co sie mowi

Nie stosuję póki co żadnych suplementów ale być może to się zmieni. A właśnie skoro już przy tym jesteśmy. WPC czy Izolat po treningu lepszy, z własnego doświadczenia może wiesz? Jeden kumpel mi mówi ze Izolat do bani bo drogi i nieopłacalny a drugi że "wjeżdża" dobrze...

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Glover Teixeira mówi, że mądrość i doświadczenie będą kluczem do sukcesu w walce z Jirim Procházką na UFC 275 Mistrz wagi półciężkiej UFC Glover Teixeira ma nadzieję, że będzie sprytny i wykorzysta swoje doświadczenie, gdy zmierzy się z maszyną od nokautów Jiřím Procházką. W jednej z najbardziej nieprawdopodobnych [...]

[...] ale co do niej wszystko się okaże gdy bd w Polsce, ale podejrzewam ze nic z tego nie wyniknie, kolega dużo mówi mało robi wracając do planu co byście zmienili/poprawili?? strałem trzyamć sie zasady 20serii na duże grupy mięsniowe i 9-12 na mniejsze i ćwiczenia na wolnych ciężarach Zmieniony przez - Son_of_Zeus w dniu 2012-08-07 17:52:32

[...] 188 cm wzrostu, niezły zasięg i najważniejsze - nie staje w walkach w miejscu jakby zapuszczał korzenie tylko cały czas prze do przodu, co chwilę skraca dystans i nakurfia sierpami i podbródkowymi. Do tego mega długi "winning streak" co na pewno bardzo poprawi jego morale przed walką z Jonem. Do tego od dłuższego czasu sparuje z Machidą i [...]

[...] lepiej inie dotykać. Na samym oczątku brania izo zrobiło mi się na twarzy/czole/skroniach w okolicach włosów i uszu pare wyjątkowo chamskich gul, co do których dopiero po czasie zrozumiałem, że nie wolno ich wogle dotykać, bo próba wyciśnięcia kończyła sie napuchnięciem całej skroni jakbym dostał w morde - te krochy jak ich nie dotykam to nie są [...]

Mówi się żeby urozmaicać dietę,ponieważ jedząc te same rzeczy często nie dostarczamy innych mikro i makroelementów.Nie mam za bardzo ochoty bawić się w co dzień coś innego i tu pytanie czy przyjmowanie supli w postaci witamin i gold omega 3 załatwia sprawę dostarczenia wszystkich niezbędnych makro i mikroelementów + oczywiście dieta?

Mówi się żeby urozmaicać dietę,ponieważ jedząc te same rzeczy często nie dostarczamy innych mikro i makroelementów.Nie mam za bardzo ochoty bawić się w co dzień coś innego i tu pytanie czy przyjmowanie supli w postaci witamin i gold omega 3 załatwia sprawę dostarczenia wszystkich niezbędnych makro i mikroelementów + oczywiście dieta? Nie załatwi, [...]

[...] nie wiem co z tymi aerobami bo kazdy mowi inaczej w kazdym razie moim celem jest robienie masy teraz i niektorzy mowia ze aeroby sobie darowac a inni zeby robic bo tluszczem sie zaleje wiec juz sam nie wiem i dlatego chcialem sie dowiedziec czy jesli robic aeroby to czy tak samo jak na redukcji ze np 30 minut biegu po treningu czy moge 10 min [...]

[...] jakis badań? :D Mowie to poniewaz wierze ze tuna ma conajmniej 23 na 100. I fakt ze rozne czesci maja rozne ilosci to identyczna zasada jak kura, piers ma wiecej bialka niz noga. Dlaczego wiec mowi sie ze ryba ma najlepsze mieso od ogona? Bo ma tam najlepsze miesnie, i to moze byc ta zależnosc. Zmieniony przez - giegx w dniu 2008-07-23 11:20:27

Po mszy z kościoła wychodzą dwie staruszki i rozpoczynają rozmowę. Pierwsza mówi: - Ta dzisiejsza młodzież to taka niewychowana! A jak się ubierają, co na głowach mają! Z jednej strony czerwone, z drugiej zielone. To straszne. Na to druga: - To jeszcze nic. Wczoraj wieczorem wracałam od wnuczki, weszłam do jednej windy, bo w drugiej windzie [...]

Ale Gita mówi,że to jakies mniej ważne więzadło - więc na 100% nie ACL. I kto Ci takich bzdur naopowiadał,że kolano już nigdy nie wróci do 100% normy? Pewnie,że wróci,tylko trzeba mieć dobrze przeprowadzoną rehabilitację. Gita,widzę,że było dobrze,a mówiłyśmy Ci,że nie ma się co bać Jaki typ znieczulenia dostałaś? Dbaj o nóżkę teraz Ale będzie [...]

connie to masz rezonans czy artoskopie? bo raz piszesz tak, a raz tak? Moze zrezygnuj ze stepera skoro sprawia Ci to ból. Moja rahabilitantka mówi, ze powinno sie zaczac cwiczenia juz przed operacją, to wtedy kolano bedzie w lepszej formie po, wiec Twoj lekarz ma tez racje :)Moze zostan przy samym rowerku? A co do Twojej kolezanki, no faktycznie [...]

W mojej klinice rechabilitacje zaczyna sie wlasnie w 3 tyg po operacji i dopiero wtedy po ogledzinach lekarza, sprawdzeniu stabilnosci kolana daje wskazowki do dalszej rechabilitacji. Moj lekarz mowi ze do 4 tyg max 90 stopni, a 2-3 tyd max 45stopni. Co do ortezy to ciekawe w jakim stopniu odciaza wiazadlo przy chodzeniu ?? jak ona ma tylko [...]

no ja sie zbytnio nie znam widzialem kolesia po rekonstrukcji co po 3 miesiacach w stabilizatorze kopal pilke a mi lekarz mowi ze ja 3 miechy bite musze w domu spedzic :/

Siemasz Szalony pies, to jakiś nowy film z tego co mi google mówi, tak? W sumie poszłoby się, ale się pracuje w środy, w dni w które mam promocję na 2 bilety w cenie jednego

Ale w życiu nie wsadziłbym wszystkich kapel metalowych do jednego wora. No. Co gatunek to całkiem inna muzyka tak na prawdę. Wkurza mnie też jak ktoś mówi że "heavy metal to darcie mordy" podczas gdy tak się składa, że heavy metal to nie dość że podgatunek to jeszcze jeden z najlżejszych rodzajów metalu. I melodyjny

[...] na całej imprezie zachowane były jakieś proporcje między typową rozrywką a właściwą rywalizacją sportową (oczywiście jedne drugiego nie wyklucza i jeśli oba aspekty się na siebie nakładają jest fantastycznie) póki co KSW to średnio ostatnimi czasy wychodzi, bo z poziomem sportowym tych "prawdziwych" reprezentantów MMA bywa bardzo [...]

ej moim zdaniem każda sztuka walki może być nieskuteczna jeśli człowiek nie ma do tego zaparcia i jeśli nie jest stworzony do sztuk walki ja ćwicze karate już około 7 latek i stwierdzam fakt że na przełomie tego czasu treningi karate to nie są już tylko kopanie w powietrze i te sprawy ale wprowadzane są walki w parterze , dużo sparujemy wiadomo że [...]

otóż to znam wielu takich kozaczków co myślą że jak zobaczą film "klatka" to umieją wszystko a tak na marginesie :D:D:D moja siostra na treningach ćwiczy bez ochraniaczy i jakoś jej dobrze idzie (narazie) ale zaczyna się okreś w którym trzeba zakupić ochraniacze jej sensei jest otyle wyrozumiały że w karate shotokan wprowadza im full [...]

Misiorek, nie ma co, nastepnym razem wypada mi sie wybrac, bo zaczne odstawac forma Mit mowi ze sobote ma wolna, to moznaby sie wybrac we trzech, moze Minro by sie jeszcze zmobilizowal, to zrobilibysmy sobie zajazd Jakbys mogl to przeslij mi te zdjecia na [email protected]