co jeszcze

Hm... załóż tarczę dobrą z defense co najmniej 6 i defense rate 10, do tego hełm dajmy na to +4 do defense buty i portki razem z 10 i jeszcze zbroja +10 razem wyjdzie tyle że 3 szczały przetrzymasz Dark Knight lvl 20 @ Maya 2 Server nick TJM_SFD -:- http://www.muonline.com

A jeszcze sie spytam, co byscie polecili do effki tak zeby zrzucic z 4 kg?

[...] dluzej niz 15minut , kolana straszne bole , do tego przez biodra niemoglem spac bolaly takze przy jezdzeniu autem lokcie bolaly . Zszedlem do 3iu i puszcza bola kolana jeszcze i nadgarstki troche. Szczegolnie palilo dlonie i nadgarstki przy martwych . Teraz wrzucam ten humatrope ale co do nordi to napewno ten sen jest super. Skoncze huma [...]

Nie wazne ile lezalo :) wazne czy zostalo otwarte i lezalo juz rozpakowane ? jesli nie to powinno byc dobre - jesli bylo zapakowane sprawdz date na opakowaniu jesli jest jeszcze dobra to kup :) jesli jest minimalnie przekroczona to sie zastanow - termin przydatnosci to termin do ktorego z odzywka nic sie na 100% nie stanie...pozniej to moze sie [...]

widzisz ile opini krazy po swiecie. szkoda mi bylo na*****a Micz ale no co poradze wyrzucilem ale mam jeszcze z 24 to tak strasznie nie zalowalem. powodzenia w zdobywaniu tytulu ratownika nastepny krok to juz Mistrzostwo Polski. pozdro

A co myślicie o mecie spróbować czy nie ? Masz 17 lat a Twój układ hormonalny jest jeszcze nie do końca rozwinięty. jak chcesz zrobić sobie krzywdę na całe życie to śmiało wal! Poza tym nie rośnie się od zastrzyków! Podstawą jest dieta, więc od niej musisz zacząć.

[...] później ustal ja tak abyś miał dodatni bilans kaloryczny, wtedy masa na pewno pójdzie w górę. Z supli mysle że nie ma co kombinować i nadal pozostać przy pojedyńczej formie kreatyny... Mono/Jabłko. Do tego ewentualnie białko/carbo/gainer w zależności od tego czy bd Ci czegoś brakowało w diecie. No i jeszcze dorzuciłbym Witaminki Olimpa Multiple.

mam jeszcze jedno pytanie bo kumpel mi doradza AM/PM 2 kilo serwatki i jablczan kreatyny co sadzicie o tym? bo nie wiem moze chce zarobic bo on sprzedaje :P:P

ej noo... co za plebejusz pisać nie potrafi i jeszcze wprowadza chaos bana mu

[...] nieraz rybka jak tłusta to bez węgli 4 po treningu 100 gram ryżu pierś z kury albo indyka albo chuda wołowina a bez treningu tak jak wyżej napisałem chrom organiczny jeszcze nieraz w dni z treningem z 1.5-2h po treningu jogurcik albo rybka przed snem tuńczy w sosie własnym do każdego posiłku staram się dodać jakieś warzywa oprócz w [...]

pts00, Jodan- mała pomyłka z tym juniorem Bimber ma chyba 22 lata conajmniej więc nie pasuje. Za bardzo się pospieszyłem Jodan, widzę, ze kojarzysz jeszcze to co pisałem o naszym Trenerze. Nie ma to jak dobra reklama.

Mam jeszcze pytanie co do mono. Z czym to kur*a pić?? Bo z wodą się nie da

Azazel spoko,zależy jeszcze co chcesz robić,ja u nich robiłem napis,kobieta spory wzorek na stopie i jesteśmy zadowoleni Teraz 'zaczynamy wspólprace' z juniorink

Jak masz kasę to ja bym stawiał na sprawdzone produkty, np. Jumbo ze Scitec Nutrition. Wiem, że ten gainer nieźle działa i dlatego go polecam, ale oczywiście dieta, dieta i jeszcze raz dieta:) ważne co jesz i ile jesz, są produkty, które zwiększają łąknienie, u mnie są to np. ostre przyprawy albo dodatki typu koncentrat papryczek chili:)

nie zabardzo rozumiem o co Ci chodzi ale z siłownią sobie odpuść i poczekaj jeszcze z rok , dwa Zmieniony przez - smerfikos w dniu 2008-08-05 17:38:32

Sądzę że jeszcze w suplach coś znajdę co mnie dopali ;-) Tak nad finalflexem się zastanawiam, brał ktoś? :-)

aha a mam jeszcze pytanko do ciebie faftaq czy dobre jest zakupienie ACTIVITA whey best mass 1500g i do tego ACTIVITA hmb??bo z tego co slyszalem to ta mieszanka jes niezla??

buła XC Po pierwsze: łańcuch trzeba wyczyścić nie tyle, co z, zewnątrz, ale, wewnątrz, ponieważ w ogniwach łańcucha siedzi syf i po zmieszaniu ze smarem jeszcze bardziej niszczy łańcuch. Po drugie: Po smarowaniu łańcucha rower musi trochę postać by smar zdążył wniknąć do ogniw, najlepiej smarować łańcuch na przełożeniach krzyżowych (3-1 itp.), [...]

[...] Monohydrat Kreatyny Albo Jabłczan albo jakas inna postac kreatyny z tym ebys nie mieszał jeszcze, Może zwykly Cell Pump by ci starczył no i Dieta Dieta JEdz bo bez tego Nic ci Miesnie nie urosną Po co masz sie odrazu łapać za lepsze rzeczy skoro efekt bedzie taki [...]

jeszcze ie nad optimumem zastanawialem seriuos mass i aminkami wlasnie tej firmy taka cos pomiedzy nie najdrozsza a nie najtansza tak srednio co o tym myslicie?