SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Sila , regeneracja pompa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Planuje zakupic HMB+AAKG+cm3+tauryna . Moim celem jest jak w temacie : - szybsza regeneracja - Pompa / Siła - Większe umięśnienie Obecnie zażywałem l-karnityne,bcaa,tauryna żeby stracić wage i jednocześnie poprawić muskulature. (może i idiotyczny pomysł ) Wiek : 18 lat Wzrost : 176 cm Waga : 79 kg Staż : 3 lata .. Praktycznie trenuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-03-15 19:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    juz pytalem sie na forum, lecz caly czas nie moge podjac ostatecznej decyzji. Co lepiej pasuje do drugiego cyklu kreatynowego: 1.Cm3 + przedtreningowka BSN. N.O xplode 2.Cm3 + shock i storm Chcialbym oprzec cykl na jablczanie ewentualnie stacku.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-03-17 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko przybrać na masie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym was sie poradzić jakie odżywki są na jak najszybsze przyrosty masy. Albo jakie odżywki łączyć żeby mieć lepsze efekty. myślałem o taki połączeniu: gain bolic 6000+cm3 lub mutant mass+ cm3 Prosiłbym o wyrozumiałość , jestem tu nowy .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2012-03-19 20:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Bardzo proszę o pomoc w dawkowaniu poniższych supli: Bc blast firmy blastex cm3 trec x-treme zma inkospor witaminy olimpu nitrobolon trec bcaa activlab Dodam jeszcze, że już miesiąc robie cykl na samym cm3 + bc blast i oczywiście witaminy. chcę teraz na następny miesiąc połączyć te wszystkie suplementy które napisałem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2012-03-26 09:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta : Śniadanie : Płatki owsiane - 100 g Whey 100 - 50 g Orzechy włoskie - 20 g 2 posiłek : Kasza Gryczana - 100 g Pierś z kurczaka - 200 g Olej Lniany - 10 ml Brokuły - 200 g 3 posiłek (przed treningiem) : Ryż Basmati - 100 g Pierś z kurczaka - 200 g Olej Lniany - 10 ml 4 posiłek (po treningu) : Słodkie Ziemniaki - 100 g Wołowina - 200 g 5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2012-03-27 20:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 POWDER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy CM3 jest dobre w Sportach Walki. I czy nie ma takiej retencji wody jak po monohydracie. Dluzo czasu zajelo mi zbicie tej wody po zwyklej kretce i byla zlym rozwiazaniem w sw , siadla mi kondycja i szybkosc. Dzis zakupilem CM3 powder i moje pytanie brzmi czy duza jest retencja, czy owy suplement nadaje sie do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2012-03-28 23:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) – brak 11)przewidziane finanse na cykl – stuff już zakupiony 12) uwagi i sugestie – brak 13) cykle na kreatynie – mono, cm3, mono + cm3, xplode Witam, Czytam już dość dużo na temat rzeźby i im więcej czytam tym większy mam mętlik w głowie. W jednych artykułach piszą, żeby robić trening na siłę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-03-30 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono i cm3

    Temat
    Trec

    Mam pytanko ponieważ aktualnie jestem na redukcji i mam jeszcze trochę mono(z poprzedniego cyklu) na ok 5 tygodni ,i mam pytanie czy jak skończy mi się mono czy mogę od razu kupić cm3 i dokończyć cykl jeszcze ok 6-7 tygodni,czy lepiej od razu kupić cm3 i cały cykl na nim?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-04-02 10:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majowa rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mężczyzna 21 lat 180cm 85kg staż : rok Witam, właśnie kończę cykl na cm3+s.a.w , dieta z nadwyżką kaloryczną w ciągu 6 tygodni weszło 4 kg, siła też poszła i generalnie jestem bardzo zadowolony. Do końca kwietnia chce jeszcze trochę pomasować , zostały mi gainery i białka a od początku/połowy maja zrobić rzeźba. Dieta oparta będzie o białka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-04-02 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na czczo za bardzo wypłukuje ;[ 2 śniadanie 2 kromki -razowy chleb, pomidor, ogórek, szynka lub pierwszy raz musli + banan 3 kurczak 200g + worek ryżu, kaszy przed trening kretka cm3 trening 4 kurczak 200 + worek ryżu, kaszy 5 serek wiejski 6 odzywka białkowa Optimum Whey Gold Suma dobowa: 2043 kcal 276 g białka 82 g tłuszczu 179 g węglowodanów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2012-04-04 00:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLUTONIUM I CM3 Z TRECA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    SIEMA ZALEZY MI NA PRZYROSCIE SILY TRENUJE PODNOSZENIE CIEZAROW I CHCIALBYM ZROBIC CYKL NA PLUTO I CM3 JESLI CHODZI CO JUZ PRZEJADLEM TO KREATYNKE CELL PUMPA JESLI CHODZI O DIETE TO MAM ULOŻONĄ TO JAK CO MYSLICIE O POŁĄCZENIU PLUTONIUM Z CM3 ??? BĘDZIE PETARDA??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2012-04-07 16:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się nad kupnem odżywek ( kreatynę + stack kreatynowy ) Chciał bym kupić CM3 360 kaps + ??????? . Do tego posiadam Mass Fusion 7kg, Carbo nox z Olimpu i BCAA z activlab + witaminy. Moje wymiary: 180cm wzrostu, waga: 76kg suchego mięśnia. Chciałbym troszkę przytyć i nie wiem co dobrać do CM3? Mój staż na siłowni to 1,5 roku. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2012-04-07 17:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanie , a mianowicie : Kupiłem Gainer (SFD) mam zamiar kupic do tego jeszcze cm3 i białko i chodzi o to czy ta kreatyna cm3 jest dobra bo czytalem na forum to glownie sila idzie a jak z masa ? Diete mam trening tez ostro bedzie <--- to jest pierwsze pytanie a drugie to chodzi o bialko czy aby napewno sie oplaca nie lepiej zjesc [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2012-04-10 12:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost Siły

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema Ludzie Trenuje podnoszenie cieżarów i mam MP w podnoszeniu młodzikow ;d i musi być siła robie cykl CM3 i XPAND lub CM3 i nitrobolon

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2012-04-10 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W + Cm3 + Gainer ? dobre dawkowanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar zaczac cykl na sawie,cm3 oraz gainerze ;) Gainer wiadomo wedlug braków w diecie :) chodzi mi bardziej o cm3 i sawa .Jak uwazacie ktore dawkowanie lepsze :) DT :4 tabsy z rana , saw 5-10 g , po treningu 4 tabsy , przed snem 4 tabsy DNT: 4 tabsy z rana , 4 tabsy w godzinach treningu ?? CZY DT: 4 tabsy z rana, saw [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2012-04-10 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mesomorph + CM3 + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Trenuję 3x/tydzień Chciałem się zapytać jak dawkować poniższe suple: Aps mesomorph CM3 monohydrat kapsy 1250 Mesomorph spożywam przedtreningowo, ale ze względu na to, że zawiera jabłczan, to nie wiem jak te suple razem dostarczyć. Czy tak jest dobrze: DT rano po przebudzeniu 5g monohydratu przed treningiem mesomorph DN rano po przebudzeniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2012-04-13 18:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy może ktoś mi poradzić ile przerwy powinnienem zrobić,a mianowicie robiłem cykl na dorian nox pump właśnie mi sie skończył mam juz zakupiony trec s.a.w dodam ze w połowie brania doriana dokupilem cm3 które biore cały czas i teraz pytanie czy zrobic przerwe czy odrazu dawac s.a.w? a jeżeli zrobić przerwe to zrobic ja tez od cm3?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2012-04-15 14:32:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka.. mam problem z dobraniem supli na kolejny cykl będzie to 5. wcześniej jechałem 2 cykle na mono później nitro 2, ostatnio brałem cm3+saw, ale od tego czasu minęło już jakieś 2 miesiące i planuje kolejny cykl.. mam jeszcze jakieś 120 kapsów cm3 i troche witamin multiple chciałbym je wykożystać..myśle też nad kupnem gainera PVL Mutant Massa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2012-04-15 19:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko, dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Omega 3 - 2-3caps przed 1 posiłkiem CM3 - 4 caps przed 1 posiłkiem Man Scorch 2-3caps - przed 1 posiłkiem Witaminy Olimp multi 2 caps - 2 posiłek 12-13h Man Scorch 2-3 caps - 14-16 przed trenigniem BCAA aminostar 3 caps CM3 3-4 caps - po treningu Bcaa aminostar 3 caps - po treningu Omega 3 3 caps - po obiedzie ( niestety główny posiłek musze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-04-16 08:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrooo..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam mały problem, gdyż na cykl zamówiłem sobie CM3 oraz NITROBOLON ENERGIZER TRECA, lecz dziś przyszła paczka i dostałem zamiast Nitro Energizer to Nitro II. Wiec pytanie do Was, czy połączenie NII z CM3 będzie dobre oraz jak dawkować. Czy waszym zdaniem pomęczyć się z wymianą towaru i wziać tego Nitro E.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-04-16 14:51:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)