SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żeby się nie rozchodziła bardziej ;-) Nie wiem, czy oglądałeś filmik z Patrycjuszem, ale tam Artur Śliczny dość mądrze mówi na ten temat, by walczyć o każdy centymetr talii.. ja noszę pas, bo to działa na mnie i na parę innym osób z mojego otoczenia też zadziałało.. nawet moja dziewczyna trenuje w pasie i sama mówi, że talia jej się zmniejszyła

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 10:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    kiedys juz lepsza byla Knife:A odnosnie silowni i sezonowcow to jest jeden z wielu powodow dlaczego nie odpowiada mi tam klimat i dziwie sie ze Tobie chce sie tam cwiczyc poniewaz chvujowo jest byc najsilniejszym badz jednym z najsilniejszych na silowni, bo jest brak motywacji. jak kiedys bralem 100 na 5 powtorzen co jest ciezarem smiesznym to [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 17:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z biodra spadki w porządku wznosy bioder nie pracuj ciałem nie siadaj co powtórzenie trzymaj ciało wyżej cały czas i wyciągaj biodrami tę sztangę przeciąganie linki lepiej.. mozesz szybciej to robić nie prostuj sie tak mocno w szczycie ruchu Wznosy ładnie jak dasz rade na szczycie ruchu spiąc poślady silnie to cie wyniesie jeszcze i będzie cacy

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 11:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To na talerzu to na razowca nie wygląda To co "mówi"wikipedia o braku magnezu w organizmie Objawy niedoboru magnezu u człowieka Magnez bierze udział w bardzo licznych procesach zachodzacych w organizmie ludzkim, zakres objawow jego niedoboru jest więc bardzo szeroki. zwiększenie pobudliwości nerwowo-mięśniowej oraz osłabienia i nieprawidłowości [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 23:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nam do jakiego grona czytelników jest on skierowany skoro podaje sterte znanych osób które nie jedzą mięsa. Bardzo tendencyjny ma na celu zszokować/zainteresować byśmy siegneli po najnowszy numer wprost, w wielu przypadkach tak tez sie stanie.Skoro Franklin i Ghandi propagują niejedzenie mięsa to napewno musi być super. Pamietajcie ze [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9896 Data: 2009-09-23 19:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda a fluor

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "jeśli ludzie piją dużo wody z kranu (nawet przegotowanej)" No i trzeba pamiętać że gotując wodę zabija sie jedynie bakterie i inne pasożyty. Zanieczyszczeń nie da sie usunąć gotowaniem wody, gdyby tak było to można by było dosypywać do zupy proszku do prania czy innych chemikaliów... myśląc że gotowanie wody unieszkodliwi ten proszek. Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8045 Data: 2009-07-28 02:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z przed kilku stron co ktos pytał tez by był ciekawy.Cokolwiek, jakies pare zdan przetłumaczone chociaz,mój angielski jest fatalny i rozumiem jakies 10% słów jak dokładnie sie w słuch**e w filmiki :-D - Farah poprostu NIE WIEDZIAL i nie chcial sie skompromitowac, to idzie zauwazyc bo wyrazie twarzy i po tym ze nie bral pytan od bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 13:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Fajny materiał, wydaje mi się, że sporo moglbys wnieść na YT, ale trzeba oswoić się z kamerą. U ciebie ta rutyna i powtarzalność, to mógłby być content, który by się przyjął. Wiesz co, coś mi się tam rodzi w glowie, by podziałać z vlogami od przyszłego roku, aczkolwiek.. ;-D Mieszkam na Śląsku, na co dzień gadam gwarą i ciężko się tak poprawnie po [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-30 08:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] plankiem jest progres odwrotny....hehe..ale właśnie to progres|-) A instruktor na mojej siłce mówi,żeby jak najlużniej stać....hehe ..poleżeć to ja se mogę koło chłopa:-D Dzisiejszy trening: 10 minut bieżnia ,prędkość 6,potem 9 5 minut rozciągania dynamicznego /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/80893211c16b498f9f10a7ecd48675ff.png A:Znalazłam [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 11:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bramy, co też nie jest rewelacyjne, no ale trzeba przeboleć. Szef siłowni zaproponował mi trochę inny wariant mojego „A” - ściąganie przed siebie nie za siebie, w sumie lepiej. Tempo bardzo wolne. Klatę mam trochę zmęczoną, więc dziś lekko na linkach. Barków jak zwykle nie chciało mi się robić, więc w każdej [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 23:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    Ja kocham maliny, pokroić bym się dała za maliny. Moja mama mówi, że w tym roku będzie dużo jagód. Ona człowiek lasu jest więc wie co mówi ;) Super, że z pieskiem wszystko dobrze Zmieniony przez - kaka21 w dniu 2018-05-30 10:52:20

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 10:51:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dziołchy. Wyraźnie strudzone. /SFD/Images/2015/7/19/54eb927933244c76b107ccf571144f6d.jpg /SFD/Images/2015/7/19/3b59988a05974d8fa164a4ca224055ce.jpg Pokonuję kolejne wzniesienie, etapami towarzyszy mi kolejnych dwóch panów, każdy ma swoją historię, przelaltujemy kawałek i na 64 km, który oznacza dla mnie połowę dystansu, wypijam szybko kubek [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 01:25:01 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • To takie trochę dziecinne. Babcia mówi, że zawsze odmawiasz, no ale potem zjadasz, więc wychodzi na to, że to taka "gierka psychologiczna", Babcia kupuje, Ty się krygujesz, a potem zjadasz. Odmówisz raz, drugi, Babcia przestanie namawiać. Zawsze mozna Babcię poprosić, żeby zamiast ciasta zrobiła Ci pasztet, śledzia, upiekła kawałek schabu, czy w [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trzeba poza tym, że przyszła akurat ciocia i mówi do mnie i mamy, że upiekła sernik z okazji urodzin jej wnuka Wiktorka i mówi "oooo kondziu to ten co kiedyś Ci piekłam jak siedziałeś ze mną i Czarkiem" a ja "O jezuuuu..." i mówię, że nie mogę, a ona jak to, a ja bo redukcja do zawodów itp. A ona "Oj już kondzik nie przesadzaj, dwa małe [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 21:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    W sumie 100% racji sam tak kupowałem sprzęt tak naprawdę zyski wynikowe stały na drugim miejscu po prostu chciałem kupić bo mi się podobało i tyle tu się zgadzamy -) Marcel czyli jeździmy na tym samym pewnie masz Reynolds Strike 62 mm czy jakoś tak. Chyba dobre kółka. Sam chciałbym mieć elektornike ale nie będę miał z tego powodu że jest zawodna [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielką krzywdę (tu zwykle kilka powodów, ale skupie się na jednym) bronią się przed wywoływaniem a później rodzą się maluszki z zielonych wód na 4pkt zamiast na 10. A od siebie, żona też wszystko pięknie i naturalnie planowała a na koniec po 4ech dniach rodzenia wyciągaliśmy młodego przez dziurę pod pępkiem ;-) Za to po córkę jak po chleb do [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 18:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Tested_ - Dziennik treningowy - forma na 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak jestem głody. Czitów gdyby nie spotkania ze znajomymi to nie robiłbym w ogóle, zwyczajnie nie mam takiej potrzeby ani nie widze w tym większego sensu szczególnie na masie gdy od x czasu jesteśmy na nadwyżce kcal. ale biorąc pod uwagę że od czewca nie zrobiłem nawet jednej sesji aerobów i to że ja ja nie wliczam tego tak jak dziennik [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19288 Data: 2015-12-17 12:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zonker troche inna wersja krążyła, lepsza byla ale co tam a tak wogole to cos nam sie z postu kawały zrobił post fizjologiczny pasujący raczej na Medyczne Forum Dyskusyjne nie żebym narzekał, bo smiechu jest KUPA Na placu apelowym ustawili się żydzi w szeregu. Hitler przejeżdżając wali ostro całą serią z karabinu, i mówi: - W dzisiejszym [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 00:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    daje wszystkim po sogu:) kawały za***iste i dorzuce coś od siebie :) Kowalski po wypłacie wypił w barze pól litra wódki z kolegą. Mieli ochotę na jeszcze, więc Kowalski zaprosił go do siebie do domu. - Siądzmy w kuchni, bo w pokoju śpi żona, nie będziemy jej przeszkadzać. Gdy Kowalski wyszedł do łazienki, jego kolega po cichu zajrzał do pokoju. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 22:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tam chlop cos z desek kleci. Ksiadz zagaduje: • Pochwalony, drogi parafianinie, nad czymze tak ciezko pracujecie????? • A ****a, kibel nowy stawiam, bo sie stary roz******lił! • O, moj drogi!!! A nie móglbys tego tak troche owinac w bawelne? • Co mam owijac w bawelne??? Dechami o******le naokolo i [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)