SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeść na produkcje krwi

  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cukry chodzi ) MLEKO UŻYWKACH KONSERWANTACH skawlen o olejach str 2 o witaminie E Tabele_IG str 3 obszerny art o zdr. odż. leczenie ziołami pielęgnacja (mycie etc) co należy jeść o stresie stary temat na sfd archiwalny (zdjęcie i opisy) trądzik przeczesowy trądzik różowaty dieta Vitariańska dieta Węglowodanowa o jelitach Prawidłowe łączenie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2009 7:51:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Artykuł: Organizm wie lepiej Jak to możliwe, że przykurcze palców nie pozwalające na wyprostowanie, po trzech tygodniach cofają się. Kobieta chora na gościec płakała z bólu, w trzecim tygodniu diety płacze ze szczęścia, że po raz pierwszy od 15 lat może się podrapać w plecy. Albo człowiek, który kilku kroków nie mógł zrobić, po tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2009 6:28:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zapisują antybiotyki, ale jeśli stosujemy je przez długi czas, mogą niszczyć prawidłową florę jelitową, co w konsekwencji nasila objawy trądziku. Aby tego uniknąć, należy jeść dużo jogurtu. Żywe kultury bakterii obecne w jogurcie mogą także leczyć trądzik miejscowo, jeśli zastosujemy go w maseczkach . Sorry że tak dużo art wklejam a sam czegoś [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2009 4:28:46 AM Liczba szacunów: 0
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostarczać człowiekowi ok. 60 składników pokarmowych. Zostaną one prawidłowo wykorzystane tylko wówczas, gdy właściwie rozłożymy je w ciągu dnia. To, kiedy powinniśmy jeść konkretne produkty, zależy od wieku, stanu zdrowia i rodzaju wykonywanej pracy. Jest jednak wspólny mianownik dla wszystkich - najlepiej jeść 4-5 razy w ciągu dnia. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2005 9:21:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] stoi. U takich osób czit na masie bywa przydatny. Bo takiej osobie zalezy na tym zeby nałożyć kg na siebie, a genetyke ma taką że na "wycince" to zacznie tylko ciut mniej jeść i już waga leci. Więc takie osoby nawet jakby się troszkę zalały to nie jest to problem bo w moment się tego pozbędą. Teraz tak, na redukcji jesteś na minusie [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/25/2014 1:41:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są uboższe w witaminy i składniki mineralne, jak również w błonnik. Jakie zatem pieczywo powinniśmy spożywać?. Zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia powinniśmy codziennie jeść pieczywo mieszane, czyli ciemne i jasne. Wiedzmy jednak, że pieczywo jasne, pulchne, delikatne, odznaczające się małą wartością odżywczą skoro lubimy jedzmy dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9058 Data: 6/21/2005 4:11:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codzienne pożywienie powinno zawierać różne produkty pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. 3. Spożywaj codziennie produkty zbożowe oraz warzywa i owoce. Warzywa najlepiej jeść na surowo lub krótko gotowane. 4. Dwa, a najlepiej trzy razy dziennie spożywaj mleko, biały ser lub jogurt5r o obniżonej zawartości tłuszczu. 5. Ograniczaj ilość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 8/7/2006 9:30:44 AM Liczba szacunów: 0
  • HORMONY TARCZYCY

    Post
    Doping

    [...] - ESS) to niektórzy ludzie mają poniżej normy sumę obu hormonów tarczycy (T4 i T3) nawet kiedy sądzą, że są zdrowi. Przez optymalizowanie swojej tarczycy, będziesz w stanie jeść więcej kalorii, magazynował mniej tłuszczu i - mało znany dodatek - osiągniesz lepszą syntezę białka. Optymalizacja swojej przemiany materii poprzez regulację tarczycy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13411 Data: 3/14/2006 3:49:14 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] racji pokarmowej i to tym bardziej, im są uboższe w przeciwutleniacze. Tłuszcze są łatwo magazynowane w organizmie i osoba z nadwagą, aby schudnąć, powinna przez długi czas jeść mniej. Niekiedy organizm reaguje na to ograniczając zużycie energii; w tej grze człowiek często przegrywa, tym bardziej że powrót do dawnej wagi przy najmniejszym [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2004 7:54:19 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pamiętaj jednak, że z tłuszczy organizm powinien czerpać około 25% energii, dlatego powinny one stanowić około 15% diety. & PRO-HORMONALNA DIETA & Co jeść, aby wywołać maksymalną produkcję hormonów w organizmie? Chcesz powiększyć swoje mięśnie? Naucz się lepiej sterować naturalną produkcją hormonów w organizmie. Optymalne [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2004 2:28:32 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PRO-HORMONALNA DIETA Co jeść, aby wywołać maksymalną produkcję hormonów w organizmie ? Chcesz powiększyć swoje mięśnie? Naucz się lepiej sterować naturalną produkcją hormonów w organizmie. Optymalne bodźce dla przyrostu mięśni to spora dawka treningu oporowego, właściwe odżywianie i odpowiednia ilość snu i odpoczynku. Gdy te wszystkie kawałki [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2004 4:33:41 PM Liczba szacunów: 0
  • sterydowy guru DUCHAINE ksiązka BODYOPUS

    Post
    Targowisko

    [...] ESS) to niektórzy ludzie mają poniżej normy sumę obu hormonów tarczycy (T4 i T3) nawet kiedy sądzą, że są zdrowi. Przez optymalizowanie swojej tarczycy, będziesz w stanie jeść więcej kalorii, magazynował mniej tłuszczu i &#8211; mało znany dodatek &#8211; osiągniesz lepszą syntezę białka. Optymalizacja swojej przemiany materii poprzez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 5/3/2004 4:38:20 PM Liczba szacunów: 0
  • T3

    Post
    Doping

    [...] - ESS) to niektórzy ludzie mają poniżej normy sumę obu hormonów tarczycy (T4 i T3) nawet kiedy sądzą, że są zdrowi. Przez optymalizowanie swojej tarczycy, będziesz w stanie jeść więcej kalorii, magazynował mniej tłuszczu i - mało znany dodatek - osiągniesz lepszą syntezę białka. Optymalizacja swojej przemiany materii poprzez regulację tarczycy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6089 Data: 7/27/2004 2:04:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Co myslicie o krótkich cyklach?

    Post
    Doping

    [...] produktywne mięśni, cykl zazwyczaj w ciągu pierwszych czterech tygodni, a jak to spowalnia i tłuszcz gromadzi się w trakcie drugiego czterech tygodni? Możesz zakończyć się jeść więcej, w próbie powrotu rzeczy były stawki. Więcej tłuszczu. Wreszcie, cały proces spowalnia na dobre. What's going on? Wspólne wyjaśnienie jest takie, że są coraz [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2009 12:24:15 PM Liczba szacunów: 0
  • mega bomb-》mega masa/ostre cięcie-insulinka

    Post
    Doping

    [...] do Nisko Węglowodanowego użycia INSULINY. KROK PO KROKU. Dni od 1 do 3 : wyczerpanie ww z mięśni. Trzeba obniżyć ilość węglowodanów poniżej 100 gramów na dzień . Proponuję jeść nawet ponizej 50 gramów węglowodanów na dzień. Należy również zwiększyć sporzycie białka, do 450 g białka dziennie. dni 4 do 30 : Białko musi być przynajmniej 600 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2013 12:19:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****************** VIII.2o1o ****************** Jedna z pierwszych nowosci w sierpniu od Panthera Pharma - Primal V 4000 Serving Size: 2Capsules Servings Per Kit: 30 Zinc (As Monomethionine And Aspartate) 3mg 20% Magnesium (As Aspartate) 45mg 12% Vitamin B6 (As Pyridoxine HCL) 1mg 52% Primal V 4000 - Mass, Strength & Size Complex 1000mg: LJ [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2010 9:49:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Ułożenie Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal z węglowodanów Tłuszcze: 2160-660-120=1380 kcal z tłuszczu, co daje około 153g Posiadamy juz ilość kcal i gramaturę mikroskładników. Wiec teraz rodzi się pytanie, co jeść? Przede wszystkim musimy oprzeć się na zdrowych tłuszczach (NNKT),chudych białkach i węglowodanach z warzyw i otrąb. Białko: chude mięsa, ryby,jaja, chude sery, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 6/17/2011 12:37:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Prca magisterska pt Działanie biologiczne odżywek i suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] procentowe znajdują się w 100 gramach danego produktu. Wchłonięcie dużych ilości białka z praktycznego punktu widzenia jest niemożliwe. Człowiek musiałby dziennie jeść ogromną ilość pokarmu, dlatego należy uzupełniać dietę odpowiednimi preparatami odżywczymi, zawierającymi pełnowartościowe białko, witaminy i składniki mineralne dzięki, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11470 Data: 3/8/2008 6:15:40 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożywania węglowodanów. Więc dlaczego to robimy? Żeby podtrzymać tempo starzenia się i oszczędzić ZUS-owi kłopotu z wypłacaniem emerytur. Nie powiedziałem, że nie wolno jeść żadnych węglowodanów. Zawsze polecałem zawierające błonnik. Warzywa są świetne, chcę, żebyście zjadali warzywa. W praktyce pozyskacie węglowodany, choć nie ma takiej [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2004 10:49:16 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST : NOZ IV siła w górę By StiX - pods. str.12!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co do jedzenia to postaram się o wpisywanie od jutra co jem i postaram się jeść trochę lepiej . ;)Napisze jedynie co dziś po siłce zjadłem : 100g. ryżu białego 200g. Filety z mintaja Mniej więcej : B : 3Wrażenia : a Trening jest układany przez moda działu trójbój siłowy Senegrotha więc wydaje mi się że jest odpowiedni i na pewno go nie zmienię [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14450 Data: 11/13/2009 7:40:39 PM Liczba szacunów: 0