No właśnie cipki a nie laski A ja ładnie po treningu na plaży wykapać się byłem. Wróciłem właśnie, chciałem biegać a tu C**j bo deszcz na******la. Zmieniony przez - 4nal w dniu 2011-06-22 21:11:20
chlałem ale kurde nie mogłem się nachlać, wlewałem wszystko i nic, to efekt uodpornienia się organizmu po dniu poprzednim który był przedsmakiem poznałem jakieś 2 cipki z wawy, przyjechały ponad 100km na dyskoteke we wsi obok, jakby w wawie było mało o 4:29 miały pociąg do wawy, ledwo zdążyłęm wyskoczyć z pociągu zanim ruszył idę do sklepu po [...]
[...] zostać wzbogacona o pewność siebie wynikającą z doświadczeń. U niektórych przychodzi to bardzo opornie. Autorowi radzę powyższe + zdanie sobie sprawy z faktu, że miękkie cipki mają w życiu zawsze pod górkę w każdej sytuacji. W szacunku dla innych, w szacunku dla prawa czy po prostu rozwiązując skomplikowane sprawy myśląc racjonalnie trzeba [...]
[...] Arsenal pokochałem. Ja chcę Arsenal z przed 7 lat!!! Prawdziwych wojowników, bohaterów, fajterów, którzy oddaliby głowę, żeby Arsenal wygrywał wszystkie mecze, a nie takie cipki, którym wszystkiego jest za mało, którzy narzekają na brak pucharów, bo im się biegać nie chce, dzieciaków, mazgai, popierdzielonego trenera, który jest mówiąc [...]
wystarczy odrobina wiedzy i inteligencji,aby wszystkie argumenty podane w artykule Knife'a-latwo obalic. Najlepszym argumentem, nie do obalenia i ostatecznym jest dla mnie populacja pakerów, z których 95% ćwiczy ciężarami jak cipki. Wniosek każdy wyciągnie samodzielnie. Ćwiczcie dalej splitem. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-09-19 21:27:51
widze ze cisniesz :-) ja tez sie ogarnalem i jest git:-):)) No siemanko byku :-) Cisnę troszkę, ale brakuje mi ogarnięcia jeszcze :-P Dziś znowu przepadł trening, bo miałem gości. Chvj z tym. Walnij szczegóły na gg w wolnej chwili. Ja Cię kurvva ocenię czy się ogarnąłeś }:-( -------------------------------------- Cokta, Antos098, HIPERKOKS - [...]
[...] powtorzen wiecej dodaj, jak okolo tych zadanych zostaw jak wyjdie kilka za malo, odejmij ciezar od nastepnej serii w temacie brzuszkow jak to moja pani z aerobiku mawiala, cipki w gore %-) zawsze podnos lekko biodra w gore i tak trzymaj, wtedy plecy zrobia sie okragle, i beda dodtykac podlogi na calej dlugosci w dodatku brzuch sie wtedy spina [...]