[...] dalabym rady wniesc tego po schodach.. a to tylko drugie pietro.. szok nie weidzialam ze mam takie slabe lapki... na usprawiedliwienie(pocieszenie) mam tylko tyle ze mi sie cholera raczki od poejmnika wpijaly w dlonie i poprostu bylo nie wygodnie niesc no nic juz zmontowalamk na jutro do cwiczen mam po 4 na lapke zobaczymy jak mi pojdzie... [...]
Nie jest źle, nie jest super Cholera gdybym tej ręki nie złamał.. Obalasz. Jaki byłem podniecony, gdy na drążku znów zwisałem ! Zdrowia nikt nie docenia..
czyli wg powzszej tezy mam rozumieć, ze kostka milki po treningu rowniez swoją cegiełkę w tk tluszczowej odłozy? Cholera nie łap mnie za słowo miałem na myśli minimum tabliczkę, chyba kuva nie wiesz ile kobiety potrafią zjeść czekolady na raz
Ok dzięki wielkie Robiłeś FBW 5x5? Jak efekty siłowe i masowe? No 13 - 14 % bf ! cholera aż tak jestem zalany? Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-07-18 13:24:45
no to ja nie wiem, biore 2 miarki i nic moze powinienem 3 przy 108kg.. cholera wie ale naprawde oprocz lekkiej pompy ( na shock+storm o wiele lepsza), bardziej czuje kawe przed tren niz tego nowego xploda, moze jestem na ten sklad oporny albo poprostu jest gorszy
Daruj sobie Cholera gdybym nie miał przerwy 8 miesięcznej to by było 100 na płaskiej i więcej jeszcze na SQ . ferenc, to wymiary zapodaj. Oczywiście nie interesuje mnie mięsień krótko-napletkowy
No właśnie, na bic i tric robić 4 serie czy 2x8 ? Mam podciągania podchwytem i pompki na poręczach. Nie chodzi mi o sylwetkę c. ROnalda, oj tam kiedyś wkleję foty Gandi, wszedł? Myślałem, że już kiedyś Ci dałem cholera zażartowałem do kumpla z tekstem "leszczu" a ten już mówi, że kozak jestem i że ktoś mnie usadzi i wg.
[...] nie od razu Rzym zbudowano więc stawiam małe kroki w tym kierunku. Wszystkie idzie ładnie pięknie ale mam mały problem właśnie ze słodkościami. Ciągnie mnie do nich jak cholera, zwłaszcza wieczorami - stary nawyk. Moje pytanie brzmi następująco - czy mogę w ramach "zdrowego zamiennika" pozwolić sobie raz na dzień zjeść kromkę [...]
koles08, Przyjacielu, a co myślisz o mleku 0% ? Bo kupiłem cholera całą zgrzewkę do płatków owsianych a tu nagle czytam "wywal mleko" i serce mi stanęło
Cholera drogie te wszystkie srodki, chyba sie jednak zastanowie nad tym PH. Myslalem ze zrobie cykl tak do 250zl a tu jednak troche wiecej kasy trzeba wydac, moze na poczatek sproboje 6 oxo.