[...] notatki na infe) i mysle skąd tu zdobyc kase ... musze dokupic kilka h na prawko kupic carbo i białko cos na stawy tez opłacic ubezpieczenie i szkołe oraz transport jakies ciuchy i buty by sie przydały w sobote ide z kolezanka na pizze a no i ****a mam 2 wesela jeszcze w pazdzierniku!!! jak pomysle jeszcze troche to znajde pare innych wydatków [...]
[...] na jesien/zime ale same treningowe tylko sa a widzialem kiedys taka gruba wlasnie. poyebalo Cie ? chcesz w Animalach chodzic ? to przyytyj z 30kg i wtedy pomysl wkorwiaja mnie typy co waza po 70kg i nosza takie ciuchy i wygladaja w nich jak strach korwa na wroble widzialem w zimie jakiegos szczura w czapce animala a wygladal jak zwykla ****a
[...] na jogę jako na całokształt. Regeneracja dzień 5 Dziś sobota i zapomniałam pomiary zrobić. |-) Dziś 4 godziny latania po sklepach i mierzenia ciuchów... na kogo oni te ciuchy szyją. \-) Oczywiście nic nie kupiłam. Przymierzyłam chyba z 20 par spodni i wszystkie mają jednakowy krój jak dla patyczaka z brzuchem jak piłka...:-PP W ramach [...]
mam sentyment do ciuchów Mordexa, sam sobie kupiłem ostatnio na mpjiw bluze i spodnie ,nie dosc ze za grosze, to lubie takie luzne ciuchy zdecydowanie bardziej niz te obcisle, kompresyjne,sresyjne nowosci ;) wiadomo wszytko ma swoje plusy i minusy, ale trzeba im przyznac, ze tez staraja sie isc z biegiem czasu ;)
[...] dobrym treningu ma siłę i ochotę na aero. Nie istnieje takowa ;-) U mnie niejednokrotnie jest tak, że zbieram się z podłogi, flugam na prawo i lewo, ale grzecznie zmieniam ciuchy i idę wesoło podśpiewując "hej ho, hej ho na spacerek by się szło" %-) Uwierz w to co robisz :-)) Cały kapuściany łeb pokonał system };-) Nie żeby dla mnie to było [...]
Jak widzisz samemu cieżko czasem warto wydać pieniądze tu nie chodzi o nowe ciuchy tylko o Twoje życie myślę że jesłi będzie dobry na pewno więcej wskura niż nasze porady.
[...] w ten przysiad xd tak jak mówiłem bd robił:) nie, nie szkoda:P lubie jak dziewczyny zachwycają się moim wyglądem xD i sam lubie dobrze wyglądać(chodzi o włosy, nie o jakieś ciuchy, bo tutaj akurat "nie uznaje żadnego kodeksu":p) @Esbe, niestety za dobre to było żebym mógł oddać!!:) nie działa dalej ten link;/ wkleiłem go w mój profil [...]
i takie i takie:) nawet na dłużej niż na troche:P jednak poskakałem xD bardo dobrze mi się skacze ostatnio:) może lżejszy jestem i dlatego xD aczkolwiek super, ciuchy całe morke i po strasznie zjechany bo mocny finisz jak zawsze:) dieta trzymana, 0 odstępstw w skrócie z warzyw, szkoda że tak pozno "dostawe miałem" to bym do 1 posiłku [...]
[...] spózniam do pracy bo nie mogę wyjść z toalety. Najbardziej mnie dobił fakt że pomimo diety i początkowego efektu schudniecią teraz nei ma po tym śladu i nie mieszczę się w ciuchy w które przedtem się mieściłam. Sama nie wiem, może dla pewności się zmierze... Dziś w prayc koleżanka mnie rozbawiła. Tradycyjnie było ciasto, jak zawsze (jakby mnie [...]
mega te ubrania, a te nadruki oni Ci robili za dodatkową opłatą czy sam to ogarniałeś? jak jakościowo w ogole? ;-) a dzień widzę mega sie udał %-) ale chociaż masz ciuchy w ramach rekompensaty
[...] gdy biegałem było 5 stopni na plusie i padał słaby deszczyk. Ja jak zwykle ubrałem się za ciepło i po dwóch kilometrach musiałem się rozbierać i taszczyć te wszystkie ciuchy ze sobą. Wczoraj dzień rege, bo przysnąłem po robocie. Dziś wpadła godzina czterdzieści pięć minut na trenażerze na 85% FTP. Poniżej zrzuty do analizy ;-D [...]
[...] temu miałam własną lodówę pod ręką :D Od jutra będzie już luźniej w pracy (mam nadzieję)- wraca koleżanka z urlopu zatem może zacznę wychodzić regularnie o 18stej.. Zabieram ciuchy na siłownię- jutro konfrontacja ze wszystko wiedzącym trenejro! Wrzucę też pierwsze wyniki w skali mojego ciała po 1 tygodniu nauki prawidłowych zasad żywieniowych [...]
[...] :D Pół dnia będę w drodze, dlatego zaplanowałam 3 posiłki. Jeśli będą za duże to rozbiję na więcej. Zastanawiam się czy dam radę pochłonąć śniadanie :D Wyjeżdżam na święta, ciuchy na siłownie spakowane, także ćwiczyć będę (min. 2xtydz). Pakuję też dechę snowboardową co by z górki się trochę poślizgać :) [...]
nie wiem jak masz je zinterpretować, ale ja chcę tylko poprawić wrażliwość insulinową na dalszą masówkę+mieścić się w niektóre ciuchy. Poza tym nie rozumiem toku rozumowania: jak zredukuję to nic z mojej masy nie zostanie. To znaczy, że mam nie masować, czy nie redukować? Bo to już jest kwestia dosyć filozoficzna. Skoro tak to ma działać to mam [...]
terco na zdrowie Ja uparcie cwicze double unders, nie wiem co na to sąsiedzi z dołu Co do butów - to kocham kupować - bo wiesz ciuchy przestają pasować jak schudniesz albo przytyjesz, a buty zawsze Co innego gdy mam kupić spodnie Fela - nic skomplikowanego. Smalczyk, bakłażn, patelnia. Pokroiłam bakłażana w plastry. Na rozgrzany teflon dałam [...]
[...] której wrzucam kaszę jaglaną, siemię, białko :-/ i np. płatki migdałów do posypania na koniec, można wbić też jaja wiem że nie jest lekko, szczególnie gdy jesteś opuchnięta, ciuchy źle leżą, ale nie poddawaj się, warto Dzięki Asia. Zmniejszać michy nie chcę, bo już wystarczająco naczytałam się w internetach, na forach itd co robiłam wcześniej, [...]
Zayebisty prezent !!! Ps. Wolałabym byc wzięta z zaskoczki i mieć powiedzenie „baby po co Ci ciuchy” %-) wszystkiego najlepszego dla Twojej połówki - 40-ci lat to super wiek !!