[...] w pracy to mam tu ogromny problem. Bardzo lubię kawę z mlekiem w pracy i żeby zachować proporcje makroskładników to do tej kawy najlepiej pasował mi jakiś owoc (albo ciasto). Co w takim razie mogę zabierać do pracy na przekąskę do kubka kawy? Trochę mnie zmartwiłaś tym, że w śniadaniu jest za mało białka. Myślałam, że jak do owsianki [...]
Tetiszeri zupełnie nie trafiłaś w porównanie z ciastem. Znając mój cukierniczy talent to szybciej uda mi się zrobić serię poprawnych pompek niż upiec zjadliwe ciasto.
w sumie to na oko biore make pszenna plus wode , i wrzucam do maszyny do chleba i miesza mi takie ciasto zeby dalo sie walkowc....no i sol a do tego farsz z pieczarek , najczesciej, lub mieska z cebulka a do tego skwarczki|-) nie wiem ja teraz ale jak mieszkalam w pl to mialam problem z pieczeniem z maki razowej....tu w uk albo make maja lepsza [...]
w sumie to na oko biore make pszenna plus wode , i wrzucam do maszyny do chleba i miesza mi takie ciasto zeby dalo sie walkowc....no i sol a do tego farsz z pieczarek , najczesciej, lub mieska z cebulka a do tego skwarczki|-) nie wiem ja teraz ale jak mieszkalam w pl to mialam problem z pieczeniem z maki razowej....tu w uk albo make maja lepsza [...]
Dzisiaj zrobiłam pizze z mąki żytniej 2000 mam nadzieję że dobrze wyliczyłam gramaturę :) Hmm te ciasto to takie sobie, mi smakowało, ale dziewczyny kręciły nosem jednak nast razem zrobię osobno dla mnie. Długo się piekło a i tak jakieś takie wilgotne w środku i słabo wyrosło. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f5b46e4fcb334022b8a221255faa2d1c.png [...]
[...] powt już nie dotykałam drążkiem klatki piersiowej 3a. ok 3b. ok 4abc. ok Rozgrzewka+bieżnia 10min. aero brak, rozciąganie ok20 min Miski weekendowe: wczoraj wpadło domowe ciasto na urodzinach córki poza tym miska czysta Warzywa: dużo zieleniny Suple: mg, bratek, tran Miska 17.11 apetyt wraca Owsiane, białko,orzechy makaron, awokado, [...]
Weekend DNT @ Miska w niedzielę bardzo nieczysta ciasto x3 :( i 2 duże krówki. Nie wiem co mi się stało. Plan na dzisiaj /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a6dee64143d541a0b1685578335ee3d6.png DZIEŃ 1 26.01/16.09 09.01 1. przysiad klasyczny (3 x 10, 90 sek. przerwy) r cc/cc z wys/20x20 30/35/40 rcc/cc z wysk/20 25/30/35 r cc/20 25/30/30 [...]
Panowie to jest najzwyklejsze w swiecie ciasto na nalesniki a w srodku wylozony jest salata lodowa, pomidorem, ogorkiem zielonym i konserwowym a do tego spore kawalki kurczaka w marynacie musztardowo miodowej :) Zrobie po niedzieli dobre z meksykanskim nadzieniem to wrzuce;)
Fajne Dzięki jednak po podzieleniu na części spod dał radę więc jednak wyszło w miarę spoko :D to chyba nagroda za te ciężkie dwa dni że to ciasto wyszło 8-) /SFD/2020/2/26/bb05c2ac515e49a9ab02fc6651232aa4.jpg
to wygralas pol blachy cudownego w zapachu ( smaku nie dane mi bylo poznac..ale mowiono ze rewelka) ciasta.. potocznie zwanego szarlotka... opis: kruche pyszne ciasto wonne od skorki swiezo parzonej cytryny miekki soczysty "wklad" z najlepszych jablek na swicie czyli rubinow wolniutko duszonych na malym ognio i ostroznie odparowanych [...]
ja nie ide po czekolade... oddalam dzis 20 sztuk dla dzieciakow i wystarczy tych "slodkich kontakotw".. za to robie experymantalnego kuraka...i ciasto...i wogole.. jutro barborka... trza poszalec z matula
Uszek nie, bo mi się juz nie chce Bigos, ryba po grecku, sałtka jarzynowa, barszcz, pasztet mojej mamy, ciasto drożdzowe i placek makowy, a w tym roku spróbuję kapustę z grochem i kutię
[...] przez producenta 8.5 nie ma w niej konserwantow tylko jest termicznie "konserwowana"...jak chcesz forme podam na priv zeby mnienikt banem nie straszyl a ciasto marcepanowe sprowadzam z niemiec.... brata nie prosze i tak mi nigdy nie przywozi bo "zapomina".....ale znajomi jezdza i zawsze o mnie pamietaja ... , [...]
ja dwie sztuki zatluklam wczoraj czekoladowiec to dziwne ciasto.... u mnie tradycyjnie robione w swieta.. spod polkruchy na to marmolada pomaranczowa albo powidla a na to mnoooostwo rodzynek orzechow migdalow i innych sudow-na-kiju a to wszystko polane wlasnorecznie robiona czeklada...
wiqdomo ze niejem suchego ryzu z suchym kurczakiem ale juz ciasto dka smaku, p9rfje duzo mniejsze, waga spada woda schodzi sykwetka na plus mimio all;) a teoria a praktyka chyba sie rozminie i zawiode wykiczenia i nie przyjadę z 10kg dodatkowego fatu na sobie ;p Zmieniony przez - arturl1986 w dniu 2019-09-25 23:32:19
3 tydzień redukcji waga na czczo 124, 5kg aeroby 35 minut dieta 1 szejk 2,3 kurczak z nadzieniem zawijany w ciasto francuskie 4 ryz brązowy kurczak tosty z dżemem kawa z mlekiem i olejem kokosowym wpc 5 szejk po treningu 6 ryż brązowy kurczak warzywa 7 twaróg wpc gainer masło orzechowe push lekko klata ciężko barki i Triceps Wyciskanie [...]
25.12.2020 22 tydzień masy waga na czczo 121. 5kg dieta wysokie węgle 1 owsiane wpc rodzynki hopki 2 makaron z barszczem, ciasto 3 szejk przed i po treningu 4 obiad świąteczny 5 ryz parabiliczny łosoś warzywa 6 wpc pull wiosłowanie hammer siedząc chwyt naturalny 4x12-8 wiosłowanie hantlem oparty na ławce 4x12-8 Przyciąganie na wyciągu [...]