cie

Uratuję Cię BLSem

[...] w udo, przechwycenie z Muat Thai to DOSLOWNIE PO KOLEI: OBNIZENIE POZYCJI, KROK Nogę zakroczną od celu, złapanie za nogę kopiącą i jednocześnie ze skrętem bioder kopnięcie low kickiem nogą wykroczną w nogę podporową. " -> Co za bzdura, kto cie uczy łapać noge przy lowkicku??? midle kicki rzeczywiscie sie mówiac ogólnikowo [...]

Już Ci odpowiadam, Pozycja w JKD nie jest taka że stoisz całkowicie bokiem. Nie wiem kto Cie tak nauczył Po 2. żeby trafić w krocze po prostu wystarczy unieść kolano, zrobić wypad i wyprostować nogę Po 3, jeśli widzisz taką zależność to albo 1. przechwytujesz ataki ręczne poprzez stop kick, lub foot obstruction, lub stosujesz ABD- Attack by [...]

Czarnamara nie miałam tego na myśli,nie chciałam Cię urazić,niestety nie wiem wszystkiego dlatego pytam.Tak jak napisałam nie jestem głodna,więc myślę,że kalorie mam oki,no może trochę za mało. No moja aktywność fizyczna nie ogranicza się do siedzenia,4x w tygodniu biegam na czczo 40 min,poza tym pracuję fizycznie popołudniami.Obliczyłam moje [...]

"za te gadki z primetime Penn powinien zaliczyć KO, ale wątpię żeby do tego doszło" gadki z primetime, zwiastunów, wywiadów etc. to tylko marketingowe gadanie, bad blood, nazwij to jak chcesz - moge cię zapewnić że poza zasięgiem fleszy są za***istymi kumplami... Tak samo Babalu podał rękę Ortizowi z uśmiechem po jego wygranej walce. A [...]

Michał, dobrze, że wyjaśniliśmy Ci, że tajowie nie przechwytują lowkicka. Chociaż wyraźnie napisałem parę stron wcześniej: "Michale, lowkich to kopniecie na udo, tajowie go nie przechwytują. Jeśli Ty tego uczysz to współczuję Twoim uczniom. " Czy moje odpowiedzi Cię satysfakcjonują? Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-01-28 14:43:46

Wyrzucisz Kase w bloto szczerze mowic jak juz cie tak ciagnie na silownie to zacznij op porzadnego rzarcia

Siodema nie peniaj o mnieBo cie kortyzol w*******i i choy bedzie a nie progres w tescie

1) "A tu mowimy, przynajmniej ja staram sie przybliżyć Wam coś co nazywa się JFJKD, bo do tej pory w Polsce mieliście styczność z Jeet Kuen- czyli JKD koncepcje. Podejrzewam że nawet co niektórzy z Was nie byli świadomi tych dwóch gałęzi." "To jak, byliście świadomi dwóch gałęzi JKD zanim zacząłem tutaj pisać? Wiedzieliście ze to [...]

Artek chodzi o to, że jak masz stan podgorączkowy i bardziej doyebiesz organizm np. na treningu i wyjdziesz na zimne od razu to złapie Cie taka grypa że w życiu nie miales mowie po wlasnym doświadczeniu :D

na pewno sie chudzielec wstydzi ;D Tomi wiemy ze jestes napinaczem, nie zgniebia Cie ludzie tutaj :) Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2009-01-28 16:10:58

tzn dalej nie wiem w jakim sensie, ze cie boli czy jakis dyskomfort?

Lepiej byś postąpiła rozwijając wiedzę na temat żywienia i samej wprowadzając pozytywne zmiany. Dietetyk zedrze Cie z kasy i ta jadłospis na nie długi czas, po którym zapewne będziesz oczekiwała cudu typu schudnięcia x kilo w tydzień.

przysiad 180x1 w ostatniej tyle było w planie wyciskanie głowa w dół 110x12 i skonczyłem push press 100kgx2 tyle w planie skonczyłem btw russel gonie cie

[...] " -> hmmmm nie trzeba tutaj porucznika Columbo, by wydało sie to super dziwne, że przez CAŁY filmik jestes w białej koszulce i w czarnych spodniach, przed wejsciem na sale równiez, a nagle ktos łudząco podobny do ciebie wzrostem i posturą (czyt. przeraźliwą chudością) sparuje w identycznym stroju a ty sie nagle przebrales w żólte [...]

[...] w BBC" jw. 3)"Co do zawodów, tak zawody nie są wymiernikiem suteczności stylu, systemu czy metody. Ponieważ masz ograniczenia takie jak zasady i sędzia, dlatego lepszy wg mnie jest sparing" Co to jest wymiernik?!? Jeżeli chodziło o wyznacznik to chcę Cię oświecić że w sparingach również są zasady. Chyba że bijecie się do śmierci.

LE , sprawdz czy cie w kuchni nie ma

Strefan, nie chcę Cię martwić ale te darmowe konta na RS to ściema.

Trzeba Ci w tych push press dolozyc z 50 kg. Jak Cie ciezar wbije w glebe to nie bedziesz tracil rownowagi A tak na powaznie - podoba mi sie technika. MOC z Toba

rozbawi to napewno większość ludzi którzy podejda aby zrobić sobie fotke z Markusem a tu kierownik sklepu powie A masz karte VIP ?? Że co proszę ?? Mi w sklepie tłumaczyli że karta VIP upowazni cię abys wszedł bez kolejki i dostał autograf , fotkę oraz torbę a kto jej nie ma tylko może fotke sobie zrobić, a tu muka za wszystko trzeba płacic Panowie