ciąża

ja w zeszłym roku w dzień wyjazdu po paru dniach w Krakowie skoczyłem na szybko do Zakopanego i właśnie też padło na Rusinową, bo najfajniejsze widoki, przy minimalnym "wysiłku" :-) Ja wlazłem niedawno nisko bo na polane Rusinową ale dla mojej obecnej masy to i tak dobry wyczyn, po prostym to moge iść i isć, a jak większe podejście pod górkę [...]

ja w zeszłym roku w dzień wyjazdu po paru dniach w Krakowie skoczyłem na szybko do Zakopanego i właśnie też padło na Rusinową, bo najfajniejsze widoki, przy minimalnym "wysiłku" :-) Ja wlazłem niedawno nisko bo na polane Rusinową ale dla mojej obecnej masy to i tak dobry wyczyn, po prostym to moge iść i isć, a jak większe podejście pod górkę [...]

yosis kurcze, mi gin powiedział, że wszystko cacy - tak samo jak endo. Dziwnie zgodni są też w kwestii, że kwestie hormonów bardzo ładnie reguluje ciąża \-) a jakże, mi też ciąże miały wyregulować wszystko, dwa razy w ciąży chodziłam i nic mi się nie uregulowało, co do włosów, cóż, ja swoich złych nie miałam, w trakcie konkursu zaczęło mi ich [...]

[...] migrena, astma oskrzelowa. Interakcje: Nie są znane. Działanie niepożądane: Reakcje alergiczne, osutka, ból w miejscu podania. Kobiety: zespół hiperstymulacji jajników, ciąża wielopłodowa. Mężczyźni: obrzęki, zatrzymanie sodu i wody, bóle głowy, zmęczenie, ginekomastia, przedwczesne dojrzewanie. Ciąża i laktacja: Kategoria C. Zachować [...]

3 miesiące po ciąży, przed ciąża byłam zawsze aktywna fizycznie. Teraz zaczęłam niedawno chodzić na siłownie, 10min biegam i potem skupiam sie tylko na nogach pośladkach i trochę ręce, mięśnie na brzuchu silne przed ciąża, teraz mam rozstep miesni, boje sie robic ćwiczenia żeby tego nie pogłębić, plecy bolą mnie od noszenia dziecka plus mam [...]

[...] parę dni ciągnie mnie na słodkie (znów...) dobijam się owocami i jest lepiej Chcicę mam też nieprzeciętną na kiszonki. Od 3 dni codziennie kapusta kiszona do obiadu :-D Może ciąża jaka urojona%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5bcf7feaef944d19ba479b02c4de9151.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b592b06eeefd4ab38ae7e937cde6b5c0.png Zmieniony przez - [...]

[...] jest bezcenne - a to było priorytetem dzisiejszego dnia :-)) teraz czuję się rewelacyjnie, mimo ogólnego przemęczenia - dawno się nie czułem tak dobrze. Jedynym minusem jest ciąża spożywcza, a tak to git %-) Wieczorkiem poleciały interwały, ale nieco lżej bo w tempie 15s sprintu/ 45s truchtu i takich obwodów 10. Dieta 1 posiłek: 40g whey C6 + [...]

Night - mam taka nadzieje :-) Z ciekawosci sprawdzilam sobie ile wyciskalam przed ciaza i moj "rekord" to 32,5kg. W ogole juz sie nie moge doczekac tego powrotu na silownie :-D Matko, jak ten czas ucieka. Juz czwartek, a ja mam jeszcze jeden zalegly wpis z niedzieli }:-( Niedziela 19 marca DT Glute bridge 4*16*55kg+30s 4*16*50kg+30s [...]

Nie ciążą na treningu. Biorę 30-40min przed treningiem i mam nadzieję że przez ten czas przynajmniej rozpocznie się proces wchłaniania. Ale rzeczywiście tak duże tabsy nie są najlepszą formą. Ciężko się je połyka i potrzebuję z 300ml wody na 10 tabsów. Kapsułki takich samych rozmiarów połyka się dużo łatwiej.

siwaelo: kobiety w ciazy maja oslabiony organim, dzidzia musi sie czyms zywic i jakos rozwijac... byly takie przypuszczenia, w ostatnich dziesiecioleciach, ze organizm kobiety w czasie ciazy wygasza wlasne komorki immunologiczne, aby plod kobiety nie byl odrzucany lub/i atakowany przez sytsem immunologiczny. najnowsze badania choc sa sensacyjne to [...]

chyba na masie bedzie szlo 350fatu z samych slodkosci http://ketodietapp.com/Blog/post/2015/03/24/60-amazing-fat-bomb-recipes to jest obled jak smacznie mozna jesc na keto, nawet jak by mnie ciagnelo do wegli to nie ciagnelo by mnie do jedzenia na weglach bo slodkie jedzenie weglowe malo syci i mniej smakuja, a tluszcze na slodko rozwalaja umysl [...]

naproxen analgeticum, antiphlogisticum nonsteroidum, antipyreticum, antirheumaticum M01AE, M02AA Działanie: Niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ). Pochodna kwasu propionowego o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym i przeciwgorączkowym. Działanie leku polega głównie na hamowaniu cyklooksygenaz: (1) konstytutywnej (COX-1), odpowiedzialnej za [...]

yosis kurcze, mi gin powiedział, że wszystko cacy - tak samo jak endo. Dziwnie zgodni są też w kwestii, że kwestie hormonów bardzo ładnie reguluje ciąża \-)

Ale dyskusja... Ja już mam czasem rozkminy że stara jestem i tyle rzeczy nie zdążyłam jeszcze zrobić i nie wiem czy zdążę wszystko %-) Trzeba by prace rzucić, bo pochłania zdecydowanie za dużo czasu ;-) A co do dolegliwości. Przed ciążą było ok, bo jeden, dwa dni umierania i spokój. Po ciąży to jest jakiś armagedon. Cała druga połowa cyklu to [...]

Fighter już ten temat był wałkowany tutaj, morsowanie się nie sprawdza. Zresztą z zatokami mam problem od dziecka, nachodzilam się po lekarza i w dzieciństwie i później na własną rękę, był okres że co 1-2 miesiące miałam antybiotyk, poza tym lapmy i inne rzeczy. Nawet miałam podejrzenie alergii ale nie zrobiłam testów ;-) W każdym razie obecnie [...]

Mówi się, że ciąża nie choroba.. ale też nie stan normalny. Są kobiety, które nie rezygnują z ciężkich treningów, ale moim zdaniem mocno ryzykują. Do treningów można wrócić, formę odbudować.. ale jakby się coś stało, to czasu się nie cofnie. Tak, że nie ma co żałować, teraz akurat zaraza, to i tak treningi byłyby ograniczone.. dbaj o siebie i rób [...]

Paatik szprotki fuj #-P;-) Juletta na szczęście mamy trochę fajnych lasów w okolicy. Co prawda wiekszość to min. 20 minut jazdy autem, ale w obecnych czasach to nie problem ;-) Damian kanapki z pasztetem jadłam w świeta i mi sie juz znudziły ;-) choc w sumie może sobie odmroże troche pasztetu, sporo mi zostało. Póki co powrót do koktajli, omletów [...]

[...] spałam od 2 do 5 też zrobiło swoje. Jak ktoś ma z tym problem to wpisów czytać nie musi i zągladać do mojego dziennika też nie ;-) Zresztą każde dziecko jest inne i każda ciąża może inaczej przebiegać więc porównywanie nie ma sensu. Ja zupełnie inaczej czułam się poprzednio. Wiek też robi swoje. A place zabaw to bym juz chciała otwarte, bo to [...]

Ostatnio lody wpadają codziennie, Młody nie odpuści ;-) Póki co żadne z nas nie umarło %-) 19.05 wtorek Rano wyrwałam się pobiegać, chociaż nie bardzo mi się chciało. Raz, że kiepsko spałam (nowe łóżko mamy a ja nie lubię nowych miejsc do spania ;-) ) a dwa - gołębie mnie obudziły o 4 rano i później nie mogłam zasnać. Normalnie myślałam, że [...]

[...] tygodniu z lekarzem. W każdym razie magnez biorę już od kilku tygodni, potasu w diecie nie brakuje a możliwe że jest go za dużo. Nie wiem co jeszcze? Co ciekawe poza ciąża nie mam z takimi skurczami żadnych problemów, nawet na biegach górskich gdzie uczestnicy często na skurcze w łydkach narzekają. Ze dwa razy zdarzyło się, że skurcz [...]