chwile

Pogoń Szczecin - Groclin Grodzisk 1:3 (0:3) - kompromitacja Pogoń po kompromitującej pierwszej połowie przegrała z Groclinem 1:3. Portowcy przegrali właściwie w pierwszych 15 minutach, kiedy to drużynę grającą w Szczecinie dwu krotnie pokarał Adrian Sikora (2 i 5 minuta) oraz w 13 kiedy samobójczą bramkę zdobył Ze Roberto, który chwilę później [...]

Czyli na chwile obacką wyglada to tak: Klatka: wyciskanie płaskie sztangielek 4x 8-10 wyciskanie sztanielek skośne 3x 8-10 rozpietki 3x 8-10 przenoszenie sztangielki za głowe leżąc 3x 10-12 Triceps: wyciskanie francuskie sztangielki jednorącz w siadzie 3x 8-10 wyciskanie francuskie w leżeniu jednorącz 3x 8-10 prostowani reki z opadzie [...]

przepraszam , ze ciagle dopisuje, ale co chwile cos mi wpada do glowy. A co sadzicie o HMB dodatkowo?? TYlko mi wlasnie HMB kojarzy sie z silka , a ja nie cwicze na silowni, tylko aeroby i A6W.

[...] duzo jesc proste jak konstrukcja cepa...z czasem to pojmiesz....33 w lapie to nawet jeszcze cwiczyc poprawnie nie umiesz....na skroty po wybojach a byli tacy byli....za chwile juz ich nie ma bo to co z nich zostaje to wielkie rozczarowanie i smiganie po lekarzach do konca zycia...rob co chcesz niczego nie zaluj bo bdziesz mial jeszcze na to [...]

[...] ma racje co do decy ja pisalem ze testa zapobiegawczo ******le wole wali dece i testa niz potem myslec jak postawic ****a i nie n azywaj mnie jakims pacanem bo sam z Siebie robisz d****a jak Gregor powiedzial nie ma zadnego postu z madra od Ciebie wypowiedzia tylko same d****izmy zreszta bana pewnie dostaniesz za chwile i bedzie tyle.... nara

sams protein tansze, lepsze, smaczniejsze niz ostrowia wleci mi flota do portfela to zamowie kilka kilo maxum 85 dobry sklad, niska cena generalnie bez wy***ek, konkretna firma, nawet przez chwile byla sponsorem forum i chlopaki sie dobrze wypowiadali o probkach

http://www.sfd.pl/temat259708-strona2/#post2 Prosze o usuniecie wypowiedzi pana o nicku Changi i jak da rade zbanowania go gowno wie a pisze (za przeproszeniem) wprowadza w blad za chwile jakis amator to przeczyta i zrobi tak jak on

to i to po treningu trzeba dostarczyć węgle prostę chwilę pózniej można białeczko

hehe wlasnie wrocielm z bilarda. Gralem chwile z mistrzem polski w snookrea. Wniosek: jestem gorszy od niego :). Dzieki za sogi fajnie ze wam sie podoba. Ide cos zjesc i szykuje sie do snu.

Bardzo miło mi to słyszeć :) Niemniej troche dziwi mnie teoria dotycząca białego chudego sera.. Nie znam sie na tym i wypowiadać się nie będę. Dopiero zaczynam swoją 'wędrówkę'. Jako początkująca osoba w tych sprawach nie mam dużego doświadczenia i nie jestem w stanie przyswoić sobie wiedzy w tak krótkim czasie. Jak na razie bazuję jedynie na [...]

wiecie tez mialem takie podejscie ze pierwszy cykl mono ale teraz przyt tym co wychodzi... co chwile wychodzi nowy stack pelno nowych firm na rynku polskim nie ma sensu bawic sie w dziadostwo typu mono .. skoro mozna zapodac cos lepszego

[...] dzien. Czy musimy wracac do biura? - Wlasciwie to nie - stwierdzilem. - No to chodzmy do mnie-zaproponowala U niej wypilismy jeszcze po lampce koniaku, porozmawialismy chwile, a ona zaproponowala: - Czy nie masz nic przeciwko temu, jesli pójde do sypialni przebrac sie w cos wygodniejszego? - Jasne - zgodzilem sie bez wahania. Poszla do [...]

Witam tu Bul wygrana wyslana w czwartek po poludniu zatem po swietach zapewne dojdzie co do tematu przerwa przerwą a ja na te chwile dziekuje sfd sporo fajnych, ambitnych malolatow tu jest i ogolnie ludzi zafascynowanych tym sportem super bo to swietny sport szkoda jednak ze branza suplementacyjna jest tez taka jaka jest dymają nas podle zawsze [...]

odswieze troche, wyczytalem gdzies ta historie, moze troche nie na temat ale jest za***ista :) : Byłem szczęśliwy. Byłem tak szczęśliwy jak tylko mógłbym to sobie wyobrazić. Z moją dziewczyną spotykałem się ponad rok i w końcu zdecydowaliśmy się wziąć ślub. Moi rodzice byli naprawdę zachwyceni i pomagali nam we wszystkich przygotowaniach do [...]

****a pozy zmieniasz szybciej niż struś pędziwiatr , napnij sie i przypozuj chwile , z przodu nic nie pokazałeś praktycznie. widać ze cośtam amsz ale na filmiku nic nie pokazałes

hmm chwile bo chyba nie do konca zalapalem gosc ci w******li a ty jak wyjedziesz to znajdziesz jego matke i ojca i ich za***iesz no to tez sie mozesz zdziwic albo szybko wrocic do szpitala hehe chociaz patrzac w twoj profil pewnie zadko cie ktos zaczepia

ja właśnie skłaniam się na postawieniem na porto. Za chwile jak skleje kupon to wam pokaze.

no ja wlasnie dzisiaj to co chwile latam do kibla :D masakra.. moze wkoncu zadziala hahah no posikałem się ze smiechu...co ma do rzecz sikanie i działanie kreatyny ? : P

Wpadłem na chwile,następny raz pewnie dopiero za kilka dni. Więc Wesołych Świąt dla wszystkich Na te zawody w Krakowie ktoś jedzie z Was?

[...] jest ok i eni narzekam wogule na brak imprez itpitd jedynie szkoda tlyko ze neima koncetów ska i pożądnych dancehali na których rozbrzmiewałyby dźwięki z jamajki był chwile klub Jamayka ale dresy rozje..ły mało miejsca było ale klub mial klimat nie do przebicia teraz z klubów sensownych to własnie pod palmą ale tylko na kocerty bo [...]