chwile

Na chwile odecna mam 60cm w udzie, 40 w lydce i 97 w platce piersiowej no a w talii 101 to chyba nie sa dobre jeszcze efekty przy bieganiu. radzisz dietę low carbo czy jakas bialkowa?

no bo co chwile mi tu pisza żę bajki opowiedam i mam filmiki wlepiać....no to wlepiam!!! http://www.youtube.com/watch?v=MZfsdE6a9XM jak ktoś ma dobre głośniki to fajnie słychać...u mnie tylko na słuchawkach jakoś to brzmi.... PS. Wiedziałem że tak bedzie.... najpierw piszecie że jak cos mówie to mam to udowodnic bo bajki pisze itd a jak wlepie to [...]

Haha mógł jeszcze chwile go postraszyć, nie wiem wstać do niego np to faktycznie by popuścił

Oglądam cały czas na wyrywki, ale wczoraj ewidentnie koleś ciągnął dźwignie /lub niewiele brakowało, bo miał dobrą kontrolę ( trzymał za rękę i nogę ) i aż się prosiło żeby w kilka sek to skończyć. Cóż, nie ukrywam, że zmobilizowałeś mnie z tymi "równymi szansami"... Trzeba zasuwać Ja mam szczęście, co mam chwilę i chcę popatrzeć, to [...]

o jak sie ciesze widzac duze dawki chelatu magnezu :) za chwile pewno pojawia sie przeliczenia czy taniej CMB6 czy tez MZB bo zwykle ZMA juz dawno odpadlo w tej konkurencji

[...] postrzeganie rzeczywistosci ... a co kilka miesiecy jak sie pojawialo - "ten co mi zle zyczyl" to nie bylo wywolywanie wilka z lasu? Mozna sprawdzic posty ... co chwile sie pojawialo, ze juz tacy byli ... jzu tu pisali, a teraz glupio. Napisalem co napisalem i za to Zubra przeprosilem. Wyjasnilismy sobie co mielismy wyjasnic i nie [...]

noi stało się zjadłam 5 czekoladek merci. 350 kcal. chwilę przyjemnosci odpokutowałam podwójnie.oczywiscie nic tego nie usparwiedliwia jak nie ma u mnie nic w domu to nic nie jem , a jak mam swiadomosc ze cos lezy w duzym pokoju to ciezko wytrzymać. nie moglam zniesc wyrzutów sumienia wiec poszlam na silownie na rowerek stacjonarny i jezdzilam [...]

[...] powrót jest jeszcze możliwy, nie do wszystkich tak jakbym chciał, ale i tak będzie to spory krok w stosunku tego co było szczegółowej rozpiski jeszcze nie wrzucam, bo na chwile obecną mam jeszcze po jednej niewiadomej zarówno w A jak i B ----------------------------------------------------------------- teraz odpowiadając na pytanie czy [...]

Witam, dziś był tylko delikatny basen, z nastawieniem na bicze wodne. Później chwilę na saunie, ale też bez szaleństw. Jeśli chodzi o suple to na razie ciągnę jedynie na kre-alkalynie i porcji białka po treningu, także nie ma co wiele się rozpisywać. Chyab, że napiszę o witaminach Universala, ale to przez cały rok. Dieta standardowo, czyli do [...]

rk29, może problem tkwi w porze brania metki, ja mogę łykać praktycznie tylko bezposrednio po posilku, ze 3 razy jak wzialem pomylkowo bez posilku, np. tylko po odzywce to za chwile wszystko mi sie przewracalo w zoladku - jesli wezme normalnie po posilku wszystko jest cacy.

Dla mnie te hasła w stylu "przeciw kurestwu i upadkowi zasad" rzucane przez uliczne zespoły hip hopowe typu firma etc to jakaś dziwna rozbieżność....gdy za chwilę na tej samej płycie leci tekst "JP na 100%" ,albo teksty w stylu "Mam wy***ane na showbiznes" podczas ,gdy jest się jednym z najbardziej komerycjnych [...]

Witam ja na chwile tylko ;d

ja o polnocy dopierdo zasnolem tez sie nie wyspalem za chwile na trenig jeszcze

Ja planuje po treningu 5tek dodac po pare kg do maxsow i zaczac od nowa 5tki.Ale jeszcze troche czasu zostalo. Wybaczcie ze nie ma wpisow ale bark czasu jak tylko znajde chwile to wszystko nadrobie. Pozdrawiam

ok wstalem ****a slao spalem, co chwile sie budzilem ale***** jakos to bedzie

[...] ,ze to nieuniknione,ze czeka mnie sporo czasu. Czasami sama siebie nie rozumiem,bo czasami to jest jak walka z samym soba... To chyba pozostalosc po tym swinstwie. Sa tez chwile keidy jestem strasznie zdeterminowana i mowie sobie,ze sie nie poddam i osiagne zamierzony cel. A moze takie podejscie nie jest zbyt dobre,ciezko mi chyba znalezc [...]

[...] jak i tribulusa!!!! jezeli myslisz o suplementacji a nie mozesz sobie pozwlic na wszystko to raczej stosuj podstawowe produkty!!! o mnie nie musisz sie martwic nic nie zaniedbam!!!! jak mam wolna chwile to odpisuje!!!!! moje obecne plany sa jeszcze nie sprecyzowane obecnie jestem na etapie masy!!!!! a pozniej zdecyduje kiedy to bedzie!!!!!

chwile mnie nie było i już 12 strona:D

Jestem szczęśliwcem, który na własne oczy mógł ocenić efekty Siódmego Eksperymentu w osobie Kasi (Stekat). Jak słusznie Marcinie zauważyłeś mogła ona już przed eksperymentem poszczycić się pięknym kobiecym ciałem, jednak transformacja, jaką przeszła podczas trwania tego przedsięwzięcia jest ogromna. I nie mówię tu tylko o fizycznej transformacji, [...]

nie , bedzie za chwile