Prosilem cie o podanie zrodla tej wiedzy procz tego ze ty tak "twierdzisz". Ja ze swojej strony wyrazle nakreslilem gdzie "szukac" a ze znajdziesz to wszedzie to tylko ulatwi to sprawe.
Mowie bez argumentow jest bezsensowne.
Ponadto z twojego pierwszego postu wynika, iż jesteś zorientowany w tzw. programach z kolorowych gazet; m.in metody SZOKUJĄCE- haha
Zmiany szokujace, nie sa wymyslem gazet, jesli one promuja cos takiego w swoim znaczeniu to nie jest to to o czym ja mowie. Wyraznie odcialem sie w poscie powyzej od prasy - proponuje czytac kto co do ciebie pisze nim zaczniesz mielic jezorem po klwiaturze.
To o czym ja mowie to metody zaawansowane, z "zelaznego kanonu" kulturystyki w wersji "ortodoksyjnej". Polecam poczytanie postow podwieszonych michaila.
wniosek jest jeden; za dużo czasopism i stron z bajeranckimi metodami.
Wniosek jest jeden, jezeli atlas cw, exrx net, zasady weidera i tym podobne uznajesz za "czasopisma i strony z jaberanckimi metodami" i wogole gdy uznajesz progresje jako "bajernacka metode" to twoja wiedza o kulturystyce w tym momencie wyglada blado.
Ponawiam pytanie - poprszoe BADANIE NAUKOWE + test tego w wersji praktycznej na sprawdzonej grupie ludzie.
Wymagam tego, gdyz dla przeciwwagi, sporo jest takich opracowan i testow dla progresji - tu tez nie trzeba duzo szukac, juz w podstawach weidera znajduje sie to badanie, a skany tych opracowan kraza po sieci jak bumerang.
Takze czekam panowie, bo puki co slysze "wasze twierdzenia" bez poparcia kontra te ktora pisze ja , niebedace moim wymyslem a kanonem kulturystyki praktykowane przez miliony kulturystow.Sprawdzone i zrewidowane , przyjete jako podstawa daja najbardziej optymalny rozwoj kulturyscie nim osiagnie taki staz ze trening staje sie indywidualny i instynktowny.
Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-06-20 17:42:27
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html