SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Odżywki po chorobie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, tego typu odzywki można stosować nawet podczas choroby. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2015-05-20 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustają wraz z wiekiem, pojawia się osłabienie mięśni i ubytek masy mięśniowej (sarkopenia), otyłość i cukrzyca, a także wzrasta podatność na schorzenia układu krążenia, choroby neurodegeneracyjne i nowotwory. Najlepszym sposobem na utrzymanie odpowiedniej liczebności i funkcjonalności mitochondriów jest aktywność ruchowa. Ćwiczenia fizyczne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2015-05-21 07:57:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jakieś przeziębienie mnie łapie (młody nawlókł ze szkoły) Ja uruchomiłem cały batalion, czosnek, miód do herbaty, imbir, witaminy etc - jest to samo, ale szkoda czasu na choroby może uda się przegonić. ZDROWIA Maciej

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 07:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś przeziębienie mnie łapie (młody nawlókł ze szkoły) Ja uruchomiłem cały batalion, czosnek, miód do herbaty, imbir, witaminy etc - jest to samo, ale szkoda czasu na choroby może uda się przegonić. ZDROWIA Maciej Tak, czosnek to dobry pomysł. Ale nie ząbek, tylko główka cała! Albo i dwie. Zdrowia!

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 07:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.05 DNT Wczoraj miałam tzw. atak celiakowy. Podobno objawy choroby utrzymują się do pół roku po ostawieniu glutenu i czasami tak miewam. Sampoczucie koszmarne, ostry ból brzucha, brak motywacji i sił na cokolwiek i kiepska kolacja. Miska podejrzewam niedojedzona mimo wszystko. Mam nadzieję, że mimo wszystko dam radę dziś pójść na trening. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2015-05-22 09:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta, proszę o radę !

    Temat
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: wadera17 WIEK: 17 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 1.03.2015 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok. 62 kg WZROST: 174 cm OBWÓD RAMIENIA: 26 cm OBWÓD ŁYDKI: 37 cm OBWÓD UDA: 50,5 cm OBWÓD BIODER: 90 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: (trochę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2015-05-22 10:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej, zgubienie brzuszka, suplementacja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z hakiem Obwód pasa: 82cm Obwód klaty: 95cm Obwód uda: 50cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie 2-3/tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrów jak ryba ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna monohydrat, białko serwatkowe Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2015-05-22 16:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Temat
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: klaudiaxddb WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: bieganie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 WZROST: 160 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:88 OBWÓD TALI: 81 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2015-05-22 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 178 Staż treningowy: 0 Obwód pasa : 118 Obwód klaty: 112 Obwód uda: 69 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): żaden Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Jazda na rowerze, siłownia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2015-05-23 09:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się bowiem wydaje, że jest za gruba, choć od dawna przypomina szkielet. Rozwojowi bigoreksji niewątpliwie sprzyja wszechobecny kult ciała i moda. Podstawową bowiem przyczyną choroby jest pogłębiający się brak akceptacji dla swojego wyglądu. Ten problem jednak ma większość z nas, dlaczego więc nie chorujemy? Wśród dotkniętych bigoreksją najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 14:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik leczony klindacin t

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nikt Ci tu nei pomoże jedynie dermatolog p ozapoznaniu się z historią choroby i oceną cery dobierze odpowiednią kurację

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2015-05-23 17:31:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o fachowe oko nad FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sporty: praca fizyczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak zaawansowanych maszyn Dieta: +500 Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: obecnie brak Ostatnio przerabiany plan: FBW Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-05-23 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] świadczy, zazwyczaj można połączyć obydwie sprawy. Jak dla mnie niektórzy po prostu chcą "wytłumaczyć " swój brzuszek , a co za tym idzie - obżarstwo, lenistwo, wmawiając innym narcyzm lub inne choroby. Nie chodzi mi o to że każdy powinien biegać z bf=10, ale dbanie o swój wygląd powinno być o tyle ważne, aby móc spokojnie spojrzeć w lustro.

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 22:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] można połączyć obydwie sprawy. Jak dla mnie niektórzy po prostu chcą "wytłumaczyć " swój brzuszek , a co za tym idzie - obżarstwo, lenistwo, wmawiając innym narcyzm lub inne choroby. Nie chodzi mi o to że każdy powinien biegać z bf=10, ale dbanie o swój wygląd powinno być o tyle ważne, aby móc spokojnie spojrzeć w lustro. Pabelo nie że [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 23:16:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] już napisały, że przyczyn może być wiele, a 5 dni to jeszcze nie powód do paniki. Przyczyną może być np. stres, przemęczenie, nadmierny wysiłek fizyczny, zła dieta i rózne choroby oraz zaburzenia hormonalne. Nie zawsze jest to jeden konkretny powód tylko efekt kilku czynników na raz. Jeśli chodzi o diete to problemy często pojawiają się jak [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8771 Data: 2015-05-24 09:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] brzuchu nieduże mięśnie i niewielka siła. Tak to niestety działa. A wpadanie w wir masa-rzeźba jest równie niezdrowe jak otyłość patologiczna i tu i tu można się załapać na choroby serca,miażdżycę ,cukrzycę itp bo te choroby biorą się głównie ze stanu zapalnego a nie z otyłości jako główna przyczyna ,można być na redukcji na diecie paleo czy tam [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 15:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do oceny

    Temat
    Ladies SFD

    Witam ladies, zwracam sie z prosba o pomoc z moim planem treningowym i micha. Kazda uwaga jest dla mnie na wage zlota, bede bardzo wdzieczna, jesli zerkniecie na moj post :-)) Nizej przedstawie ankiete, plan treningowy, zdjecia, a jesli pozwolicie miche i diete przestawie w drugim poscie. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2015-05-24 15:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mesajaa PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1rok 9 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 37 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2015-05-24 16:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dobry trening Cardio, aero itp na redukcje w domu przed TV??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trening INSANITY 6dni w tyg po 60 min srednio Rolki kiedy tylko czas, rower 3 razy w tyg po 15km ( teren zróżnicowany bardzo mocno) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : 4 miesiace po operacji przepukliny pachwinowej ( siatka) 3 lata temu skrecone kolano Stan zdrowia: raczej dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2015-05-24 18:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie i makroskładniki

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć, chiałabym się dowiedzieć jakie mniej więcej mam zapotrzebowanie kaloryczne bo kiedy liczyłam na kalkulatorach to wychodziło 1500 a wydaje mi się to mało. I jak podzielić makro (procentowo). ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ewa8883 WIEK: 42 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: - ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2015-05-24 21:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)