co to jest

No to sorry, nie rozwiążesz problemu. Nie smakuje, to co jest, nie ma kasy na to co smakuje... Pat. Ja też wolę polędwicę wołową od kurczaka.. Ale czasem jem kurczaka.. Nawet wątróbkę po 5 zł...za kg :-)

A umiesz czytac ZE ZROZUMIENIEM?? Jezeli tak to przeczytaj raz jeszcze moja wypowiedz.. skup sie szczegolnie na jej poczatku, dokladnie na tym "Nie znam twojej diety ale zakladam, ze jest to zwykla dieta zbilansowana... " A zwlaszcza przeanalizuj "zakladam, ze jest to zwykla dieta zbilansowana..." I co, stala sie jasnosc??

wino jak dobre 30mg styka zeby nie suszylo stawow strasznie tescia 750 na tydz a trena 75 co drugi dzien z tym ze tren zacznij w 2 tyg cypionatu po co mu tyle trena na 1 raz ? jak dobry to i 75mg jest juz duzo Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-01-07 18:06:16

Cześć, Po kilku tygodniach ćwiczeń przyszedł czas na zmianę treningu. Z wyników siłowych jestem zadowolony, praktycznie w każdym obszarze jest niezły progres. Teraz chcę wspomóc treningiem redukcję. W związku z tym zastanawiam się, czy zostać przy wysokich obciążeniach ale podkręcić intensywność, poprzez krótsze przerwy między seriami ( tak [...]

Nie chcesz orali oraz trenbolonu wiec nie bardzo jest co dorzucic na typowa mase. no to smutek :-(

I jest bardzo drogi. Z dostepnych najmniej szkodliwa jest deca, winstrol. A co do wymiarów to nie nalezy sie dziwic widywalem juz takich w jego wieku. Son Gochan Zmieniony przez - gochan w dniu 2001-12-01 11:03:27

Moj kolega mial cos podobnego, na poczatku to fatalnie wygladalo, jednakze zaczal cwiczyc, i ta wada mu sie znaczaco zmniejszyla. PRawdopodobnie klatka jest teraz bardziej obudowana miesniami przez co nie widac tak tej "dziury". Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

mam citro i piro,jesli piro nie mozna brac okolo treningowej pory to po co jest,jezeli nie ma po nim takich efektow. "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

[...] ten sposob tak to prawda skonczmy ta rozmowe bo nic nie wnosi...nie masz pojecia o kulturystyce, no coz moze masz inne pasje, np. granie w pasjansa, moze nie pamietasz tego co pisalem bo ci sie cisnienie podnioslo ale progresje stosuje sie w zaleznosci od tego jaka masz kurczliwosc miesni...wiec nie dla wszystkich jest wskazana... nara dzieciaku

[...] i mocne strony <coś czuję że łydek i uda się nie ćwiczyło, to samo z najszerszym grzebietu ale mam nadzieję że się mylę, chce się mylić> Mam 18 lat, trenuje ok 2 lat, jestem rozrośnięty w miare w barach, ale to jeszcze nie wszystko.....wystarczy bialko serwatkowe??? <- nie wszystyko... dokończ zdanie; bialko serwatkowe może wystarczy, [...]

[...] Bo większość mimo że trenuje ją raz w tyg traktuje ją priorytetowo czyli płaska skos rozpiętki ciężary takie że ledwo wykonują poprawnie technicznie ćwiczenie i dlatego jest najczęściej przemęczona. Zwróć uwagę np na barki czy inną partię która dobrze Ci idzie jak ją ćwiczysz ??? Ano podchodzisz do jej trenigów na lajcie często zmieniasz [...]

Wpadło mi 50g tego białeczka rozpuściłem z 200 ml mleka Pszenicy nie wyczułem i wnioskuje ze produkt jest jak najbardziej ok smak czekoladowy wcale go nie przypomina, troche słone to białko rozpuszczalność 100% Piany brak Wypadałoby przebadać to białko na zawartość % w 100g jeżeli badania potwierdzą to co na etykiecie to ostrowia z mojej diety [...]

To juz sam nie wiem, troche mineło odkąd brałem ostatni raz i widze ze sie pozmieniało, wiec moze tak, co proponujecie? Szukam tego tighta, ale poki co same nowe wersje, hydro drogi jak na to ze teraz jest juz lajtowy, keidys był wart swojej ceny. Zmieniony przez - Akox w dniu 2012-03-11 17:39:25

[...] jako zwykłego użytkownika są wysokim standardem. To że idą ciągle do przodu rozwijając się może potwierdzić fakt, że mają już coraz więcej komercyjnych siłowni, na których jest sprzęt jeszcze solidniejszy niż posiada większość użytkownikow tego forum u siebie w domu z tej firmy. to że ludzie chcą tworzyć siłownie ze sprzętem tej Marki, świadczy [...]

Jeśli nadwaga jest spora, to nie polecam biegów-lepsze będą szybkie marsze. Tylko pamiętaj:ISTOTĄ I WARUNKIEM DZIAŁANIA AEROBÓW JEST ICH STAŁY CHARAKTER-MUSISZ MIEĆ PRZEC CAŁY CZAS WYSOKIE TĘTNO (65% CM) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & [...]

nie jest to polskie prolo z pewnego zrodla from apteka wiec niemow mi ze wbijam olej co do towaru jest pewny na 100%

[...] FBW, mimo wszystko na splicie na którym jadę jakieś 1,5 miesiąca wpadło mi centymetr w łapie. Po prostu denerwuje mnie to, że nagle na wadzę mam 60kg a po dwóch tygodniach jest już 58. Mam wrażenie, że wszystko maleje. I jak to dalej będzie? czy to co mi spadło to masa mięśniowa? masa sucha czy tłuszcz? Zmieniony przez - Akaka w dniu 2012-02-11 [...]

[...] - 100g ryżu białego - 400g jogurtu - 3-4 banany 18;00(potreningowy) - jajecznica 8-10jaj 20;00 - kilka kanapek z szynką 22;00 - 150g serka białego Przypomian, że jest to tylko przykładowy dzień, więc cały czas jedzenie ulega zmianie. Nie wiem po co miałem to wpisać skoro wcześniej mówiłem, że jem ile wlezie bez konkretnej diety. Skoro [...]

6-stka jest dobra jestem juz na 14 dniu i widze juz jakies efekty nawet trening z obciazeniem jaki kiedys wykonywalem nie dawal tyle co ten. Tylko minusem jest to ze trzeba cwiczyc go codziennie...

[...] powinna dokumendacje stworzyc, dotyczaca charakterystyki obiektu. Pracownik powinien sie z nia zapoznac i sie jej nauczyc. Ale jak wiadomo zadko sie zdaza ze cos takiego jest wiec trzeba samemu sie zapoznac i sie przeszkolic. A Ci panowie panowie to z taka inteligencja nie powinni pracowac, wogole nie sa odpowiedzalnymi ludzmi. Podejrzewam ze [...]