[...] Koffeina przed treningiem OD 400mg wzwyż brałbym, kreatyna mono, 5g stała suplementacja pare msc, lub 10g dziennie 7-8tyg beta alanina ~5g stała suplementacja Na stawy bym cissus z fitmaxa zarzucił. Na stresy, regeneracje bym coś wybrał z tego Rhodiola rose żeń szeń syberyjski cytryniec chiński poczytaj cos o tym i wybierz sam Zmieniony przez - [...]
Buty już 3 pary miałem, poprzednie wakacje (i 2 lata wcześniej też) biegałem po 7km dziennie, tylko i wyłącznie po lesie. Ale niestety 7 lat grania w tenisa przy nadwadze uszkodziło stawy. Wypróbowałem wszystkie dostępne suplementy w aptekach i nic nie podziałało. Teraz zastanawiam się nad Animal Flex albo Cissus, bo słyszałem pochlebne opinie. [...]
Witam Wszystkich Na wstępie chciałbym podziękować moim kolegom po fachu, którzy postanowili wziąć udział w konkursie. Temat muszę powiedzieć, że nie jest łatwy, ale bardzo pomocny. Dlatego postanowiłem dorzucić coś od siebie, może komuś przyda się moje doświadczenie w tej dziedzinie. Nie wiem sam, od czego zacząć. Najlepiej chyba będzie, jeśli [...]
Może być arimidex 0,25eod rano clomid na noc, ale bierz coś na stawy np cissus. Natomiast najlepszym wyjściem byłby GHRP-6 , dodatkowo zbije kortyzol na odbloku i będą mniejsze spadki, lepsze samopoczucie.
[...] i flexit i piłem sobie żelatyne smaruje fastum voltaren max i mascią końską rozgrzewajacą . W planach mam wrócic na siłownie za miesiąc bólu niby nie ma ale czuje taki dyskomfort lekki . Co jeszcze mógłbym zapodać myślałem o cissus lub animal flex ??? Chce zeby ten łokiec się zregenerował i zebym mógł sobie powoli wracać , Co poradzicie ?
dużo osób poleca połączenie fitmax cissus + animal flex, cisus na ból flex na smarowanie.Ale to kwestia kasy Nie wiem czy ktoś ci rozpisze coś takiego bo skoro masz kłopoty z kolanem to kwestia indywidualna dobrania obciążeń czy też serii, zorientuj się tylko jakie ćwiczenia mogły by ci pomóc, a potem w kwestii ilość obserwuj jak idzie.
polecam http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html + cissus z fitmax'a + ew. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html MOżesz dorzucić też wit. C. Albo spróbować nowego produktu fitmax'a http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Fitmax_Flex_FIT_-opis27198.html jest z Ekstraktem z Boswellia serrata ;)
Tested joint terapy, flexit, jak sam kolagen to jest od treca colagen renower czy jakoś tak, na stawy dbry jest tez cissus od fitmaxa dostępny tylko juz na allego.
Kup sobie FLEXIT DRINK i ładuj codziennie po 20g. Po jakichś 3 miesiącach powinieneś odczuć poprawę. Możesz dorzucić jeszcze CISSUS i będziesz miał kompletne zabezpieczenie stawów i kości.
witaj, zdecydowanie bym celował w preparaty złożone jak np http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html sam kolegan jak i glukozamina to troche malo w kontekscie wspomagania pracy stawu;-) lub mozna pomyslec nad monopreparatami jak msm, boswellia, cissus