SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • straszny problem z klatką...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wydłużyć przerwy do 2-3 minut, powinna się wtedy zwiększyć ilość powtórzeń. Mnie się tak lepiej ćwiczy. goooro - mylisz się , pomyliłeś "butterfly" czyli "motyl" co oznacza najszerszy z "maszyną do butterfly" czyli maszyną do "rozpiętek" Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-09-13 15:21:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2006-09-13 15:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol a anabolizm

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i lipca) omawia właśnie - szczegółowo kreatynę. Natomiast anaboliczna aktywność glicerolu wynika - po pierwsze - z tego faktu, że bywa on jej funkcjonalnym analogiem, co oznacza, że - w pewnym sensie - działa tak samo, jak ona. Po drugie zaś - wzrost ciśnienia wody w komórkach mięśniowych, czyli ich hiperhydratacją, aktywuje enzymy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7129 Data: 2009-06-24 09:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRANSMISJA PRIDE --- ODWOLANA!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się jeszcze bardziej… Aaa, trzeba dodać, iż była to wersja z amerykańskiego PPV (okrojone bądź wyciętych kilka walk)… Niestety, ale zapewne więcej gal Pride’a na Polsacie nie będzie. Goście z Japonii nie dotrzymali warunków umowy, co oznacza, iż Polsat ma prawo ich zaskarżyć" Jemu wierzę. Wielka szkoda. :((((((

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8273 Data: 2006-01-08 00:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SIŁĘ DLA ŚWIEŻAKA- HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    co oznacza symbol 5x5x5 1 Nie zamieściłeś planu, oraz pełnej ankiety działu 2 Moze tak być gdyż robisz klasyczne FBW na wyższych zakresach siada Ci wytrzymałość 3 Moze być 4 2 g białka Ci starczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2019-04-18 22:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mame.Mam nadzieje ze rozmawiam z inteligentnymi osobami?..jesli tak to sprawa jest prosta,wszystkie suplementy mozna nabyc w sklepach specjalnie do tego przeznaczonych,co oznacza ze kazdy z tych specyfików przechodzi kompleksowe badania i dopiero jest dopuszczony do sprzedazy.Suplementy w odróznieniu od sterydów mozna reklamowac i sprzedawac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2001-09-03 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1g tłuszczy ma 9 kcal a białko i węgle po 4 kcal - co oznacza, że łatwiej jest podbić kalorie w diecie tłuszczami niż pozostałymi makro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2014-10-02 21:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>KOMPUTER<<

    Post
    Targowisko

    nie kumam pytania, ale jeśli pytasz co oznacza "1 k", to jest to 1 tys.zł (k jest często używanym skrótem właśnie dla tysiąca). o to chodziło?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2007-06-11 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mało masy mięśniowej, a w stosunku do mięśni sporo tkanki tłuszczowej. Jest to tzw. budowa sylwetki skinny fat. https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/skinny-fat-co-oznacza-to-okreslenie-2410 Dobrej jakości mięśnie można budować z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Myślę, że warto go zredukować i wtedy dopiero pomyśleć o budowaniu. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2021-09-17 07:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalipso_ >gruba redukcja<

    Post
    Ladies SFD

    Do końca zakładu zostały 3 tygodnie i jeden dzień- w przeliczeniu na kg: 3,5, co oznacza, że jestem 0,5 w plecy :/ Skoro założyłam się sama ze sobą to i tak wygrywam:D ale. jak zawrócić spalanie tłuszczu na stary tor kiedy organizm zwalnia?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2012-06-12 23:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY TRENING NA MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    3 serie x max 12 min.8 powt. I 10/8 co oznacza -2 serie pierwsza 10 powt. druga 8 z progresją ciężaru tz.druga serie robisz z większym obciązeniem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2010-03-25 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w szczęke

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oczywiście, że tak. Ale by pisać trzeba mieć dobrą pamięć. A Dostojewski na ten przykład był mistrzem psychoanalizy co oznacza, że był inteligentny, a nie wierze by na zesłaniu czy w wojsku dziewietnastowiecza nie odniósł obrażeń glowy :] Hemigway podobnie. Był dziennikarzem również więc pamięć musiał mieć dobrą. Dick może nie do końca, pisał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2006-12-31 13:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morderczy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tyle wypowiedzi a tak naprawde nie doszliśmy do meritum; co oznacza trening "morderczy"- może to byc coś w rodzaju HIT, albo trening o wysokiej objętości... bez sprecyzowania ze strony autora powiem szczerze, ze temat jest tak nijaki, ze nadaje sie tylko do kasacji...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2010-05-14 17:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany.... zdrowe czy nie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uproszczenie świadczy tylko o ignorancji, oraz całkowitej nieznajomości tematu. W przypadku gdy nasz organizm ma dostęp do obydwu składników, chętniej wybiera glukozę co oznacza, że jest preferowanym źródłem energii. Długa ketoza jest czymś nie naturalnym dla organizmu, na chwilę obecną brakuje badań dotyczących skutków, populacji która [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2018-03-18 20:40:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • co oznacza b, b+k , k, s

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8647 Data: 2006-12-14 10:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkwienie w paranoi :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] np. po cyklu na saa Wez daj Pan spokoj. Jakim niby cudem po jednym chlaniu moze Ci spasc PARE KILO MIESNI? Zastanow sie chwile... Poleciec Ci moze woda po z***anym cyklu (co oznacza, ze i tak by Ci polecialo czy bys wypil, czy nie) albo jak zamiast alko walisz lasix. Jak masz wszystko ok to alkohol moze Cie troche odwodnic na dobe, wypijasz na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2007-03-07 01:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do efedryny?

    Post
    Doping

    Natknołem się na taki tekst o efedrynie: "Okres jej półtrwania wynosi ok. 6-ciu godzin, co oznacza że w tym czasie połowa dawki ulega rozpadowi, jednak jej działanie termogenne pozostaje" W takim razie wydaje się rozsadne branie jej tylko rano na czczo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2006-02-13 00:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD i BJJ...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walki ale wynikiem badan nad fizyka ludzkiego ciala. "JKD- scientific approach to martial art". Bruce powiedzial "Prostota polega na upraszczaniu". Co oznacza nie dodawanie technik, ale wrecz odwrotnie, upraszczanie i ulepszenie narzedzi JKD. Do dokladniejszego opisu czym jest JKD zapraszam chetnych do czytania tematu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2008-04-19 07:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jaki sposób na to poradzić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    rocznik94 nie rozumiem , trochę to zdjęcie nic nie przedstawia ? co oznacza nie chcę ruszyć , postaraj się sprecyzować ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-11-24 09:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najdrowsze jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raka, mają właściwości przeciwzapalne, przeciwalergiczne, posiadają też zdolność pochłaniania promieniowania UVA i UVB, a w dodatku poprawiają stabilność tkanki łącznej, co oznacza, że korzystnie wpływają na stan skóry. Jabłka zawierają też potas i żelazo. Codzienne jedzenie jabłka lub picie świeżo wyciśniętego soku przeciwdziała zaburzeniom [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2011-09-30 08:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie witamin, mineralow itp.

    Post
    Odżywki i suplementy

    vedor - vitamin multiple sport są lepsze od vita-min plus , ze względu na to, że te pierwsze są chelatami co oznacza , że mają bardzo dużą przyswajalność.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2008-08-21 11:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)