[...] panienke to zrozumiałem to tak ze dziewczyna która jest atrakcyjna i którą zaczepiają faceci to dziwka ? ale sa tez,ktorzy nie potrafia uszanowac zdania kobiety i zamieniaja sie w fobow i takim nie przetlumaczysz ... Mozesz podac mi konkretny przyklad bo nie za bardzo rozumiem co masz na mysli.. mi sie wydaje ze chodzilo mu o to ze jezeli dupa [...]
silownia nie hamuje wzrostu, stary i dawno obalony mit, podobnie jak ten, ktory mowi o tym ze jak bedziesz wisial na drazku to sie rozciagniesz. wątpie w to co mówisz znam takich kolesi (17-18) którzy chodzili na siłownie od 14/15 wieku i do dziś maja po 1.60m :)
teoretycznie niewielka roznica czyli jak bym bral na klate 75kg.... mial bym cwiczyc 2 ,cyzli lepszy ten 1 plan ktory pdoalem?Jeszcze zastanawiam sie nad jakims bialkiem itp. nie zawsze mam okazje cos zjesc z dobra i jakosciowa iloscia bialka,nie mam specialnej diety,staram sie jesc duzo i zdrowo i stosowac sie do 10 wskazowek zywieniowych [...]
[...] szkodzą na kolana, a rozciąganie (stojąc i schylając się w przód też je przeciąża. Ja bym się jednak tak bardzo tym szystkim nie przejmowała na pewno jest to lepsze niż siedzienie i nic nie robienie wtedy to dopiero można mieć niezłe zwyrodnienia. Każdy ćwiczący powinien sobie odpowiedzieć na pytanie czy jemu to służy i spełnia cel, gdyż [...]
[...] Kliczków. Najpierw będzie Władimir, a potem Vitali. Taki mam plan. Wojna rozpocznie się 20 czerwca.- oświadczył Anglik- Jestem u szczytu formy, mój dorobek mówi sam za siebie. Nie przyjeżdżam tu po wypłatę jak cała reszta. Pokażę, że "Hayemaker" jest najlepszy na świecie. To będzie największa walka w historii wagi ciężkiej i [...]
[...] wody w komórkach ( co przyczynia się do powiększania gabarytów mięsniowych) Oczywiście retencja wody sprzyja w pewien sposób także reakcjom anabolicznym. Absolutnie zgodzę sie z dawkami przyjmowania HMB. Natomiast czy przed czy po treningu? Coż można i tak i tak. Ja osobiscie uważam, że HMB jako antykatabolik powinen być brany przed treningiem, [...]
Moze Tobie się coś ....ało.uzywaj bardziej normalnego języka. Wyjaśnię Ci co miałem na myśli Dinozaur bo akurat z Joshem trenowałem kilka razy kolego i znamy się dość dobrze nie tylko z maty. Mówią o nim w ten sposób ponieważ tak naprawdę niewielu znawców widzi go ostatnio w dobrych walkach na prestizowych turniejach a on sam mówił i mówi o sobie [...]
Tez myślałem nad masa albo rekompozycja. Może jak zbuduje trochę mięśnia to na następnej redukcji będzie się miało co odslaniac. Problemem jest też wyliczenie zapotrzebowania bo każdy kalkulator mówi co innego. Ten z potrenuj pl zerowy wylicza ok.3000 a ten tu z sfd na obliczenie TDEE tylko 2300 podobnie jak kalkulator na IF....
no wiec moja propozycja jest taka kto pierwszy ten lepszy umawiamy sie na dana godzine king mowi kto pierwszy wstawi zdiecie (babci, dziadka ,rowera lub bica....) ten dostaje nagrode kilka upominków tylko nie wiem czy forum by zawieszek nie łapało co mogło by powodowac frustracje zawodników Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-10-28 [...]
wonski- a no to chyba ze mówisz o takim miesie ze sam kupujesz wieprza i go zaszlachtowywujesz to wtedy moze taka jest cena spoczko, myslałem ze ci chodzi o jakies ze sklepu i dlatego mi sie to niezgadzało. I nie stety nie jestestem milionerem :-) i nie jesm jak bourneika samej krowy. Czemu zupa jest niewartosciowa? i kanapki też. wysil troche sie [...]
Pamiętacie odpowiedź - PYTEK Ja nie wiem co tu ukrywać? Każdy się maskuje, wymyśla itd itp, że on tu tylko przejazdem,że nic nie wie o konkursie, a jak coś wpadnie to sooper. Oczywiście, że udzielam się w OLIMPie również dlatego, że nie robię tego za zupełną darmochę i mogę coś wygrać, a to zawsze fajnie jak coś ci przyjdzie za free. Z drugiej [...]
Nie zabardzo rozumiem, skierowanie? Jakoś mnie nie dziwi zachowanie lekarza. Prawie przekręciłeś się w nocy a lekarz mówi, że jest wszystko okej??? Bo cukier jest niski??? Krzywą cukrową samemu sobie możesz zrobić, nie trzeba żadnego skierowania, glukometr masz, glukozę kupisz w aptece, instrukcje znajdziesz w necie, tutaj np. [...]
Ale mówimy o konkretnym przykładzie. W TYM KONKRETNYM przykładzie albo mówi prawde albo nie. Ty po moim poście w którym wkleiłem wywiad napisałeś że nie wierzysz w 100% tego co mówią i piłeś do mnie więc widocznie miałeś jakieś wątpliwości co do prawdomówności JDS w TYM KONKRETNYM przypadku. Dlatego zrobił się off top
[...] wiadomo ,że się trzeba wziąść do roboty :) Ale nie ma szans ,żeby koleś o wzroście 170 budził taki sam respekt ,co koleś o wzroście 190cm ,przy tej samej proporcjonalnej masie :) Jak to mówi Koterski "Polacy do boju!!!" PS: oczywiście mowa o masie, bo respekt można zdobyć na wiele sposobów. Zmieniony przez - Kwic w dniu 2008-02-14 [...]
Na lysienie podobno b.dobry jest FITOPROST (saw palmetto) w aptece 29 zl bez recepty 60 kaps. Slawek Ambroziak mowi ze bierze to od dwoch lat po 2 kaps dziennie i znacznie zagescily mu sie zakola,a nawet zaczely sie pojawiac nowe wlosy w miejscach gdzie juz wypadly calkowicie (troche to tak zbyt pieknie brzmi ale po co by mial sciemiac Ja juz jem [...]
I bardzo dobrze Przemko, nia ma sie towaru prosto z apteki to sie sprawdza, bo teksty u dilera"przed chwila co ziomek mi przywiozl z apteki towar" to mozna sobie tylek podetrzec. Tak jak z omka, nie bylo itp, dzwonie do typa a on mi mowi ile KARTONOW chce. Towar legit. Tylko tyle wspolnego z jelfa co ja z GregorIan
Ok, teraz dopiero otworzylam ten watek, hehe, co za afera sie zrobila z moim filmikiem :-D Sluchajcie, ja mialam zrobic probe sama dla siebie i wrzucic moj filmik, ale jakos sie nie zgralo kompletnie jak bylam teraz w Polsce na urlopie, caly czas cos innego mialam do zrobienia i w efekcie nic nie nagralam i nic nie wrzucilam :-D Ojan, nie wiem [...]
Własnie wyczytałem wypowieć Thiessena, ża na GP Hiszpanie bolidy BMW maja na 100% prezentowac zupełnie nową jakośc i być o niebo lepsze Zobczymy czy to kolejne bzdury ze sztabu BMW a co do kolejnego wyscigu tyle powiedział Robert na pytanie czy w Bahrajnie bedzie lepiej z autem - Nie. O niczym takim nie wiem. I nie spodziewam się się cudów w [...]
[...] mi, na jakiej podstawie tak mowisz, bo ci wszedzie w tv, kolorowych czasopismach albo ksiazkach pisanych przez psycholi, mowia ze tak trzeba? ja np. znam dwie osoby, ktore sie zalamaly pod wplywem lekarzy, ktorzy im potwierdzili, ze sa "chore" i nafaszerowali psychotropami, przy czym w jednej udalo mi sie zasiac watpliwosc co do tego, i [...]