SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [...] 31,5 H Prolaktyna 16,32 ng/mL norma 2,64 - 13,13 H Testosteron 19,23 ng/mL norma 1,75 - 7,81 H Pytanie co dalej ? Na stanie mam jedynie Tamoxifen jest OK i Anastrazol Teva UK na forum przeczytałem ze to wyj**ka Czy zbijać czy zostawić jak zadziałać z tym co mam dopóki nie załatwię czegoś co zadziała ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2019-06-15 18:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira jako sztuka walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze sposobu punktowania walki sportowej (oczywiście nie dotyczy wszystkich sekcji, ci po kickboxingu, boksie mają dobre ręce). 2. Jeżeli chodzi o MMA - klincz zapaśniczy jest lepszy. 3. Brak rzutów - a co za tym idzie prowadzenie walki w klinczu będąc do siebie przyklejonym (każdy zapaśnik i judoka wiedział by co wtedy zrobić). 4. Brak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8824 Data: 2007-08-02 15:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LapEkkk - z tym Arlovskim, to dziwna sprawa. Raz pozamiatał Sylvią ring. W następnej walce miał go znów na widelcu, ale dostał kontrę. Ma niesamowitą moc i szybkość, ale jest chimeryczny i imprezuje. W swoich najlepszych walkach znakomicie bił lowkicki, podobno w ostatniej walce z Sylvią uszkodził sobie stopę w pierwszej, albo na początku drugiej [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15933 Data: 2007-02-05 16:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem, że wygląd jest dla kogoś ważny, ale zdrowie zawsze powinno być priorytetem, więc to ono powinno determinować ostateczny BF - jeśli to wszystko by przebiegało zgodnie z tym co piszesz, że im niższy BF, tym byłbyś zdrowszy, to super, ale licz się z tym, że ludzki organizm to nie maszyna i może po drodze wydarzyć się coś, co zmieni Twoje [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7556 Data: 2023-01-13 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] włącza się "automacik" i od czasu do czasu ranem wstajem wilgotny i trza się umyć :P Powyższe czynnika napewno mają duże znaczenie, ale nie wiem jak to jest z kobietą bo nigdy jej nie miałem, chociaż każdy ma inny organizm i gdyby zrobić taki test społecznościowy różne wyniki by były. Nie uniknione że podane samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2010-10-07 13:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE DOśWIADCZENIA z HST

    Post
    Trening w domu

    Hantle sa dobre ale do cwiczeń w ktorych sie "ciągnie" wtedy mozna sie skupić na duzym obciażeniu. Gorzej jest tam gdzie sie "pcha"/wyciska poniewaz trzeba sie skupić na torze ruchu. W HST bez sztangi bardzo bym sie meczył i nie mogł bym poprawnie wykonywać np. MC bo rece w tym cwiczeniu musza isc obok nog/tłowia a cieżar by mi [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2008-08-23 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji do końca 4 tygodnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Tylko nie wiem co tam chcesz redukowac;] Dobre podstawy do zawalczenia o kawalek masy raczej. Pytania o koszulke nie rozumiem .... nie widzisz roznic miedzy wiesniactwem? Jak nie nosisz skarpet jak chodzisz w klapkach jest ok :P PS. Nie spinaj sie zbytnio jeszcze na tym basenie bo jeszcze nie masz czym zeby nie bylo wiesniacko hehe... pozdro

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań .

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szybkością, jak najwolniejszy ze stada. W przypadku ataku na stado, najwolniejszy i najsłabszy ma najmniejsze szanse przeżycia. To się zowie "selekcja naturalna" i jest to baardzo dobre dla stada, bo powiększa szybkość i jakość ogółu stada przez regularne eliminacje najsłabszych osobników. 2 - Mózg ludzki to (w uproszczeniu) [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5617 Data: 2010-01-29 23:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Karmowski - V-ce MP

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zle mnie zrozumiałeś Sędzowie podjęli dobre decyzje i to jest oczywiste nie ma tu zadnego gadania Raczej mi chodziło ze co nie powiecie michał i tak bedzie za******lał i w koncu zrobi taką forme ze wam gały wyjdą na wierzch I tak ty jesteś najwiekszy ekspert bo ''mp to było ustawione to oszustwo bo michał nalezy do gaspariego'' jak to ktoś pisał [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 22:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na biceps 3s + szrugsy Ćwiczysz: Pon push wt pull śr wolne czw push pt pull sb/nd wolne Można też również rozbudować trochę ten plan. Powiem ci jedno - dobre gotowce to jest to co może cię spotkać najlepszego na twoim etapie z powodu tego, że nie masz wiedzy ani nie znasz jeszcze na tyle tego co na ciebie działa aby układać plany samemu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2014-05-13 22:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian zwariowal LOL

    Post
    Doping

    [...] w ryj z dobrego buta do uderzenia z plaskacza, cudze chalicie swego nie znacie z Mariuszem rozmawialem jakies pol roku temu byl u mnie w miescie na pokazach,i powiem ze malo jest ludzi tak zdeterminowanych na sukces jak on ale co ja wam bede mowil,idzcie pograc w diablo czy pogadajcie sobie w dziale mma o kodach na dobre walki Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 06:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERANABOLON

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam,to co widc na zdjeciu jest to oryginalny SUPERANABOLON,mialem taki prosto z czech,zapakowany jeszcze w paczke prsto z fabryk,ciecz ktora jest w srodku musi byc bardzo zadka prawie jak woda,tym sie charaktryzuje,a dzialanie ma bardzo dobre ylko trzeba tegho wbic kilka w tygodniu,najlepiej co drugi dzien po strzale.pozdro...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15521 Data: 2007-03-19 00:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie Optymalne

    Post
    Trening w domu

    [...] glikogenie nie na WKT" Oczywiście, trudno się z tym nie zgodzić skoro tak twierdzi oficjalna biochemia (przynajmniej na stan dzisiejszy). Rzeczywiście, pomimo że wodór jest lepszym paliwem (z WKT - tłuszcze: kwas palmitynowy, zawierają w każdym gramie 7 razy więcej energii niż glikogen), to spalając tłuszcze otrzymujemy z każdego litra [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9428 Data: 2005-11-29 20:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 tygodni FBW - co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie masz dość nisko tą miskę aktualnie bo jak na chłopa co waży 83kg jesz 2500kcal to ja się obawiam, że ciało już jest w trybie oszczędnościowym i nie będzie to szło albo będzie szło bardzo opornie. Jeśli chodzi o sam trening to ja widzę dwa wyjścia albo podkręcić to fbw i zwiększyć objętość lub intensywność ewentualnie możesz przejść na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2020-07-27 19:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    oujciec, musze sie z Toba zgodzic ze wcale szeroki chwyt nie wplywa najlepiej na plecy a wrecz przeciwnie, wasko podchwytem !! podciagajac sie szeroko nachwytem nie jestescie wstanie zaangazowac motyli w pelnym zakresie ruchu. pozatym wasko podchwyt daje lepsza pozycje dla bicepsow ktore sa slabsze znacznie od najszerszych a co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2010-03-04 23:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksowanie mlodych

    Post
    Doping

    [...] w gospodarce hormonalnej ze glowa mala, organizm głupieje juz masakrycznie i cos z pewnoscia sie zje.bie na stale. A kolegow postrasz chociaz by ginekomastia ktora jest bardzo latwa do osiagniecia wlasnie w tym wieku ze wzgledu na zaburzona gospodarke hormonalna. edit: swoja droga to ja chyba nie znam goscia ponizej 17 lat co cwiczy i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6530 Data: 2006-06-01 09:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań dotyczących sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ten mechanizm z suwnica do przysiadow ze sztanga, czy da sie to zastapic innymi sprzetami jak np jakimis cwiczeniami z hantelkami? Czy cwiczenie rozpietek na tych atlasach jest takie dobre czy wlasnie to mozna zastapic hantlami? Na razie mam w planie kupno: - lawka (bez skosu ujemnego) + stojaki oddzielnie - modlitewnik (tutaj mam dylemat czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2007-12-08 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łosoś (kurczak źle mi się trawi, wieprzwowina tymbardziej). Cztery takie posiłki dziennie i zero objawów IBS-a . Zero :) Co do podbijania kalorii..nie wiem czy majonezy i ketchupy to dobre rozwiązanie. Nie lepiej polać sobie posiłku jakąś oliwą z oliwek ? Całkiem fajnie to smakuje, jest zdrowe a kalorii ma że hej (100 ml bodajże 900 kcal !).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2012-09-13 08:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łosoś (kurczak źle mi się trawi, wieprzwowina tymbardziej). Cztery takie posiłki dziennie i zero objawów IBS-a . Zero :) Co do podbijania kalorii..nie wiem czy majonezy i ketchupy to dobre rozwiązanie. Nie lepiej polać sobie posiłku jakąś oliwą z oliwek ? Całkiem fajnie to smakuje, jest zdrowe a kalorii ma że hej (100 ml bodajże 900 kcal !).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2012-09-13 08:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCy !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie znam sie na trym wszystkim ,ale mowie serio, jak cweiczylem to naprawde rozpierala mnie energia, nie wiem czy tam jest malo kreatyny czy duzo, ale nic wczensiej nie bralem ,moze dla tego, a z tego co slyszalem toi hmb nie tlyko spala tluszcz ale takze wspomaga przyrost miensi, dlatego w polaczeniu z masowka mysle ze by bylo dobre polaczenie, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2007-07-12 21:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)