cie

error1989 a no jest ARSEN 50mg tabsy ale cen nie podawaj na forum bo naruszysz regulamin i niedobry mod cie wywali z forum tak jak mnie i mam bana do 2010 do grudnia

nie znam cie, ale jak dla mnie to jest to bezczelność na całej linii z tymi rozwalonymi branzoletami ( pewnie wiesz o co mi chodzi...)

swiety lukasz na bank tak nie mowil strefa,jak powiem to u ciebie na parafii to cie z ministrantow wywala

w 6,5g. jest tam 5g. kreatyny, więc aby wyprowadzic cię z błędu- bo najwyrażniej mniemasz że jest w tym produkcie 100% kreatyny- więc weż to pod uwage, zarowno w planowaniu cyklu i ew. -jesli liczysz sie z groszem- w kwestii finansowej. cykl powinien trwac wg. mnie minimum 6 tygodni. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-20 17:04:05

[...] znaczy, że wcale nie wyglądało to na żart, a teraz "jakieś" Chilavert się tłumaczy... Pisz nick z dużej litery z łaski swojej (ja Cię w ten sposób nie obrażałem, szacunek należy się każdemu użytkownikowi...No, do czasu) i nie prowokuj niepotrzebnych konfliktów. Przy okazji wyniknęła ciekawa dyskusja więc daruj sobie zbędne komentarze.

puma666, dla każdego nowicjusza najlepszy jest program ze stałą liczbą powtórzeń i ciężarze. Prosilem cie o podanie zrodla tej wiedzy procz tego ze ty tak "twierdzisz". Ja ze swojej strony wyrazle nakreslilem gdzie "szukac" a ze znajdziesz to wszedzie to tylko ulatwi to sprawe. Mowie bez argumentow jest bezsensowne. Ponadto z [...]

[...] trening. Zakończenie roku szkolnego, potem do sklepu i małe zakupy: Olimp BCAA Mega Caps (1100). 90 szt. A potem trening - siłownia: Lekkie zmęczenie po wczorajszym HIIT'cie, który jednak specjalnie był odrobinę lżejszy niż normalnie. Nogi: Przysiad ze sztangą 12/10/8/8 (40/50/60/70)- tu będzie co tydzień progres, bo czułem dzisiaj, że [...]

Zrób kilka treningów z małym obciążeniem, wyczuj klatkę, zobacz kiedy pracuje mocniej - kiedy słabiej. Ułóż się poprawnie na ławce, łopatki ściągnięte, barki cofnięte, klatka wypięta. Techniki musisz się nauczyć - wirtualnie nikt nie będzie w stanie cię poprawić.

Jak na gainera Cię nie stać to wydaje mi się że tym bardziej na aminokwasy które są znacznie droższe. Zresztą co ma pięść do nosa ? Gainerem nie zbudujesz masy a tymbardziej aminokwasami=] Skup się na misce i kreatyna wystarczy.

Cromwell ja Cie kojarze z osiedla. Wielki jesteś, hrhr Wbijaj, pozamiatasz na pewno, tymbardziej, że jest jeszcze troche czasu na ostatni szlif. pozdr.

Płacisz to wymagasz Przyjmą Cię nawet w styczniu,to dla nich przecież interes jest...

[...] nie wytrzymalam i wlazlam na wage z 61 zrobilo sie 63,7 :((((( czemu tak grzecznie pytam???? " anijaa, nie wiem czemu tak. Rożne czynniki mogą wpływać na wagę. Byłem ciekaw realizacji celów jakie sobie postawiłaś jako, że bardzo systematycznie do tego podszedłeś. Takie odniosłem wrażenie. Osobiście mam zupełnie inne podejście. Bardziej [...]

Vice_Lord ****a roz***ałes mnie tym tekstem Traktor Cie przejechał ? haha nie moge

no spie*rdalaj kvrwa, juz cie nie widze!

dobra wkvrwiles mnie zawsze zartowalem, ale teraz cie PIE*RDOLE! wielce kvrwa mowiles ze na suplach jeszcze dlugo pojedziesz i co kvrwa? zaraz wrzuce nasza rozmowe z gg... SFD 7 17:09:52 ****a biernol na **** pisales SFD 7 17:09:52 ;/ SFD 7 17:10:04 moze jeszcze napisz ze wala zrobilem z tym gipsem SFD 7 17:10:09 tak by wiar amyslala ze serio SFD [...]

mzoe Cie przewialo poza tym to po 8 lata treningu masz 58cm w udzie?

mysle,że to jedyne cie może "uratować"; http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

ja się zastanawiałem do maja teraz wale ostro , dobry holenderski towar!! jedno wbicie i czujesz sie jak na szczycie mniejsza z tym finis***cie ten temat szkoda zachodu

...no ale przeciez ci piszę/my/, że na to jest jeszcze o "lata świetlne" za wcześnie! jedyne co można zrobic to odeslac cię do czytania i pytania w dzialach; TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH ODZYWIANIE

jeśli chłopak bardzo chce to niech uprawia jakikolwiek sport. rada dla ciebie jest taka: około 15roku życia jedz na mase a w wieku 16roku życia jedziesz z siłownią wtedy będą szybkie efekty jak ci się bardzo chce ćwiczyć to jedziesz z treningiem domatora , będziesz bardziej sprawny itp powinno cie to zadowolić