cie

z lokciem nie ma zartow. jak ja zalatwilem swoj to nie potrafilem potem glupiego talerza w domu podniesc, w sumie do teraz nie wiem co mi bylo, jeden lekarz mi powiedzial, ze lokiec tenisisty, inny ze moglem naderwac przyczep jakis.. skoro czujesz, ze Cie boli przy francuskim to odpusc, jest wiele innych cwiczen ktorym mozna to zastapic, wycisk [...]

rekin nie byles nigdy na takim zabiegu to prosze cie nie wypowiadaj sie.ja tu mowie calkiem serio mozeto pomoc.do wizyty u chinola sklonil mnie kurefski bol krzyza i to nie po martwych ciagach tylko jak wstawalem rano z luzka to juz mnie yebalo w plecach czulem sie jak dziadek 70lat.lokcie i stawy rowniez yebaly mie tak ze nie moglem wyciskac [...]

cholera bylem pewien ze mamy jakiegos genetyka chetnie bym cie przysponsorowal zeby zobafczyc twoj progress a tu lipa.wez centymetr od mamy inapisz jeszcze raz ta ankiete

a jak nie wiem czy mnie widziales ale slyszlem jak cie wołali rychu tam na schodach

dajesz rozpiske bez ankiety... niech cie zielona reka nie trafi

Z info znalezionego na forach branzowych wynika ze SIA zawiesi Ci licencje jesli np. jestes oskarzony o pobicie,zostawiacjac Cie bez mozliwosci wykonywania pracy- mimo ze nie zotales skazany przez sad(tzn. jestes niewinny!) Z tego co wyczytalem w niektorych przypadkach psy poinformuja SIA ze zostales oskarzony,lecz nie zawsze Z warunkow [...]

jak chesz żeby cie zalało śmialo możesz jechać z taką kalorycznością pozdr

Miro, ucieszę Cię, za***isty pomysł Korzystaj pókiś młody i silny A taki tryb życia jest ok, ja bez dojazdów poza miasto wprawdzie, ale też wychodziłam do pracy o 7:30 a wracałam nieraz po 22

Zrob FBW tez u Malinowej jest, Ten A i B, gdzie masz cwiczeni ana wolnych ciezarach, Ach i rzodkiew go teraz tez robi, latwo znajdziesz, Sa to dwa plany do robienia na zmiane, 2 lub 3x w tygdoniu ze zwiekszajaca sie intensywnoscia. Przygotuja cie pod ciezszy trening Do tego po kazdym dodaj sobie po 30min aerobow. Tylko dbaj o progresje ciezaru z [...]

najpewniej przywita cie wy***ka, albo powiklania zwiazane z kontynuowaniem cyklu, na sterydach lepiej nie oszczedzac bo skoro decydujesz sie je brac musisz też liczyć się z tym, że dużo kasy na to idzie.Mam w dupie co musisz dokupic i ile to trzeba wydac na diete, kreatyne i**** wie co jeszcze.Taki sport nie jeden jest sobie sam sponsorem i staje [...]

hej- jaka cena ? allegro jest ? sory ale konto założyłeś dzisiaj i zbytnio wiarygodny nie jesteś - i do tego ten meil .com - mi to wszystko podejrzanie wygląda-OCZYWIŚCIE NIE OSKARŻAM CIE - poprostu trzeba uważać - różne sytuacje tutaj były- jestem zainteresowany ale musi byc jakieś wiarygodne konto na allegro- pozdrawiam

[...] w zielonych, orzechach i odzywkach bialkowych Obwodowy to kilka cwiczen silowych robionych bez przeryw jedno za drugim w seriach Complex podobnie (tylko tu ni ezmieniasz ciezaru) wybierasz pare zloznych cwiczen i zakladasz ze robisz po 6 ruchow tylko tym samym ciezarem bez odkladania sztangi, dopiero jak wszytskie cwiczenia skonczysz dopiero [...]

[...] tym zależy to od szeregu cech psychofizycznych. Temat zamykam ze względu na to że parę linijek niżej jest identyczny i tam zapraszam do dyskusji PS. Lepiej zacznij od tego co ważniejsze i przychodzi szybciej czyli nauki uderzeń i kopnięc, a potem jesli jeszcze bedziesz miał chęć, idź na aikido. Zmieniony przez - searme w dniu 2009-10-23 15:35:52

Siodema Dzięki za pojazd Specjalnie dla Ciebie będę pisgał tonami DonEndriu Zniszcze Cię

no ostatnio Cie widzialem podczas dyskusji w tym arcie a tak pozatym nic jak forma ?

a co cie to obchodzi ? ja się pytam jak brać odżywkę a nie o historie mojoego kumpla a biorac taka odżywkę raczej chodzi o mase i sile

wal normalny cykl i co pare dni 20 mg nolvy... i nie ma opcjii ,że Cię gino dowali..

[...] nie jest źle. Ogólnie najlepszym sposobem na robienie masy bez zalewania tłuszczem jest trzymanie "czystego żarcia" bez zbędnych śmieci.Podbijaj ww i tłuszcze w diecie stopniowo i powoli, jeśli zacznie Cię podlewać najlepiej odjąć trochę węgli a białko trzymać cały czas na wysokim poziomie, co zapewni Ci szybszy metabolizm. Nie wiem czy [...]

[...] taka droge. Ty obralem inna. jeszcze ktos inna od nas....... pozdro Mumin222 dzieki - zawarles w swojej wypowiedzi wiekszosc tego o co mi chodzi. o to chodzi - samo zycie jest niezdrowe. oddychanie powietrzem (na dodatek w miescie) jest niezdrowe. Picie wody kronowki jest niezdrowe. jedzenie zywnosci jest niezdrowe na dodatek wiekszosc [...]

Ale Wy głupio pierd***cie !! Rób pompki, brzuszki itp. dużo biegaj - kondycja Ci się przyda jak ich jest więcej :) Najlepiej jakbyś zrobił sobie jakiś worek ,albo pogadaj z jakims kumplem i posparujcie. Co do filmików to możesz się na nich wzorować. Takie jest moje zdanie:) A te teksty typu "nie można w domu,bo zła technika..." itp są [...]