Czy po odstawieniu termy może wystąpić efekt jo-jo? Therma uczy odżywiania - więc jo-jo nie powinno wystąpić. Ale jeśli rzucić się na żarcie... sama wiesz. Najpierw jednak polecam dobrą dietę (minimum 1200kcal) i aeroby kilka razy w tygodniu. Potem można zastanowić się nad TP. A w ogóle to mogłabyś wypełnić profil - nie wiemy nic o Tobie - ile [...]
Heh, na tabletkach anty to ja się tyle znam, że wiem do czego służą i cieszę się, że są. Szukałem linku, ale trudno znaleźć w takim gąszczu tematów. To był osobny topic, a Guru zareagował na to pytanie na moją osobistą prośbę - on nie popiera stosowania Thermy. Chodzi o to, że Therma podnosi termogenezę ciała i tabletka szybciej zostanie [...]
D-M-X - takie postepowanie jest bezsensu, tluszcz nigdy nie schodzi miejscowo, tylko rownomiernie z calego ciala, a to oznacza ze tam gdzie jest go najwiecej schodzi najwolniej. pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz w nich kochac lub mordowac [...]
Pytanie czysto teoretyczne: mozna przy braniu thermy zjesc pigule? Jedno i drugie podwyzsza temp. ciala. Czy nie grozi to przegrzaniem? Всем привет! Шефу гг: 352477
Tak wtrace bo chyba cos wczesniej bylo o Metabolic Thyrolean... To najlepsze efekty z przyrostem beztluszczowej masy ciala plus redukcja tluszczyku jak bralem HMB, Aminokwasy, Metabolic Thyrolean, Kapsolki z zielonej herbaty. No ale musze przyznac ze to byla dosc droga kuracja=)trwajaca dwa miechy prawie ale efekty byla bardzo przyjemne, miesnie [...]
Czesc mam pytanko jaka ilosc bialka, ww i tluszczow mam jesc na kg masy ciala stosujac therme zeby miec stale spadki wagi przy malym spadku masy miesniowej? jeszcze jedno co sadzicie o nowej thermie (nie chce ryzykowac bo stara sie sprawdzila na mnie a nie wiem jak bedzie z nową) Pozdrawiam
Ja zaczęłam brać Therme jakiś miesiśc temu, wtedy postanowiłam że przez ten miesiąc nie będe się ważyć ani mierzyc... i przez ten cały miesiąc miałam okazję przekonać sić że mój przypadek to totalna anomalia (co mnie z resztą cieszy)... po pierwsze: waga ani trochę nie drgnęła po drugie: straciłam większość tkanki tłuszczowej po trzecie: dzięki [...]
LL COOL J efedryna działa na trzy sposoby: 1. zmienia ciepłote ciała co powoduje zwiększenie zapotrzebowania na energię, którą organizm zaczyna pobierać z tkanki tłuszczowej 2. wyzwolona energia, przyczynia się zwykle do tego że ćwiczymy ciężej, a co za tym idzie spalamy więcej takanki tłuszczowej 3. zmniejsza apetyt, co powoduje, że dostarczamy [...]
[...] kcal, za rada Grasika (no nie tak calkiem za rada, bo wowczas musialabym jesc az 1200 kcal), zachowujac przy tym proporcje mniej wiecej 1.5g bialka i 4g weglowodanow na kg ciala, tluszcze nie wiecej niz 25g ogolem, zestaw witamin, wapn, chrom. Pije ok. 2.5l plynow dziennie (herbata lub woda mineralna) i dla mnie to juz jest absolutnie maxymalna [...]
Mam jedno pytanko czym się różni Nowe Thermo od starszego?? STARA TP M W SKŁADZIE MA HUANG JAKO ŹRÓDŁO EFYDRYNY, NOWA - SIDA CORDIFOLIA Można brać ten środek w wieku 17 lat ?? JA STANOWCZO ODRADZAM. JESTEŚ MŁODY - WYSTARCZY JAK OBETNIESZ WĘGLE W POŻYWIENIU DO 3G/KG MASY CIAŁA, DODASZ AEROBY + EWENTUALNIE LEKKIE WSPOMAGANIE (NP. GREEN TEA [...]
Wacho powinieneś zwiększyć ilośc dostarczanego białka do min 3 gr na kg wagi ciała więc odżywka białkowa będzie jak najbardziej wskazana ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------
Powiem Tobie w ten sposoob - w dziale ODŻYWIANIE jest podwieszony post z tablicami z wartościami odżywczymi produktoow spożywczych. Tam sprawdzisz dokładną ilość węgli. Powinieneś ich jeść na diecie redukcyjnej ok.3-4g/kg masy ciała. Można mniej - ale nie przy ECA. I pamiętaj o odpowiedniej podaży białka - min 2g/kg (by zapobiec katabolizmowi). [...]
Catia - czy w ogoole ćwiczysz mięśnie goornej części ciała??? Bo ich tu nie widzę Po drugie eroby roob albo rano na cczczo, albo po treningu siłowym. Po trzecie przybliż trochę te ćwiczenia, ktoore wykonujesz (ile serii/powtoorzeń w serii/obciążenie) I jeszcze jedno - te Twoje 'przypakowywanie' - wnioskujesz je po wadze czy wymiarach?? Jeśli po [...]
Ja brałem najpierw przez 1 tydz. po jednej po drugim tyg 2 tabletki i teraz obeznie jest 4 tydzień i jestem na 3 i nie mam żadnych "tych złych objawów" i jeżeli chcesz schudnąć na nogach i brzuchu polecam jak najbardziej dużo aerobów 45 minut dzienie bieganie rowerk brzyszki ogólnie obwody i będziesz miał skutki jakie cchesz ogranicz [...]
Rusałka - nerwowość i kołatanie serca to jedne z objawoow ubocznych TP. Jeśli chodzi o drżenie dłoni i kołowanie w oczach to wina diety - albo jest ona zbyt ubogokaloryczna albo po prostu dostarczasz zbyt mało węglowodanoow Po odstawieniu organizm musi jakoś odreagować taką ingerencję w niego - normalne więc są objawy typu ospałość, zwiększony [...]
Hej mam zamiar kupić Therme. Mam pytanie jakie będą efekty przy takich aerobach: 4-5 razy w tygodniu bieg 40 min. obciążenie + dodatkowe warstwy ubrania 2 razy w tygodniu 2 godz. trening jj 1 w tygodniu siłownia- trening siłowy całego ciała 1 w tygodniu basen Stosuje diete ketogeniczną Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma religia
Pako_18: co to znaczy "czyli nie za duzo <bo mi sie nie chce> i nie za malo", to znaczy ile? napisz ile cal, białka, ww, zjadasz dziennie. Czy kontrolujesz to dokładnie? Napisz ile ważysz, ile masz wzrostu, jaką masz budowę ciała, ile masz lat. Oblicze Ci Twój BMR (Basal Metabolic Rate) i dzięki temu będziesz wiedział czy jesz za [...]
Min. 3 gr. na kg wagi ciała ale tej beztłuszczowej tłuszczu nie liczymy. Białko bierz w porcjach ok. 40 gr. nie trzymaj sie sztywno reguły 30 gr. bo to nie ma sesnu w praktyce...z odżywki zawsze możesz jednorazowo więcej białka dać ale nie przesazdaj z porcjami rzędu 70gr. Białko proponuje mieszać z wodą a już napewno porcję wieczorną-przed snem. [...]
Iwonko generalna zasada to obciecie węgli do poziomu 2-3 gr na kg masy ciała. Jeśli chodzi o białko to zwiększ jego liość o 3 gr na kg. Nie martw się o diete jak efedryna zacznie działać to nie bedziesz miała problemu co jeść ale żeby wogóle jeść Po 17 nastej wogóle proponuje już bez wegli samo białko. Słodycze, brovce i tym podobne oczywiście [...]
mam jeszcze jedno pytanko. czy jak jestem na Thermie to jest normalne ze mam podwyzszona temperature ciala. wydaje mi sie ze tak bo to chyba o to chodzi. Moja temperatura teraz to 39,9 stopni celcjusza. Prosze o odpowiedz Anten
Therma Pro
