Nie ma czegos takiego jak limit genetyczny albo przynajmniej ten limit jest dalej niz kazdy sadzi. Kazda osoba np moze zrobic forme pod zawody kulturystyczne a ilu z wypowiadajacych sie w tym dziale ludzi ma forme zblizona do tej ktora trzeba miec pod zawody? Niewiele... Genetyka to roznica pomiedzy zawodnikiem ktory osiagnal 1 a tymi ktorzy [...]
Kasia, obliques już powiedziała, że się Tobą zajmie pod kątem treningu i diety. Tylko spokornieć musisz i słuchać, co do Ciebie mówią bardziej doświadczone kobiety Zrozum... My mamy mało czasu i dziesiątki dziewczyn, które czekają na pomoc. Nie chcemy go tracić na kogoś, kto nie słucha, co się do niego mówi I przykro mi... Chcesz być szczupła w [...]
[...] do gardła i nie broni zjeść owsianki czy jajecznicy? Nie, bo nie mieszkam z mama. i nie rozumiem, dlaczego tutaj jesteś jeśli w żaden sposób nawet nie starasz się brać pod uwagę tego co się do ciebie mowi?? Przeciez mowilam, ze dieta zajme sie poegzaminie. Wiem, ze jem strasznie, dlatego tutaj jestem aby mi powiedziano co i jak. Zrobilam [...]
Piątek DT Ogólnie beka, bo coś mi weszło pod paznokieć i, ze względu na ból, nie mogłem przez to dociskać tego palca, co spowodowało upośledzenie chwytu (dodam, że jest to palec wskazujący u lewej ręki. Niby taka pierdoła, a może dać się we znaki }:-(. Rzutowało to trochę na trening, gdyż rzeczywiście sztangielka/sztanga wyślizgiwała się z tej [...]
[...] w DT o 300-500 (mniejszy tonaż, mniejsza objętość, mniejszy wydatek energetyczny). W trakcie cyklu będę sukcesywnie dokładał kcal, teraz chyba skończę trochę wyżej (już tak pod 5000 kcal w dzień nóg może nawet, ale to max). W sumie miałem ostatnio taką rozkminę, czy nie za wolno idę z tą masą. Niby bf taki sam lub mniejszy, niby weszło już te [...]
[...] je zupełnie odrywasz ;) Zrób chociaż minimalny mostek i go utrzymaj. Jeśli masz tak długie łapy, jak wydają się na filmiku, to złap jeszcze trochę szerzej, bo wychodzi z tego niemal wyciskanie na triceps. Co do łokci- prowadzisz je świadomie prostopadle do tułowia, co trochę odejmuje Ci kg. Spróbuj łokcie prowadzić pod kątem 45, nie 90 stopni.
[...] sukcesu (aktorów, sportowców, prezenterów, biznesmenów) itp. bierze koks i normalnie żyje, to nic wyjątkowego, tak jak napisałem wcześniej Chuck Liddell też na koksie prawodpodobnie leciał całą swoją karierę bez uszczerbku na formie Koks nie wyniszcza człowieka fizycznie ani nawet nie uzaleznia fizycznie, jest mniej destrukcyjny od alkoholu pod [...]
[...] barki najszerszy - super defekty to lydki brak szczytów bicepsow oraz w pozie bicepsy tylem mala ekspozycja miesni plecow, choc uwazam ze do tego przyczynia sie jeszcze co innego i ze na zawodach beda one juz lepiej widoczne btw - jeden z moich ulubionych pod wzgledem sylwetki zaowdnikow Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-06 12:00:27
[...] jest niepoważny i wyraźnie po każdej porażce próbuje zrzucać wine na kogo popadnie ... Wolf powinien znaleźć sobie znanego i dobrego trenera (o ile jakiś zgodzi się z nim współpracować), zacząć porządnie trenować i przestać pieprzyć głupoty pod wpływem emocji ... Niestety po tym co pokazuje to może być za wiele na ten jego niemiecki łeb ...
[...] zawodowcow swiata. Pozostaje tylko Cedric ( Ostatnia rzecza jaka bym sobie zyczyl, to to aby wygral Dex - o ile wystartuje ) ktory ma wielka szanse w tej sytuacji na zwyciestwo. No chyba ze ktos inny, kto nie jest zupelnie brany pod uwage, zaskczy wszystkich. Tylko kto ?, Beyeke, Pakulski ? Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-12-17 12:06:21
dresiarskie to są stare beemki sprowadzone za 8tysi "z niemczech", klepane i szpachlowane u Pana Mańka w garażu, stuningowane do alufelg, przyciemnienia szyby i podwieszenia pluszowych kostek do gry pod lusterkiem (co w sumie czestsze jest u dumnych posiadaczy golfów)
to napisz jak mozesz tez gdzie robiłes (miasto) i na co zwracac uwage przy wyborze studia cyzm sie kierowac i co wziasc pod uwage i pod jakim katem obserwowac tatuatora ?? zdr.
...i na co zwracac uwage przy wyborze studia cyzm sie kierowac i co wziasc pod uwage i pod jakim katem obserwowac tatuatora ?? moja pytania z poprzedniego posty nadal aktualne jeslioktos ma wiedze i ochote zeby odpowiedziec to smiało zdr.
...i na co zwracac uwage przy wyborze studia cyzm sie kierowac i co wziasc pod uwage i pod jakim katem obserwowac tatuatora ?? na pewno nie patrz na wyglad kolesia/laski ktory ma Cie "rysowac" zwroc uwage przede wszystkim na: - STARYLNOŚĆ (czy maja urzadzenia do starylizacji) - jakość wykonania studia, kwestie higieniczne - sprawdz [...]
[...] proponuje poczekac troche dluzej zanim zjecie. Miałem smak pomidorowy. Wydaje mi sie ze jak ryz dobrze nasiaknie dopiero jest smaczny. Ja chyba troche za krotko trzymalem i ryz jakby mial troche gorzki posmak. ( Ryz jest podobny do ryzu preparowanego.) Pozniej pod koniec było juz ok. Sama zupa bez ryzu smaczna. Dziekuje za probki. Pozdrawiam
plecy ok , barki ok , kolano to przy podejściu do biegania , ale jak Fighter pisał, biegać trzeba umieć problem z kolanem mam od ostatniej polówki jaka biegłem 2 lata temu }:-( miało być płasko bo nad woda %-) podbiegi 3km zbieg 1km i to mnie rozwaliło :-D , ledwo doczłapałem do końca ale sie nie poddaje i będę podchodził pod bieganie zgodnie z [...]
[...] doświadczysz zauważalnych sajdów/zamglone widzenie to będziesz je miał do końca życia. Są rzadkie ale się zdarzają. Clomid powinien być używany tylko w protokołach resetu pod nadzorem doktora. Więc jeśli chcesz zacząć produkować ponownie spermę, musisz również brać HCG przez 9-12 miesięcy. Ma jakieś tam zastosowanie w PCT ale można go [...]
[...] odłuszczanie sie. Tutaj mozesz zasotsować Antykataboliki BCAA, L-glutamine, HMB przed i po Treningu Aerobowym co w razie czego pozwoli na jak najmniejsze utrady miesni podczas gdybys cos spapral w diecie na mase i miesnie mialy by ci sie troche rozpasc, Mozesz DOdac jak na pierwszy raz zwykły monohydrat kreatyny lub jabłczan kreatyny albo [...]
[...] to chyba tylko taki jak ktoś już tu napisał...lać ile wlezie jak najszybciej i jak najmocniej, choć w przypadku pitbulli i innych zabójców to mało skuteczne(chyba że mamy pod ręką jakiś kamień, czy coś metalowego). Osobiście jednak nawet w przypadku zagrożenia nie potrafiłbym chyba zabić psa. Yossarian zaraz nazwie mnie psiarzem ale uważam, że [...]
[...] refleksji: 1.bull terier z twojego wczesniejszego zdjecia ma 1.5 tony nacisku w szczekach. wyszkolony i poszczuty nie zwroci uwagi na plecak czy cokolwiek bedziesz mu podstawial pod nos. 2.opowiadono mi historie o walce: 100 kilowy facet (chcaial sie dowiedziec jak to jest byc pozorantem) vs szkolony rottweiler (chyba tak sie pisze). walka [...]
Limit genetyczny a sterydy
