SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Biore kreatyne czy moge sobie raz wypic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ty stosujesz kreatyne a nie wiesz co to jest BCAA ? Nie mam więcej pytań --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2003-11-23 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, może tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    'prodookty', jaki podales to posilki; wszystko, co spozywasz /pomijajac rzczy pokroju goomy do zoocia/ traktowane jest jak posilek/przekaska i pare pytan: 1.rano - czyli o ktoorej? ile platkoow? ile mleka? 2. od rana do 15.00 nic nie jesz? 3. podaj wszystko w jednym planie - twoje posilki i 'prodookty' ;) - lacznie z ich gramatoora 4. o ktoorej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2003-12-08 00:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odżywki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie a co to jest to działanie anaboliczne?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2004-07-31 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa moda -Baca-, userów slawle i 1pytanie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    co sie naśmiałem minka " " którą postawiłem po napisaniu że slawle to baca po coś tam chyba jest panowie Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2007-06-12 19:56:58

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2007-06-12 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17 lat co ? Edit : a nie 24 lata to ok moge to napisac 10mg metki + 10mg nolvy + dieta redukcyjna aeroby, siłka Bcaa, Koffeina,Efedryna na zmiane z clenem i da rade ale to jest taki tani sposób już lepiej zamiast tej mety propa walić 50-75mg c2d i troche wina lub zaawansowani to juz tylko ze słyszenia TREN ehehhe Zmieniony przez - jabolcokk w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2007-10-12 23:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok to co Sprawdzone Jest już uzupełnione w ankiecie 96- )

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2007-10-13 15:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosty czy łamany?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kupilem gryf łamany do domu i miałem tylko ławke do brzuszków to klate zrobiłem i nic mi niebyło ale to były początki 20kg seria A co do pytania twego to zależy do czego ci jest potrzebny ? do klaty to tylko prosty a do bicepsa i tricepsa to łamany i jak na początek to weź ten lekko łamany Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-01-05 13:37:24 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2008-01-05 13:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzisiaj obudzilem sie i bol zmniejszyl sie, wystepuje tylko przy duzych wygieciach kostki. Jedyne co mnie zaskoczylo to "strzykanie przy kazdym ruchu np. gdy ide to zawsze strzyknie kostka. Nie jest w ogole spuchnieta. Pomimo tego przykladac lod?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2008-12-06 09:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem pomocy !!!:(

    Post
    Trening dla początkujących

    ..co?! to jest za plan na rzeżbę?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-01-09 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold Omega-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedz tak jak jest na ulotce czyli dwie kapsułki jedna rano, druga wieczorem i nie co więcej kombinować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-11-30 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co ta metka na początku?jak odstawisz metke i tren to będzie lipa ten master nie pomoże na zastój.trenu stała dawka jak coś.W jakim celu proviron?cykl bym kończył winem.te 2 jednostki gh to tak kosmetycznie.I ten pas spory jest. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-09-05 15:34:30

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2012-09-05 15:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na redukcje pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień wolny powinien być dniem wolnym, ale jak się nudzisz możesz iść na spacer, jakiś dobry stretching zrobić, popływać (tak dla relaksu-wolno), z rana jakieś 15min cardio dla rozbudzenia. Jeśli jakaś aktywność to umiarkowana, regeneracja jest równie ważna co sam trening

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2016-04-30 21:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie

    Post
    Doping

    Marqz - Tak. Badania robi co 4 miesiące. Lekarz mówi, że jest coraz lepiej, więc może drugiego roku nie będzie musiał już ciągnąć na tamoxe.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2007-12-10 14:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki injekcji

    Post
    Doping

    Jak nie tykał igły brudnymi paluchami i oczyścił miejsce i sprzęt spirytusem to nic nie powinno być. Jest jeszcze szansa, że wbił sobie jakiś szajs. Ale podskórnie? Co to za towar?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-03-22 07:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie Tłuszczu odchudzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co to jest te DSA? napisz konkretnie:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2011-07-14 22:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moja dieta.Prosze o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obliczenia ok, chociaz mozesz dac bialka 1,9 a tluszcz 1,5. Ale ta pislki jakos nieciekawie wygladaja. Ustal najlepiej ok 5 posilkow. W Twoich brak jest zdrowego tluszczu (oliwa z oliwek, olej lniany, tran, tluste ryby, orzechy wloskie, pestki z dyni) i ww proste lub carbo po treningu. W ogole nie widac zeby w tych Twoich posilkach to wszystko sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2005-06-19 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST Czestotliwosc ...

    Post
    Trening w domu

    Ile razy/tydzień trenowałeś do tej pory ? do tej pory przekladalem HST z pomkami, drazkiem ogolnie cwiczenia z ciezarem wlasnego ciala, chodzilo mi o wytrzymalosc. Co to znaczy "przekładałem" ? Jeśli chcesz zyskać na wytrzymałości, to HST nie jest odpowiedni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2006-02-25 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST Czestotliwosc ...

    Post
    Trening w domu

    [...] yc kulturysta to nie pociagnalbym bez diety, ale ja cwicze zeby dobrze wygladac - nie grubo, a i ciezki tez nie chce byc bo to nie byloby wskazane. oczywiscie staram sie jest ryz, mleko itp ale nie za wszelka cene, jesli wiesz co mam na mysli. Chyba bede musial zrobic tak jak mowisz, stopniowo dojsc do tych 5 treninow/tygodniowo wielkie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2006-02-26 13:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST Czestotliwosc ...

    Post
    Trening w domu

    [...] yc kulturysta to nie pociagnalbym bez diety, ale ja cwicze zeby dobrze wygladac - nie grubo, a i ciezki tez nie chce byc bo to nie byloby wskazane. oczywiscie staram sie jest ryz, mleko itp ale nie za wszelka cene, jesli wiesz co mam na mysli. Tu nie chodzi o to, czy chcesz być kulturysta czy ćwiczysz tylko dla jakiegos tam wyglądu. Do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2006-02-26 14:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj znac jak poszlo daj, po plan udaj sie do dzialu trening dla zaawansowanych scorpio nie ma cudownych srodkow trzeba sie z tym pogodzic ale oxa jest relatywnie bezpieczna a jej skutki uboczne w porownaniu do testosteronu sa dosć łagodne, dla koazdego co innego :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2009-09-19 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)