[...] 10 ampul,jutro zaczynam pierwsza deke,a cha mam jeszcze clembuterol,ale znajomy mowi mi zebym se go zostawil na okres po cyklu,bo wtedy mi sie przyda jako antykatabolik i bedzie mnie chronil zebym sie nie zalal po cyklu,bo wtedy o to latwo,pytanie wiec,czy brac go podczas cyklu czy po?clem jest chinski [...]
[...] małżeńskie :D ), ale nie robiłam ich do samej ziemi; potem bodajże 15 oparta o ścianę - bez większego problemu. Nie tyle ramiona co klatka. Nie rozkładaj rąk za szeroko, bo wtedy bardziej obciążenie idzie na barki. Staraj się schodzić coraz niżej. Też możesz nagrać przy okazji. Co do lekarza - na razie nie mam możliwości pójść niestety... Ale [...]
[...] ślepy jestem ;-) Progres w odchudzaniu super , tylko nie potrzebnie robiles ten cykl. Od kiedy ruszyłeś z cyklem ? W jakim czasie zrzuciłeś te 80 kg ? Robiłeś już wtedy trening siłowy ? cykl trwa jakoś od maja. ale zaczynałem z propem 50mg co drugi dzień dopiero jakoś w sierpniu wszedłem na enan 250mg co 5 dni i od września deka doszła
[...] trening jak Ci zalezy na wyniku i poprawie jego w MC rob jako pierwzy, co wiecej rob zamiennie wersje klasyczna i sumo (moze byc 2 x w tyg, jak nie trenujezs fbw, to wtedy po prostu jeden trening lzejszy , drugi mocny - osobny temat) po srodku robie obecnie lub niedawno jak po prostu robie mocny trening pleców, ciezary sa w okolicach [...]
W sumie to psycholog mi nie pomaga. Cała ta anoreksja wzięła się z nienawiści do matki. Wtedy, żeby rozładować złość- ćwiczyłam. Teraz? jem. Rano ona śpi więc nie ma we mnie złości, ale jak przyjdę ze szkoły to się gotuję we mnie i sięgam po jedzenie. Próbowałam już Sudafedu i Tussipedu. Sudafed działa, ale krótko- z 2 tygodnie później bym musiała [...]
[...] np: gdy masz broń i stanowisz zagrozenie dla nich lub dla innych. PS: Co ważne tyczy się to zarówno strzałów ostrzegawczych jak i do Ciebie,strzelac mogą tylko i wyłacznie wtedy gdy tymi strzałami nie narażają życia,zdrowia osób trzecich..czyli zasłaniasz się człowiekiem to strzelać nie mogą,jak wlazisz na targ pełen ludzi to strzelac nie mogą [...]
[...] się krotka i konkretna z antykatabolikiem, a nie ciągnie się ją 2,5 roku, przerywa masa ?! (cos jej nie widzę) i robi ponownie. Redukcja do suchej nitki na konkretnym CKD i wtedy zobaczymy ile mięśnia tam jest, potem masa z pilnowaniem węgli. 2 zacznij ćwiczyć technicznie to co robisz z sztanga etc to woła o pomste do nieba. Na filmikach [...]
Pamietam jak Juve gral jeszcze z Ajaxem i Borusia w finale lm (chodz dziadkiem nie jestem ) Szkoda ze Del Pierro nie blyszczy jak wtedy, moim zdaniem jeden z najlepszych zawodnikow w histori Juve (pamieta ktos jego podanie albo gol) pieta w meczu z Borusia ? (chyba nic mi sie nie pokickalo ), wspaniale rzuty wolne które konczyly sie przewaznie [...]
[...] różnica wizualna, to zarzucę fotą. Co do priorytetu: wynika to z mojej głupoty w wcześniejszych fazach: zacząłem solidny trening dopiero od listopada i, jak się okazuje, wtedy też nie był tak naprawdę solidny. Zaniedbałem plecy i tył ud, dlatego teraz stawiam na nich priorytet :-)) TRENING - NAJSZERSZY GRZBIETU+KAPTUR+BRZUCH Masakra, będę [...]
[...] ja swoje wiem i swoje widzę. Nie wiem kiedy wrzucę foty, bo dziś schudłem 2,5kg... jeszcze edit co do siadu: mój pierwszy przysiad w życiu był jakieś 6-7 msc temu. zrobiłem wtedy 8 powt bez obciążenia I ANI 1 WIĘCEJ i przez następne 2 tygodnie myślałem że się posram od DOMSów, ot taka mała anegdotka kolejna co do mojego zerowego progresu. [...]
[...] częściej był pijany niż trzeźwy el. ja robiłem ten sam trening co on, też był to mój początek i chyba przez 2-3 miesiące nic nie szło, a starałem się w miarę jeść (Choć wtedy nie byłem jeszcze obcykany). Jedni mają lepiej, drudzy gorzej, mój brat w 4 miesiące zbudował taką masę, że wygląda idealnie, a ja walczę o każdy kilogram mięsa... Btw. [...]
Wejdz na dropbox -link na 1 str powinny juz byc-wyslalem ok 1600 zdj ale to wtedy tak szybko sie nie przesyła.... Ogolnie moje wrażenia:zawody gorzej oceniam,niż te w Brodnicy w zeszłym roku-chłopacy się skarżyli,że wejść nie moga,bo nie ma biletów a w śreodku na widowni ok 30 % frewkwencji..... Na końcu weszli tak jak sie to przeważnie w Polsce [...]
[...] 20g izolatu po treningu Waga idzie w górę, a jakość na tym nic, a nic nie cierpi, więc jeśli tak dalej pójdzie to może będzie start w kwietniu na zawodach Słodkiewiczka, wtedy wszedłbym w wagówkę do 80kg, tak na luzie, z delikatnym przygotowaniem się ciut wcześniej, ale bez większej spiny %-) To tylko plany, zobaczymy jak wyjdzie! Od [...]
01.12.2019 Niedziela (10 tydzień okresu masowego) Jakie to piękne uczucie położyć się do łóżka nie nastawiając budzika i wstać wtedy, gdy człowiek sam sie wybudzi ;-D Suma sumarum i tak nie nadużyłem tego - kładąc się spać o 2 w nocy po pracy, a wstając o 9, ale czuję się znakomicie ;-D Nic tylko z tak dobrym nastawieniem wskakiwać na rowerek i [...]
[...] nic nie zalecił tylko kontrolowac cisnienie jak robił mi ekg i zobaczył popuchniete nogi to mówi ze po cichu sobie pomyslał ze to zator płucny ale nic nie wyszło bo ze niby wtedy lipa...ale jak powiedziałem jakie leki biore itp to od razu mówi ze od tego. A ogólnie to wiaodmo serce przerośnięte itp akurat było tak ze ekg konsultowałem z dwoma [...]
Dawid Ty serio za każdym razem odmierzasz te wpi co do grama? %-) A co jeśli producent serka wiejskiego poleciał w chuya, i zamiast 400g będzie 398? Wtedy odpowiednio zwiększasz wpi o 0,5g? %-)
Dawid Ty serio za każdym razem odmierzasz te wpi co do grama? %-) A co jeśli producent serka wiejskiego poleciał w chuya, i zamiast 400g będzie 398? Wtedy odpowiednio zwiększasz wpi o 0,5g? %-) Czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal %-) Takie zboczenie przy robieniu tej szamy, tyle ma być, to tyle jest, psychika luźniejsza }:-(
co oznacza zapis "windowmaker 210kg" ? ;-) to jest zapewne widowmaker i wtedy chyba będzie jaśniejsze co to za seria %-) btw. ile tego DSIPa dajesz i jak często, inj czy do nosa? od razu czuć różnicę w sensie że można by to wziąć jak potrzebujemy się wyspać, czy raczej tak nie zadziała bo tzreba kilka dni pobrać? Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]
[...] potem, z desperacji, zaczęłam więcej ćwiczyć, w domu, bo tylko w domu mogłam siedzieć i czułam się bezpiecznie. Jednak ćwiczyłam z umiarem, czasem na basenie pływałam, wtedy to ostro. Potem był jeszcze bioterapeuta, który sporo mi pomógł i przynajmniej, widział mój problem i to, co się z moim ciałem dzieje, tylko, ze przy tym wszystkim, [...]
[...] poszła jajecznica z 5 jaj, na cebuli szynce i kiełbasie jestes kolejna osoba ktora nie wie ze smazenia nalezy sie oduczyc? " wiem, smazenie to zUo. ale mnie naszlo wtedy na jajecznice. poza tym nic nie smaze. cycki z kury gotowane itp. "ciezar jest masakrycznie mały - za mały na wyciskanie na 5tkach podciaganie nie jest najlepszym [...]
*** Clomid vs Nolvadex ***
