Od 3 tygodni jestem na pierwszym cyklu. Kłuje 1cm3 co 2 dni ,,drostanolone propionate100mg/ml" Znajomy mi powiedział że tego się samego nie bierze tylko łączysz z testosteronem bo inaczej nic nie daje. Nie wiem czy to placebo czy może jednak coś daję bo napewno dużo szybciej się regeneruję niż bez tego więc trenuje dłużej i codzienne a nie 3 [...]
[...] kilka razy w ciągu swojej kariery z siłownia i to nie dla mnie co nie znaczy że źle jem bo wiem co jest niezbędne do budowy mięśni Dobra wykładam kawę na ławę chce brać omnadren 1amp. co 7 dni.Cel tego to wiadomo fajniejsze samopoczucie,fajniejszy seks itp. wiele wiele zalet o których myślę w tym dziale nie trzeba pisać. Co o tym myślą [...]
[...] na twardo. A co dalej? nie wiem jakie następne posiłki dodać i jak sobie z tym poradzić. Chciałbym, żeby posiłki były też w miarę "zjadliwe" bo uczę się w technikum i muszę brać jedzenie ze sobą. Czytałem dużo postów i poradników na temat diet i odżywiania i jakoś to do mnie nie dociera, jestem w tym totalnym laikiem i mnóstwo rzeczy nie [...]
Witam wlasnie zaczolem cykl z superka i nie wiem czy brac ja c2d czy wystarczy c3d ? superka Razaka 100mg nie bralem nic przez 8 mies ale powoli trzeba robic sie na sylwka zaznacze ze to moj pierwszy kontakt z superka wczesniej sie masowalem teraz szukam samego miesnia moj cykl 1-8 prop e2d 100mg 1-8 superka e2d? czy e3d 100mg 1-4 metka 30mg [...]
[...] Zincas forte. Co o tym myślicie? Chodzi mi, żeby cena była adekwatna do jakości. A Zincas Forte nie jest przypadkiem na recepte? I ile czasu przed położeniem się do łóżka to brać? Kolejna sprawa. Chciałbym przed snem dorzucić jeszcze witamine C. Myśle, że 200mg starczy. Czy może lepiej będzie 2x tabletek Rutinoscorbinu (w jednym tabsie jest 100mg [...]
[...] ale nie jestem pewien czy to dobry pomysł bo przeczytałem że można zostać impotentem po teściu nie wiem ile w tym prawdy. Efekty jakich chciał bym uniknąć: to na pewno zostanie impotentem, oligospermia, deca dick i dziurawa wątroba :p Więc proszę o radę co kupić i jak brać mam 500zł na cykl na odblok mam osobną kasę. Za pomoc z góry dzięki
[...] kapsułki KA + 2 kaps. HMB + BCAA 12g + Carbo 50g. Po treningu 2 kaps. HMB + BCAA 12g + Carbo 50g. 30 min po treningu jedną miarkę białka. Przed snem się zastanawiam czy nie brać znów białka ale to chyba za dużo. W dni NieTreningowe: Rano(5:30) na czczo(30 min przed śniadaniem) 2 kapsułki KA. + 2 kaps. HMB + BCAA 6g. 8:00 jedna porcja białka.(o [...]
Dzis rano wstałem i zaczołem sie zastanawiac o moim dlaszym zyciu.A do myslenia zmusiło mnie to ze mój mały juz od kilkunastu miesiecy nie staje po nocy a zawsze stawał myslałem ze to minie wiec czekałem az do dzis no ale nic sie nie zmieniło.Podczas stosunku z laską staje ale nie jest w zupełnosci twardy.Zaczołem sie zastanawiac znów nad koksami [...]
[...] mogę mieć nieograniczony dostęp do siłowni, zajęć basenów saun. Niestety mó czas jest dość ograniczony... Zajęcia na uczelni średnio po 10 godzin dziennie. Mogłabym brać jakieś suplementy które by wspomogły trening, ale nie wiem jakie bo się na tym kompletnie nie znam. A więc proszę o poradę :) co o tym sądzicie ? jakie ćwiczenia [...]
[...] , że tutaj o ominę :) I do tego witaminki bodymax sport lub plus oraz gold omega 3 i takie moje pytanie czy to wszystko można bezpiecznie połączyć ? bodymax chciałbym brać jedną tabletkę, gold omega 3 nie wiem jak się stosuje obecnie. Oprócz tego jak waga przestanie spadać sama, chciałbym włączyć delikatnego jak najbardziej naturalnego i [...]
[...] od tego, że plan z dupy i nie ma nóg (taki wyszedł spontanicznie i w najbliższym czasie będę go zmieniał), nie proszę o proponowanie innych planów, tylko info, skąd może brać się ból w plecach? (czy fakt, że barki robię 2 dni po plecach może być przyczyną? bo wydaje mi się, że technicznie wszystko jest ok - ciężary są raczej przeciętne/niskie [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 101-102 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 42+cm -klatka:115+ -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lata 6. DIETA: B:250 W:500 T:80 (stopniowo obcinam wegle) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kiedys metka 11. [...]
[...] bo mam niski BF a one wystają aż przez skórę. Zdarzają się dnie góra dwa kiedy normalnie się wypróżnie i wtedy się lepiej czuje ale jest to bardzo rzadko. Nie chce brać leków maskujących chorobe nabrałem się ich w życieu wystarczająco i wolałbym poznac przyczynę. Ostatnio przestałem nawet ćwiczyć bo nie mam wcale energii. Dodam że boję [...]
Witam koksów :P 1.21 lat 2.81 kg 3.174cm ;/ 4.biceps 38 klata 107 udo 58cm 83cm talia 5.1,5 roku z małymi przerwami 6.Diete mam choc obowiazki niepozwalaja mi na 100% idealną diete . 7.polska metka. 8.Siła. 9.Cel taki zeby zwiekszyć siłe. 10.- 11.- 12.Szybka przemiana materii...zero tendencji do tycia...choć staram sie...przez ten rok przytyłem [...]
[...] latek i właśnie tydzień temu zaczełem się koksować. Mój pierwszy cykl składa się z trenobolonu 1ml + phenabol 1ml co 2-3 dni. Do tego oxandrolon 30 mg dziennie. zamierzam to brać jakieś 6-8 tygodni. Pod koniec jakiś stanabol 10 mg - jakieś 100-150 tabsów. Wszystko z Alchemi. Nie wiem jak się później mam odblokować i czym najlepiej. Czy może coś [...]
siema !! mam jedno pytanko chodzi mi o kreatyne co ile mozna brac kreatyne?? co ile mozna rozpoczynac nowy cykl?? czy jak skoncze pierwszy cykl to po miesiacu moge zaczac drugi i tak w kolo czy trzeba zrobic przerwe?? nikt dzisiaj na silowni nie umial mi odpowiedziec na to pytanie :(
Czesc. Panowie napiszcie mi czy moge dece i suste wbijac razem. Narazie wbijam kazde w inny posladek, ale kumpel cos mowil,ze najlepiej bic dece a dopiero na drugi dzien suste (albo na odwrot). Mi sie wydaje,ze kiedys wyczytalem na forum, ze te 2 srodki mozna nawet w jednym strzale zapodawac. Jak juz zalozylem temat to moze zadam jeszcze kilka [...]
[...] należy wliczać , ale co do Carbo to nie znalazłem żadnych informacji na ten temat. Mam jeszcze jedno pytanie. Czy jeśli jestem w stanie pokryc cały bilans diety normalnym jedzeniem, to czy jest sens kupować Gainera??I czy jest wogule sens branie raz dziennie małych porcji(ok 50-60g) albo brać tylko po treningu??Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam.
[...] mi potrzeba ale odżywki mają to do tego że wszystkie prócz głównego składnika zawierają podobny skład witamin itp > Proszę o radę dawkowania i rozpisania ewentualnie jak brać i dobrze połączyć te suple żebym wyciągnął z nich jak najwięcej! 2x treningi dziennie(rano biegi, po południu siłownia)4x w tygodniu. stawy - Pro Nutrition Body flex [...]
1.Wspięcia na palce w siadzie z obciążeniem na udach-3x15-20 powt. z obć. 60% 2.Przysiady ze sztangą na barkach-3x10-15x40% 3.Martwy ciąg ze sztangą,czyli skłony i prostowanie tułowia, nogi proste-1x10-15x40% 4.Podciąganie sztangi do klatki piersiowej oburącz w opadzie tułowia przodem-3x10-15x40% 5.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce [...]
KOKS BRAC CZY NIE ?
