cm3 universal storm green magnitude jack3d crack 1 cykl cm3+jacked+GM DT przed treningiem jaced po treningu GM DNT rano 4c cm3 2 cykl crack+storm DT przed treningiem crack po storm DNT rano storm
Myślę, że dasz radę zrobić na tym 50 dniowy cykl. W dni treningowe bierz na czczo 4 kapsułki cm3. Przed treningiem 15-20 g Nitro i po siłowni 4 kaps cm3. A w dni nietreningowe na czczo 4 kapsy cm3 i wsio
Ludzie co wy z tym mno macie..?mono bylo dobre 3 lata temu jak nie bylo nic ciekwszego..kolego...dam Ci rade-jadłem juz dziesiątki róznych supli ale podstawa to samozapracie i cierpliwosc i systematycznośc. po primo: dobra dieta tzn poranne węgle..południe bialko i wegle i przed snem białko,topowinno sie płynnie przechyłac w ciagu dnia w strone [...]
[...] tego kupil czosnek w kapsach, lepsze rozwiazanie jezeli chodzi o odpornosc i duzo tansze. bo jezeli chodzi o reszte na temat gluty to sa bardzo naciagane informacje. a wiec cm3, nitro i bcaa bym zostawil. dawkowanie: DT: rano 4c cm3, przed treningiem 20-30g nitroII+bcaa 1g/10kg masy ciala po treningu bcaa 1g na 10kg masy ciala DNT rano 4c cm3
ja bym zrobil tak. dyma moze byc jak jestes zdecydowany DT rano 4c cm3+1-2c dyma, przed treningiem 1-2c dyma, a po treningu 4c cm3 DNT rano 4c cm3+1-2c dyma, po poludniu lub przed inna aktywnoscia fiz 1-2c dyma.
jak u Cb z efektami po miesiącu na cm3 i mono? jak dawkujesz? Jak na razie 1cm w bicepsie a na płaskiej 5kg. Wytrzymałość mi się polepszyła. Przed cm3 ciężko mi było pompki na poręczy robić max 6-7 razy teraz jade 3 serie po 12 z małym wysiłkiem więc różnice widać. Dawkuje 10g DT, 5g DNT zacząłem od razu od tej dawki bez żadnego nasycenia jak [...]
w DNt clenburexin 2caps 30min przed posiłkiem + 4caps CM3, przed obiadem caps CBII w DT CBII 30min 2 caps przed posilkiem + cm3, przed treningiem 1g/10kg masy ciała BCAA + porcja SAW (zacznij od 5g i jak bedzie słabo to zwiększ do 10), po treningu 30g białka + 4 caps CM3. przed obiadem 2 caps CBII jezeli w DNT biegasz to BCAA przed bieganiem.
a co myślicie o takim zestawie : Assault, Cm3, Olimp carbonox i jakieś białeczko do uzupełnienia braków w diecie. Dawkowanie: DT - Assault przed treningiem Olimp carbonox przed i po treningu Cm3 5g po treningu Białko jako uzupełnienie ewentualnych braków DNT - Cm3 5 g rano prze posiłkiem Białko jako uzupełnienie ewentualnych [...]
[...] z hantelką w dłoni:4 serie ilość powtórzeń do palenia łydeczek :-D Ćwiczenie 2: Wspięcia na palcach na suwnicy:4 serie ilość powtórzeń do palenia Po treningu 8 g bcaaków 5 g cm3 i na bieżnie 45 minut, po bieżni 50 g izolatu a pół godziny później w domciu: -180 g piersi -100 g kaszy gryczanej białej -200 g brokułów, kalafiora W nocy miałem ostre [...]
DNT-5g cm3 rano DT-5g cm3 rano, 20gPP+coffeina 1 caps 30min przed treningiem i 5g cm3 po tren. Bedzie dobre? A i jeszcze jedno pytanie czy jest sens brac np AAKG na podtrzymanie miedzy cyklami na krecie czy lepiej odpoczac od odzywek?
Witam! Mam pytanie dotyczace dawkowania HP z trec CM3 1250. Ćwicze juz 3 miesiace, do tej pory bralem tylko whey gainera 1 z vitalmaxu i mono kaizen. Teraz chcialem troche podbic HP z CM3 i do tego caly czas gainer. Czy ktos moze pomoc? P.S. Czy do tego zestawu oplace sie brac HMB olimp w kapsulkach?
DT rano 5g cm3, po treningu 5g cm3, dnt 5g cm3 gainera glownie po treningowo 100g bym sypnal, pozniej posilek na noc zjedz lepiej jaja/twarog , ale jak chcessz bialo to: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis593.html