[...] Kovacs'a wypływa co jakiś czas i zawsze są spory na jego temat. Trójboiści trzymają jeden wspólny front, bo wiedzą co to znaczy duży ciężar i ciężki trening. Mają też poczucie własnej wartości. Oczywiście Flexxx ma prawo do własnego zdania i na siłę nikt go nie zmieni. (Ciekawy jestem tych metod, którymi można oszukać na badaniu. Ten Flexxx [...]
No witam cie dawno nie pisal ale jak bys mial czas to odpisz na mejle i bedzie mogli pogadc o ME bo to juz nie dlugo a ja na 100% sie wybieram If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii
Oj Bim , Bim - No i po co mnie człowieku prowokujesz do awantur ? Nie ma ani czasu ani ochoty na pyskówki z Tobą bo mam udane życie i nie musze frustracji na forum wylewać.:) Ale wiesz co chyba przestane Cie lubić i zaczne Ci robić niespodzianki bo strasznie się mnie czepiasz - bez powodu - to ja Ci chyba chłopcze dam ku temu wkońcu powody :) [...]
[...] tłuszcze i moze więcej weglowodanów???skąds tzreba miec siłe na te wsyztkie zabiegi i ćwiczenia a na skośne niech może tez poćwiczy !!!!" baaardzo naciągane... poczytacie o tym za pare dni w nowym artykule "Jeszce krótko bym ci chciał napisac że fajne sa koktaile z L-karnityny z OLIMPU " hm...kryptoreklama? podziwiam cie, jesli [...]
taki sposób ćwiczenia jest świetny dla urozmaicenia treningu i wybicia organizmu z zastoju a jeśli ilość treningów danej parti jest większa niż 1 tygodniowo to masa wcale tak bardzo nie wzrosta jedyną rzeczą która cię ogranicza jesteś ty sam
Moj sensei zaczal trenowac w wieku 18 albo 19 lat!!! I jest to najlepszy dowod,ze najwazniejsza jest motywacja i wytrwalosc. Do fRiQ:ja mialam przerwe w treningach(Kyokushin) 4 lata i wrocilam w tym roku.Musze przyznac,ze nie bylo latwo,niestety wiele zapomnialam,z kondycja tez nie bylo najlepiej,jak tylko czas pozwalal,to cwiczylam w domu.I musze [...]
[...] 1. czy wyciskasz z mostkiem. 2. jaki stosujesz roztaw rąk 3. czy pośladki przyjegją do łąwki jak wysiskasz 4. czy bardzo rzuasz nogami, i masz sopy na ziemi. 5. czy kumpel cie asekuruje trzymają sztange 6. czy ruch wyciskania jest płynny. -------------------------------------------------------------------------------- Ręce opadają: [...]
Ryj nie szklanka rany sie zagoją ja czekam na rewanż bo nie była to ładna walka ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć [...]
a to moje prywatne ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci [...]
zgadzam sie z patriotem tylko zeby Cie w*****a nie zrobili na allegro, bo to roznie bywa Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---
W aptece i sklepie zielarskim kupisz "Gorzki paluszek" - plyn, lakier do smarowania paznokci - zapewniam cie ze nie bedziesz ich obgryzac, jesli beda tym posmarowane ------------------------------------------------------------ **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! ** leniwa Nikoosia Doradca w dziale Fitness
nie kupiłem dostałem od kumpla ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją [...]
[...] ten proces jest znacznie nasilony i zintensyfikowany. "Zwykle moze uslyszec sdwie propozycje. Albo 1,5 h przed zjadasz standardowy posilek lub na krótko przed rozpoczęciem ćwiczeń tj. 45-30 min posiłek czystko białkowy.Lepsza bez watpienia jest ta druga wersje bo ochronisz w wiekszym stopniu swoje miesnie w tak narazonym na katobilizm dla [...]
Jak na pierwszy cykl stanowczo za ostro. W pierwszym cyklu możesz na pewno obejść się bez Sustanonu. Metanabol i Deka w zupełności Ci wystarczy 1tydz Deca 200mg Metka 1tab/dz 2tydz Deca 200mg Metka 2tab/dz 3tydz Deca 200mg Metka 2tab/dz 4tydz Deca 200mg Metka 1tab/dz 5tydz Deca 200mg Metka 1tab/dz 6tydz Deca 200mg 7tydz Deca 200mg 8tydz Deca [...]
[...] z takimi seriami po 100 ani niczym dodatkowym, jezeli robisz wszystko na rzezbe, dodaj aeroby kolo 5 razy w tygodniu i odpowiednia diete i tluszcz powinien zewszad zleciec proporcje: bialko - 2.5 nawet do 3 g / kg mc wegle - zjedz do 3 gramow, tylko stopniowo zeby cie nie lapala ochota na "cos slodkiego" [...]
[...] jest 500mg to mi sie bardziej opłaca dając 3 kapsy dziennie starczy mi na 3 miesiące, wychodzi 7 razy taniej niż odżywka weterynaryjna. Jakbyś miał czas to sprawdź, bardzo cie proszę, ile dokładnie jest w jednej kapsułce. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go [...]
[...] Rozumiem, że to potrafisz najlepiej.. ja już SWOJE powiedziałem a co najważniejsze wniosłem coś z czego będzie mogła skorzystać przeciętna osoba.. w przeciwieństwie do ciebie.. A jeżeli chodzi o chamstwo chłopcze to jest to właśnie to co mnie do ciebie uraża.. poza opyszałością oczywiście.. bo nie raz już udowodniłeś, że to są twoje [...]
[...] tamtym zajsciu, sam poprosilem kolesia aby zostal na forum, bo dzialalem w przyplywie irytacji - widac nie powiedzialem tego wystarczająco dosadnie. Tak swoją drogą - nikt cie nigdy nie zdenerwowal do tego stopnia? Na pewno tak, i pewnie miales ochote powiedziec mu wiele roznych rzeczy. Szczegolnie, jesli to nie ty zaczynasz awanture. Ja [...]
nie wiem a po co Ci to wiedziec ? nie siegaj po mete to napewno Cie to nie spotka ...proste czaisz... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました
mafia
