SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Kope lat :-) co u Ciebie, dalej w krk ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2014-01-19 19:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarzucic a co do temperatury to sie nie przygladalem zbytnio temu i sory za 2 temat o gino ale potrzebuje szybkiej porady to gino jak****, walnelem teraz tamo 20mg rano walne znowu 20mg i tak kilka dni po 40mg na dobe pomoze w tym zeby to****ostwo sie dalej nie rozwijalo????? :/ czy tylko zmniejszy sie guz a tłuszcz wokol suta zostanie??????

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2010-04-30 00:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak slow... a co do Kozajewa naprawde bardzo dobry bokser sie zapowiadal, no ale przez jakiegos świra juz sie nie dowiemy jak by sie jego karira dalej potoczyla. R.I.P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2010-06-16 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie kosci w udzie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ten siarczan to moze byc TREC Glucosamine 900? czy jakis inny polecasz..? dzieki za odpowiedzi.. a co do lekarza to pomysle jak sie bedzie dalej utrzymywac...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2004-09-02 07:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PROGRES to ciężar w tym przypadku, tam masz wytłumaczone. Pamiętaj , że w FBW powinieneś nikać linek etc. a skupić się na ćwiczeniach wielostawowych. DOPIERO po PARU miesiącach, nie 3-4 tak jak TY chcesz, ale dużo dużo więcej przychodzisz tu, zdajesz relacje, a koledzy, którym nie dorastam wiedza do pięt kierują Cie dalej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-07-08 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec izoteka a kreatyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od niej ze u niej sie lecze to mam sie jej sluchac, ale nikt nie jest noeimylny i trzeba tez samemu trzezwo myslec, ja nie zaluje bo jedyne co musialbym robic chodzac dalej do niej to placenie za wizyte i zrobienie jeszcze badan kontrolnych eatroby. Nawet jakby sie pogorszylo to nie zaprzestalbym uzywania izoteku po jakichs 4miesiacach by [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2018-01-05 07:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tening masa+siła

    Post
    Trening dla początkujących

    brawo, nie cwicz dalej nog. a co do planu to moze jeszcze przyjechac i Ci pomoc cwiczyc nim ? ;) Poczytaj - to chyba nie jest zbyt trudne zadanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-05-12 15:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate i ręka przy biodrze

    Post
    Sztuki Walki

    tylko czy rzeczywiście pięść się dalej rozpędza? bo jeśli wziąć wzór na siłę ze szkoły podstawowej F=m*a, gdzie m będzie masa ręki plus masa całego ciała jeśli wykonamy uderzenie perfekcyjnie z rotacją bioder i dokładając odpowiedni timing w momencie uderzenia, a a jest przyspieszeniem pięści czyli prędkość ręki plus prędkość z rotacji bioder i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2015-01-07 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] głównie o artykuły lub informację na dręczące cię pytanie . wystarczy użyć wyszukiwarki , ( co jest określone w regulaminie ) popatrz gdzie nie wejdziesz kolejna informacja . http://www.sfd.pl/Budujemy_klatk%C4%99%2C_odbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252.html Szukając dalej znajdziesz cała stertę informacji na temat , wystarczy odrobina chęci .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2012-11-05 07:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie martw sie dieta to podstawa przeciez mam już zakupione troche zarcia w sumie wszystko co bym potrzebował już jest więc jakoś od września zaczne tą mete a dalej to zobaczymy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2007-08-22 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak złota rada ale więcej raczej z jedzenia nie zmieszcze, bo zawsze robiłem obserwacje. To co mam zrobić po 8 tygodniach ? Jechać dalej bez przerwy z masą tylko bez krety ? (ile ? miesiąc ?)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-11-06 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z tesciem

    Post
    Doping

    [...] od kwietnia do tego momentu spadlo mi 20kg sily, nie masy i 13 wrzesnia zaczalem brac antka, wiec to juz byl 6 tydzien susty nie chce mi sie liczyc co do jednego dnia, dalej- tescie byly dobre bo z tego samego rzutu bilo ze mna jescze 2 ziomow praktycznie to samo, z czego jeden prawie identyczne wymiary, wyniki silowe, tylko nizszy, razem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2012-10-11 11:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris Carne Labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na odblokowanie po ph... raczej jako dodatek do odbloku niż główny środek... ale efekty podobają mi się... tak jak mówię zobaczymy co będzie dalej... mam nadzieję, że równie fajnie :) hehehe a to ze jestem starym dziadem nie oznacza że masz do mnie walić na PAN :) Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2007-03-15 19:20:22

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2007-03-15 19:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić w takiej sytuacji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczyna się dla Ciebie nowy dzień. Jesz dalej posiłki z dnia kolejnego. Te, które prześpisz po powrocie. Spanie 4h to słaby pomysł. Czyli zjadając ostatni posiłek na pierwszej przerwie w pracy, na drugiej (3-4 godz. odstępu), zjadam ponownie śniadanie? Dobrze zrozumiałem? Ale z takim scenariuszem po pracy będę może po 3, max 4 posiłkach, i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2016-06-04 15:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg-bepieczny dla nastolatki??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się zwiększać obciążenie albo należy wejść na jedną ze stron jakich pełno i obejrzeć video pokazujące prawidłową technikę albo kupić jedną z setek książek to opisujących dalej pozostaje jedynie ćwiczyć formę a ciężar dodawać tylko gdy forma na tym nie cierpi to dotyczy wszystkich ćwiczeń, nie tylko martwego ciągu pas generalnie może sprawić [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2006-08-24 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napalm w proszku a Shot

    Post
    Odżywki i suplementy

    W prochu nie miałem, akurat dzisiaj shota sobie wziąłem, pobudzenie ja wiem, ogólnie to zawsze mam ochotę na trening, co od swędzenia to po dojściu na siłkę całe ciało swędzi i kuje, wytrzymałość na pewno na plus mimo iż czułem jak mnie bolą mięśnie ale jakoś miałem siłę dalej robić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2011-10-25 20:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć nie tracąc mięśni (bez diety)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli na całe ciało wiem wiem ja mam tak nogi już prawie mam, barki tez, bicepsy też rosną, brzuch trochę robię, i przy tym mało jem i zrobię pare pąpek i przysiadów i jestem spocony potem idę na rower treningowy mogę tak schudnąć od 4-6kg w tydzien ale trenując chyba będzie widac dalej mięśnie co ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2013-03-19 18:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła idzie, reszta nie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zacząłem ćwiczyć na siłe, przez 2 lata. Efektem tego były dośc ładne przyrosty i uważam że jak ktoś jest silniejszy to choćby nie chciał to będzie lepiej wygladał;p A wiec nie szukaj problemów jedyne co nie jest zbyt dobre to plan, ale to poszukaj na forum napewno coś znajdziesz. Satraj się dalej poprawiać siłe, mięśnie same przyjdą. Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2007-06-26 10:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwardia Warszawa -Dojazd

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z Okęcia, byle jechał Grójecką, mijasz tory kolejowe i kombinuj tak, aby wysiąć mozliwie blisko rogu ul Korotyńskiego. idziesz nią w lewo (patrząc od Okęcia), kawałek dalej skręcasz w prawo na Mołdawską lub Jasielską, wychodzisz na Racławicką, skręcasz w lewo, przechodzisz przez Żwirki i Wigury i wiuu! na stadion Gwardii. jesli spod [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8941 Data: 2005-08-22 17:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 107 (video)

    Post
    Scena MMA i K-1

    mam dziwny problem z megaupload, wpisuje kod , czekam 45 sekund wlaczam pobieranie , wyskakuje mi okienko gdzie zapisac , wybieram i dalej sie nic nie dzieje...i tak w kolko , pierwszy raz mam taki problem, moze ktos wie co jest nie tak??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2009-12-13 15:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)