chondromalacja

[...] OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Schudnąć, wyrzeźbić mięśnie. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: chondromalacja II stopnia stawu kolanowego (w trakcie leczenia), przeskakiwanie biodra prawego WADY POSTAWY: nie ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: [...]

Mnie kolano w ten sam sposób boli, jak lewa jest z tyłu (mówię, gdy próbowałam wykroków). Ja wiem, że to moja obsesja, ale jesteś tak wysoka jak ja i masz kłopoty z kolanami, może to chondromalacja, warto odwiedzić ortopedę, just in case.

Iza, a co dokładnie ci zdiagnozowali? Co ci konkretnie dolega? Podwichnięcia, chondromalacja, problemy z więzadłami?

Od siebie dodam odnośnie urazów i lekarzy - większość zaleci na wszelki wypadek wstrzymanie się z aktywnością mi zabronili obciążać kolan (chondromalacja rzepek), z jedynej aktywności zostawili rower, ale też delikatnie, bez obciążania. Mój max w przysiadzie to 75kg, nogi ćwiczę i jest dużo lepiej, bo wzmocniłam mięśnie, które trzymają rzepki. [...]

NKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: BigLonger1 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Wszystko bez napięcia mięśni: WAGA CIAŁA: 98kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 41 [...]

[...] rzepkę. Mówię tu o mięśniu napreżaczu powięzi szerokiej, który często jest winowajcą w złym ustawieniu rzepki (często przeciąża się u ludzi zaczynających uprawianie sportu), co prowadzi do konfliktu w stawie rzepkowo-udowym, czego efektem jest chondromalacja. Dalsze badania pozwolą na zdiagnozowanie przyczyn. Życzę powodzenia. Pozdrawiam.

[...] Saida- dziękuję za odpowiedź. Bez kabanosów przeżyję, kawę dzisiaj piłam bez mleka i też mi się nic nie stało. :-P Jeśli chodzi o stopy, to mam pronację. Kolano - wg orto to chondromalacja chrząstki, wg fizjoterapeuty skrócenie czworogłowych. Rzepka mi ponoć ucieka na zewnątrz. Pojawiło się to po przetrenowaniu bieganiem i zbyt skąpym stretchingu [...]

24.11.13 DT/ dzień 42./ trening 11. Miska BTW 150/ 60/ 190: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/751d49a3a1fd427b824d881f191c53dc.png Aktywność: 1,5h fitness (między pos. 1 i 2) trening (między pos. 3 i 4) Napoje: woda 4l (2l poszło na samym treningu), kawa z mlekiem x3 Warzywa: papryka, pomidor, rukola, kurki, brokuł Suple: beta alanina przed treningiem [...]

Aha, bo pisałeś że masz duże problemy z chrząstką i żę zanika a to jest Chondromalacja :P. A takie mam pytanie, bo ja jeszce nie mam aż tak dużych problemów i chciałbym uniknąć większych, czego powinienem się bardzo wystrzegać w Twojej opinii (niektóych sportów itp :P ( jestem pod opieką fizjoterapeuty ale zawsze ktoś kto to ma wie coś wiecej :P) [...]

jak myślicie, czy orteza coś w stylu http://www.art-reh.pl/am_kd_lu_1r.html może pomóc na moje kolano z chondromalacją? ostatnio ledwo chodzę :/

u mnie takie tarcie i przeskakiwanie to chondromalacja ale czy u Ciebie jest to samo to nie wiem... ale napewno nie zaszkodzi jak pojdziesz z tym do ortopedy :)

Tak bpc i tb500 mam już zakupione plus solco i glutation jeszcze jakie dawkowanie bpc i tb polecasz ? . Co będą robic to usunięcie małego fragmentu rzepki czyszczenie przyczepów rzepkpki metoda mikrozłamań chrząstki rzepki chondromalacja 4,3,2 stopnia i szycie łąkotki .

Chondromalacja rzepki w obu kolanach dlatego chyba jak przeciążę to boli. Gdzieś mi tam wcześniej prawe kolano uciekało bo to ono jest gorsze ale od kiedy mi zwrócili uwagę na to to staram się bardziej tej techniki pilnować.

Hej Obli. Dziękuję, że do mnie zaglądasz. Ogólnie ja te większe posiłki dzielę na dwa - więc w sumie jest 5 posiłków (śniadanie na dwa i obiad na dwa). Tak mi wygodniej ze względu na czas przygotowania posiłków. W dni, kiedy mam więcej czasu, bardziej szaleję w kuchni. Z kolanem... no kilkanaście lat temu dwukrotnie było uszkodzone więzadło [...]

Jako prezes Chondromalacja Team i ofiara chirurga radze Ci naprawde porzadnie zadbac o czworoglowe uda, zwlaszcza vastus medialis oraz przywodziciele. Przysiady w roznej konfiguracji, fotel ginekologiczny, suwnica. No i w ogole powodzenia, fajnie, ze sa jeszcze wysokie kobiety na tym swiecie AMEN!

Witamy w Chondromalacja Team życzę powodzenia

Ja nic nie mowie, poza tym, ze slaby VMO to bedzie dramat w przyszlosci ---> chondromalacja jak chuy

Zespół przedwczesnego zużycia chrząstki stawowej - czyli poprostu chondromalacja. :)

witam mam pytanie związane z chondromalacją II-III stopnia. czy przymował ktoś w takim stanie chrzastki zastrzyki GO-ON (albo podobne) z pozytywnym rezultatem ??? bo lekarz powiedzial że jest szansa podleczenie w ten sposób jeśli nie to ma zamiar robic przeszczep końci z biodra :/.... kazał wybrać miedzy jednym a drugim :/ prosze o pomoc w [...]

A i mam jeszcze jedno pytanie; czy z chondromalacją da sie uprawiac sport? Moj kumpel mowil mi ze ma chondromalacje rzepki, ale normalnie gra wiec?