Jeśli idziesz w nocy z kobietą i zaczepia was 10 pijanych, to lepiej unikać konfliktu. Jak to mawiał Bruce Lee: "Walka uniknięta - to walka wygrana". Chyba, że Ci podpici was atakują, to wtedy co innego. Kolego, daty...
[...] Polsce się odbywają?, widziałem, że na Litwie są takie kluby i wygląda to bardzo fajnie, co do Shuai jiao mogliby robić zawody otwarte dla przedstawicieli innych stylów wtedy znaleźliby się zawodnicy , gdzieś czytałem ,że jest kilka stylów Shuai jiao wiesz coś na ten temat? bardzo się różnią między sobą? Zmieniony przez - songo2010 w dniu [...]
[...] chyba w takiej sferze oceniamy atrakcyjnych osobnikow). Kobiety traktuje zupelnie inaczej, jako ewentualne "rywalki" i dlatego te piekne mnie pociagaja (wystepuje wtedy pewna zazdrosc i obawa przed utrata pozycji ) Od razu wyjasniam, ze nie zmieniam facetow jak rekawiczki i nie walcze o ich wzgledy z wszystkimi kobietami wokol To [...]
tak, ale może wpaść równie dobrze PRZED walką z JDSem jak w maju i wtedy ani masakry na bigfoocie ani walki "długo wyczekiwanej" nie zobaczymy tylko poziom teścia 18:1.. Powiem tak: jeśli ma wpaść to wpadnie czy teraz czy kiedykolwiek. Ja chcę oglądać fighterów jak najczęściej, Reem też chce walczyć z biznesowego punktu widzenia też lepiej żeby [...]
[...] a po zminanie środka wyjdzie mi około 45 mcg czyli tak na prawde kosmetyczna zmiana a chyba po 50 dniach dobrze by było dać więcej np 70 mcg?co o tym myślisz lodzianin? i wtedy by dobrze wykorzystać środek bym utrzymywał białko na poziomie 4g/kmc i podbił o jakieś 400-500 kcal?i czy jakbyś miał czas mógłbyś udzielić mi odpowiedzi na pozostałe [...]
kup sobie vitaminy multiple sport olimpu , i jakis gainer do uzupelnienia diety (np activity), gdy sie roztrenujesz to dopiero wtedy bierz sie za kreatyne a karnityna to nie wiem po co ci jak masz problem z sadlem to napisz wtedy trzeba zmienic koncepcje massowania zeby sie zbytnio nie zatluscic , no a potem redukcja
Teraz bezwzględnie powinni zrobić JDS vs Ngannou o prawo do walki o pas. Wcześniej chciałem, żeby Miocic zawalczył z Cormierem, ale wtedy nie zaakceptował walki w short notice i mieliśmy Lewis vs Cormier. W dodatku ostatni raz walczył w lipcu. Szkoda, że ten Lesnar się wpieprzył do kolejki i sporo namieszał. Szczerze w ogóle mnie nie interesuje [...]
Hmmm, ekhmm.. sorry, ale poj***bało Cię!? Po co Ci aż tyle ćwiczeń na kaltę? Stary ułoż sobie plan na wszystkie partie mięsni, a wtedy patrz na efekty! Nic dziwnego, że nie masz efektów ;) Jeżli ćwiczysz samą kaltę, top raczej nie przytyjesz, żebym nie wiem co jadl i jak ćwiczył. Zainteresuj się FBW. Polecam. Efekty będą za***iste.
[...] zmień plan jak będziesz robił cykl np. na krecie, dobrze też zaplanować sobie makro cykl (w skali roku) np. masa - roztrenowanie - gęstość - roztrenowanie - masa - wycinka itd. wtedy następuje samoczynna zmian planu w zależności od celu. Tez uwazasz,ze za bardzo obciaze kaptury takim planem ?? - taaa , 4 serie szrugusow na razie wystarczą.
[...] clomidu to jak się nie wypowiem ale jeśli chodzi HTZ to polecam zapoznać się z tematem skutków ubocznych i z czym to się wiąże. Pierwszy raz badałem sobie z 3.5 roku temu, wtedy miałem ok 300 czyli nisko , byłem z tym u lekarza powiedział że jest w normie i w sumie olałem temat. Teraz dochodzę do wniosku że mam 1 życie i trochę lipa aby się [...]
[...] to nie ma sesnu za bardzo wklejać bo żeby zmiany był zauważlane golym okiem to trzeba bardzo grubo grzac towar. Cieżko trenuj, do diety sie przykładaj wrzuć foty pod koniec-wtedy powinno być, udowodnij wszystkim,że nie rzucasz słów na wiatr A i z diete i wyglądem to nie chodziło mi o to aby każdy powerlifter wyglądal jak kulturysta, tylko, że [...]
[...] na miejscu tym czym mamy gryfy orginaly ale nie olimpijskie reszta spawana przez znajomego obciazenie wyciete z plachy o roznyj grubosci kupione po cenie zlomu czyli wtedy jakies 30 gr kilo cena w sklepie o ile dobrze pamientam byla 5 zloty za kilo duzo wizualnie sie nie roznia dieta sie nie martw kurva jak zes te "plachy o ruznyj [...]
OKI..ale czasem jest tak, że nie zdążę zjeśc obiadu przed treningiem i wtedy chciałbym uzupełnić ten niedobór własnie jakimś takim specyfikiem. Na Allegro np znalazłem takie coś http://www.allegro.pl/show_item.php?item=29716806 - no tak tak...trzymać się od Allegro z daleka, ale Jednak facet wygląda na uczciwego a nie znalazłem tego produktu w [...]
Wszystkie 6 ćwiczeń w 3-4 seriach ze skazanego, co 2 dni, 3x w tygodniu. I wtedy mogę zdecydowanie uznać ten plan za sensowny. Na początku robimy te -Pompki -podciąganie -zwykłe przysiady -mostki -wznosy nóg -stanie na rękach I gdy zaczyna się robić za lekko, zmieniamy ćwiczenia na coraz trudniejsze warianty, jak pistolety, pompki na jednej ręce [...]
[...] Nie pisałbym o tym, gdybym tego nie przeżył, ale przed tym, jak zacząłem trzymać dietę - goiło się to w kratkę, a po tym jak zacząłem dbać o to co jem i ile jem, a byłem wtedy na diecie masowej, niedużej bo +200kcal, zaczęło się to lepiej goić. Więc nie wiem, o co Ci chodzi? Skoro jakaś metoda jest skuteczna i bez skutków ubocznych, to [...]
za mało chleba jeszcze zjadłeś żeby prowadzić dyskusję na takim poziomie. Nie pisze tego żeby Ci ubliżyć,ale żebyś spróbował otworzyć oczy. Teraz Twoja "ćwiczona" walka w klinczu, w parterze wydaje Ci się dobra, efektowna itp. Jednak ta wizja szybko opuści Twoją głowę gdy spotkasz boksera czy jakiegoś grapplera. Wtedy będziesz płakał [...]
co wy macie z tym bialkiem ? zawsze jak ktos cwiczy i nie ma za duzego pojecia to kupuje bialko. bialko kupujesz wtedy jak nie mozesz z diety dostarczyc. co do treningu to radzilbym bardziej cos pod FBW ulozyc z podstawami MC, Przysiad,WL, bedzie to napewno lepsze rozwiazanie Zmieniony przez - antiself w dniu 2009-11-25 17:13:14
[...] sildenafil było coś podobnego .Wiecie może dlaczego jest delikatny bol miesnia po wbiciu 1 ml insulinowka w bark ale dopiero na nastep[ny dzien i czy to jest wtedy podskórna iniekcja czy domięśniowa ?? bo widziałem ze troszkę oso na forum to praktykuje i powiem ze jest lepiej niz 0,7 mm Zmieniony przez - boylife w dniu [...]
Polska - Walia: Niepewny występ Żurawskiego Przygotowująca się do środowego meczu eliminacji mistrzostw świata z Walią piłkarska reprezentacja Polski we wtorkowe przedpołudnie przeprowadziła ostatni trening. W zajęciach nie brał udziału Maciej Żurawski. Według nieoficjalnych informacji napastnik Celticu Glasgow podczas poniedziałkowego treningu [...]
[...] nóg". Powinien to być na tyle mocny ruch abyś ledwo wyhamował nogi przed podłogą... Inną opcją jest przypięcie sobie ciężarków do nóg. Myślę, że trzeba jednak uważać wtedy na obciążenie stwawów kolanowych (dużo zależy os kąta ugięcia nóg). Ja jeżeli miałbym dzielić trening mięśni brzucha na 2 część to ćwiczyłbym je co 3 dni. W przeciwnym [...]
Jaki rodzaj Wushu jest dla Ciebie?
