter lekki. Oczywistym jest że na sucho najlepiej i najzdrowiej trenować ale co to za trening. Jeśli coś działa to musi i szkodzić. Włosy Ci poleciały więc masz predyspozycje ja na saa jak i na lgd, rad mam [...]
Więc co najlepiej stosować po s23 w przypadku bloku? Najpierw zrób badania, potem zajmij się kuracją. Panowie dokładnie za tydzień kończę zabawę z LGD. Jutro z rana zamierzam zrobić badania. Na liście mam Alt, Aspat, LH, FSH, testosteron i prolaktyne. Co jeszcze byście do tego dorzucili, estriadol? Ostatnio zauważyłem, jakby suche stawy, [...]
[...] gra ciezarem robi tez tu duza role + przy zalozeniu ze takiego ustawinia wlukien nie bylo dawno- wiesz jest szansa ze bylo by podbnie. Ale to tkaie ******lenie o szopenie, najlepiej by bylo to sprawdzic bo teoria swoja droga praktyka swoja." Ja juz sprawdzalem stare jare plany. wszystko zalezy po jakim cyklu jaki plan. Tendencja jest [...]
Panowie co najlepiej zrobić w przypadku gdy: - Biore ostaryne już ponad miesiac, pierwsze 25 dni bralem po 15mg a teraz przez ponad tydzien 30 mg wjezdza, zamierzam to skonczyc przy uplywie 8 tyg - Biore MK677 juz dwa tygodnie czy lubie bedzie kontynowac branie MK677 tak zeby tez wyszlo 8tyg i nastepnie odpoczecia troche od sarmow? Czy skonczyc [...]
VOX-MASZ TU TRENING MA WYSKOK Popraw swój wyskok Program ten zawiera osiem stopni, które powinny być wykonywane w podanej kolejności. Są to: 1) rozgrzewka 2) rozciąganie 3) ćwierćskok 4) wznoszenie łydek 5) wstępowanie 6) skoki na łydkach 7) podskoki 8) rozciąganie. Podane wyżej ćwiczenia jak ćwierćskok, wznoszenie łydek, wstępowanie, skoki na [...]
[...] coś pomiędzy tymi dwoma produktami. Rozpuszczalność z sitkiem w szejkerze jest bez zastrzeżeń, jednak bez niego (wg mnie rozpuszczalność powinno mierzyć się bez sitka a najlepiej w szklance i mieszać widelcem) jest trochę gorsza, zostają małe grudki których wyczucie podczas picia jest nie przyjemne (na szczęście nie zdarza się to często), do [...]
[...] dosc jasno wytlumaczone. Najwazniejsza w treningu na rzezbe jest dieta, powinno byc w niej malo tluszcy i weglowodanow, a duzo bialka. Do tego nie obejdzie sie bez aerobow, najlepiej biegac pol godziny na czczo lub po treningu, wtedy tluszcze spalja sie najintensywniej. Uzupelnij profil klubowy. pk88 klate polecam cwiczyc raz w tygodniu tak samo [...]
[...] robieniu cykli. Jest to tak jak z alkoholem lub jakąkolwiek inną używką. Alkoholik pijąc codziennie 5 piw, po jakimś czasie odkrywa że jedno już go wcale nie rusza, i że najlepiej wychodzi kupić sobie tanie wino. A gdy to przestaje działać tak jak oczekuje kupuje wódkę. Tym sposobem za mnw jednakową kasę chodzi cały czas na***any. Co było by [...]